A Pszichológia témái
A pszichológia az emberi elme és viselkedés tudománya, amely feltárja, hogyan gondolkodunk, érzünk, döntünk és kapcsolódunk egymáshoz. Célja, hogy megértse a belső folyamatokat és a külső hatásokat, majd ezeket a tudást a jól-lét, az önismeret és a hatékony működés szolgálatába állítsa. A Lélekgyógyász oldalán a pszichológia holisztikus szemléletben jelenik meg: a mindennapi élet kihívásaitól a klinikai kérdésekig, a munkahelyi működéstől a sportteljesítményig. Bemutatjuk a nagy elméleteket és a friss kutatásokat, gyakorlati útmutatókat adunk önfejlesztéshez, és segítünk eligazodni a terápiás lehetőségek között. Célunk, hogy közérthetően, mégis szakmai igényességgel támogassuk azokat, akik változást szeretnének az életükben – legyen szó stresszkezelésről, kapcsolati nehézségekről, motivációról vagy mentális egészségről.
Bármilyen nehéz természetű is egy gyerek, próbálj meg szeretetteljes maradni
A gyermeknevelés sok örömet tartogat, de néha komoly kihívások elé állít minket. Különösen igaz ez a "nehéz természetű" gyermekek esetében,…
Miért viselünk kiegészítőket? Mit árul el rólad az ékszerválasztásod?
A kiegészítők viselése sokkal többet jelenthet egyszerű díszítésnél. Kommunikációs eszközök, amelyekkel kifejezhetjük magunkat a világ felé. Az ékszerek, sálak, övek…
A mérgező szülők hat jellemzője
A mérgező szülők viselkedése mélyen befolyásolhatja a gyermekek önértékelését, kapcsolatait és általános mentális egészségét. Gyakran nehéz felismerni ezt a dinamikát,…
Mindennek szüksége van egy búcsúszertartásra
Az életünk tele van változásokkal, lezárásokkal, és az ezekhez kapcsolódó érzelmek feldolgozása kulcsfontosságú a mentális egészségünk szempontjából. A búcsúszertartások, legyen…
Hogyan törj ki a meddő körforgásból?
A meddő körforgás egy olyan állapot, amikor az erőfeszítéseink nem vezetnek a kívánt eredményhez, hanem visszatérünk a kiindulópontra, vagy ami…
A négy leginkább függőséget okozó étel
Az ételek és a függőség kapcsolata egyre több figyelmet kap a kutatók és a közvélemény részéről. Bár a „étel-függőség” kifejezés…