A mindennapi olvasás és annak előnyei

Amikor kinyitunk egy könyvet, nem csupán papírlapokat forgatunk vagy digitális jeleket pásztázunk a szemünkkel, hanem egy láthatatlan kapun lépünk át.…

FELKAPOTT

Hot in This Month

Öt sztoikus technika egy jobb életért

A modern világ zaja, a folyamatos ingeráradat és a teljesítménykényszer fojtogató szorításában egyre többen keresnek olyan kapaszkodókat, amelyek nem csupán…

A Brünhilde-komplexus: a partner extrém idealizálása

Amikor a szerelem mindent elsöprő ereje magával ragad bennünket, gyakran érezzük úgy, mintha egy másik dimenzióba léptünk volna át. Ebben…

Nem születünk a testünk iránti utálattal

Képzeljük el egy pillanatra az újszülöttet, aki először fedezi fel a saját ujjait, vagy a tipegőt, aki őszinte ámulattal figyeli…

Pinokkió és az oktatás fontossága

Amikor Carlo Collodi 1881-ben útjára indította a kis fabábú történetét, valószínűleg nem is sejtette, hogy egy olyan univerzális pszichológiai archetípust…

TEST & LÉLEK

View More Articles

MÉG TÖBB LELKES OLVASMÁNY

Show All Articles

Kinky szex: a fantáziákat kielégíteni vágyó merész szexualitás

A szexualitás az emberi létezés egyik legszínesebb, legmélyebb és leginkább félreértett területe. Miközben a társadalmi…

Hogyan javítsuk a családi életet?

A családi élet olyan, mint egy állandóan változó ökoszisztéma, amelyben minden egyes tag rezdülése kihat…

Három módszer, hogyan magyarázzuk el a békét a gyerekeknek

A világ zajában, ahol a híradások gyakran nyugtalanító képekkel és feszült narratívákkal telnek meg, a…

A kognitív rugalmasság jobban megjósolja a jövőbeli sikert, mint az IQ

A világ, amelyben élünk, már régen nem az a statikus közeg, ahol a lexikális tudás…

Hogyan reagáljunk a lehangoló megjegyzésekre?

Mindannyian tapasztaltuk már azt a hirtelen fellépő, gyomorszáji szorulást, amikor egy számunkra kedves projektünkre, álmunkra…

Szenvedélyes emberek: Mitől olyan mások?

Vannak emberek, akiknek a jelenléte szinte vibrál a levegőben, akiknek a tekintetében egy megfoghatatlan, mégis…

Soichiro Honda rendkívüli története

Egy apró, olajfoltos kisfiú áll a poros japán út szélén, és tágra nyílt szemmel figyeli,…

A szexuális bűnelkövető pszichológiai profilja

A lélek sötét bugyrai és az emberi viselkedés legvitatottabb aspektusai közé tartozik az a terület,…

A ragadozó fenyegetés elmélete: a félelem nem mindig negatív

A csend sokszor beszédesebb, mint a zaj, különösen akkor, ha az erdő mélyén vagy egy…

A gyermekkori stressz megváltoztatja az agy jutalmazórendszerét

Amikor egy gyermek tartós érzelmi vagy fizikai megpróbáltatásokon megy keresztül, az nem csupán a lelkét…

A felnőtt gyermekek pszichológiai bántalmazása

A vasárnapi ebéd illata, a gondosan vasalt terítő és a porcelántányérok csörgése mögött néha olyan…

Hogyan gyógyítható a megtört szív?

A szívfájdalom nem csupán egy költői metafora, hanem egy olyan húsbavágó valóság, amely képes megbénítani…

Amit a napraforgóktól tanulhatunk: mindig fordulj a fény felé!

A táj aranyló sárgába borul, amikor a nyári nap sugarai végigsimítanak a végtelennek tűnő mezőkön.…

Hogyan kerülhetem el, hogy hűtlen legyek a páromhoz?

Az emberi kapcsolatok szövevényes világában a hűség kérdése nem csupán erkölcsi dilemmaként, hanem mélyen gyökerező…

Az érett emberek hét jellemzője

Gyakran hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy az évek száma automatikusan magával hozza a bölcsességet és…

Az elkerülő viselkedés különböző típusai

A lélek legmélyebb zugaiban gyakran egy apró, láthatatlan védőbástya épül, amelynek egyetlen feladata van: megóvni…

A jelen pillanat megélésének művészete

A modern ember elméje olyan, mint egy fáradhatatlan időgép. Percenként ezerszer száguldunk vissza a múltba,…

A félelem legyőzése: Hogyan változtasd a szorongást belső erőforrássá?

A modern ember lelke gyakran hasonlít egy olyan tengerparthoz, amelyet folyamatosan ostromolnak a bizonytalanság hullámai.…

Søren Kierkegaard: az egzisztencialista filozófus története

Koppenhága ködös utcáin a tizenkilencedik század közepén egy különös alak rótta a köröket. Görbe háttal,…

Mit bánnak meg leggyakrabban az idősek?

Az alkonyi órákban, amikor a nap sugarai már hosszúra nyúlnak a szoba padlóján, az ember…

A csíkos pizsamás fiú: barátság a rácsokon túl

Amikor a történelem legsötétebb fejezeteiről beszélünk, gyakran elveszünk a számok, a politikai döntések és a…

A szomorúság átfordítása kreativitásba

A szomorúság gyakran hívatlan vendégként érkezik az életünkbe, elhomályosítva a mindennapok ragyogását és nehéz lepelként…

A párom nem akar gyereket: mit tehetek?

Az asztal két oldalán ülnek, a reggeli kávé gőze lassan felszáll, de a levegőben vibráló…

Gondosan válaszd meg a csatáidat

A hétköznapok sodrásában gyakran érezhetjük úgy, mintha egy folyamatos láthatatlan harctéren mozognánk. Reggel a forgalomban…

Az első konzultációm egy pszichológussal

Sokan hordozunk magunkban olyan súlyokat, amelyeket már nem tudunk egyedül cipelni, mégis, az első lépés…

A lobotómia története, Egas Moniz találmánya

A huszadik század orvostudományának egyik legsötétebb, mégis legérdekesebb fejezete a pszichosebészet felemelkedése és bukása. Ebben…

A Baader-Meinhof-jelenség vagy a gyakorisági illúzió

Ült már valaha egy csendes délutánon a kedvenc kávézójában, amikor egy különös, addig sosem hallott…

Attól, hogy mentális betegségem van, még nem vagyok erőszakos

A reggeli kávé mellé lapozgatott hírek, a mozivászon sötétjében felvillanó neonfények és a városi legendák…

A pszichés tünetek hatása a COPD-re

A levegővétel az élet legtermészetesebb megnyilvánulása, egy reflexszerű folyamat, amelyre addig nem is fordítunk figyelmet,…

Kognitív remediációs terápia elhízás esetén

Gyakran hallani a mondást, miszerint minden a fejben dől el. Amikor az elhízás elleni küzdelemről…

A terápiás rezisztencia négy típusa

Amikor valaki először foglal helyet a pszichológus kényelmes foteljében, általában a változás őszinte vágya vezérli.…

Az elektrosokk-terápia előnyei és kockázatai

A pszichiátria történetének egyik legvitatottabb, mégis a mai napig legúčosabb beavatkozása az elektrokonvulzív terápia, közismertebb…

Érzelmi változások a menstruációs ciklus alatt

A női lélek rezdülései és a test biológiai ritmusa elválaszthatatlanul összefonódnak, egy olyan láthatatlan táncot…

Nem közönyösek lettünk, hanem túlságosan különbözőek

Gyakran érezzük úgy, amikor a reggeli kávénk mellett az okostelefonunkat görgetjük, vagy a tömött villamoson…

A delírium és a hallucináció közötti különbségek

Az emberi elme működése olykor titokzatos ösvényekre téved, ahol a valóság és a képzelet határvonalai…

Elfogadni a párodat, de nem idealizálni

Amikor belépünk egy új párkapcsolatba, gyakran érezzük úgy, mintha végre megtaláltuk volna a kirakós hiányzó…

Öt stratégia a szorongás leküzdésére

A mindennapok sűrűjében gyakran érezzük úgy, mintha egy láthatatlan teher nehezedne a vállunkra. Ez a…

Az érzelmi magány fájdalma

Gyakran előfordul, hogy egy zajos társaság közepén, egy csillogó rendezvényen vagy éppen a hitvesi ágyban…

Önsebzés: mi rejlik mögötte?

A csend sokszor nem a nyugalom, hanem a kimondhatatlan feszültség jele. Amikor a belső viharok…

Mindfulness 5 lépésben: változtasd meg az életed 15 nap alatt

A modern ember élete gyakran egy soha véget nem érő rohanás, ahol a figyelmünk töredezetté…