FELKAPOTT
TEST & LÉLEK
30 mondat egy traumatikus szakítás feldolgozásához
A lélek sötét éjszakáján, amikor egy kapcsolat hirtelen vagy fájdalmas módon véget ér, az ember gyakran úgy érzi, mintha a…
A Deprax használata és mellékhatásai: egy depresszió elleni szer
A belső sötétség, amit a klinikai depresszió jelent, gyakran nem csupán a kedvtelenségről vagy az átmeneti szomorúságról szól. Ez egy…
Okozhat-e a családon belüli erőszak poszttraumás stressz szindrómát (PTSD)?
Amikor az otthon falai között a biztonság helyét átveszi a félelem, a lélek olyan sebeket szerezhet, amelyek láthatatlanok maradnak a…
Reaktív depresszió: amikor az események maga alá gyűrnek
Az élet váratlanul képes olyan súlyos terheket a vállunkra pakolni, amelyek alatt az emberi lélek ropogni kezd. Van egy pont,…
A fülzúgással járó érzelmi problémák
A fülzúgás nem csupán egy fizikai tünet, hanem egy mélyen szubjektív, sokszor az egész életminőséget felforgató belső élmény. Amikor a…
Öt gyakorlat az érzelmi intelligencia fejlesztésére
Gyakran érezzük úgy, hogy az életünk eseményei váratlan hullámként csapnak össze a fejünk felett, és mi csak kapkodunk a levegő…
EMBERI KAPCSOLATOK
MÉG TÖBB LELKES OLVASMÁNY
Reaktív depresszió: amikor az események maga alá gyűrnek
Az élet váratlanul képes olyan súlyos terheket a vállunkra pakolni, amelyek alatt az emberi lélek…
A bántalmazottgyermek-szindróma és az impulzivitás kapcsolata
A zárt ajtók mögött zajló tragédiák gyakran nem érnek véget a fizikai fájdalommal vagy a…
A „Hamupipőke-hatás”: Hogyan találj rá a benned rejlő varázslatra?
Mindannyian ismerjük azt a fojtogató érzést, amikor az életünk nem tűnik többnek, mint szürke kötelességek…
Szorongó kötődés vagy elkerülő partner?
Gyakran érezzük úgy a párkapcsolatainkban, mintha egy láthatatlan gumiszalagon rángatnának minket: hol elviselhetetlenül közel kerülünk…
A fülzúgással járó érzelmi problémák
A fülzúgás nem csupán egy fizikai tünet, hanem egy mélyen szubjektív, sokszor az egész életminőséget…
Öt gyakorlat az érzelmi intelligencia fejlesztésére
Gyakran érezzük úgy, hogy az életünk eseményei váratlan hullámként csapnak össze a fejünk felett, és…
Miért vonzódunk a rosszfiúkhoz?
A jelenség, amikor egy intelligens, tudatos és egyébként stabil értékrenddel bíró nő ellenállhatatlan vágyat érez…
Hét tipp, ami segít megbocsátani magadnak
Gyakran mi magunk vagyunk saját magunk legkegyetlenebb bírái. Az éjszaka csendjében feltörő emlékek, a "mi…
Mi is pontosan a stresszreakció?
Képzeljük el azt a pillanatot, amikor egy váratlan zaj ébreszt fel minket az éjszaka közepén,…
Ismered a marihuána agyra gyakorolt hatásait?
Napjainkban a marihuána megítélése drasztikus változáson megy keresztül a nyugati kultúrában. Egyre több országban dekriminalizálják…
Miért maradsz olyan kapcsolatokban, amelyek bántanak?
Gyakran hallani a kérdést kívülállóktól: „Ha ennyire rossz neked, miért nem lépsz ki?” Ez a…
Hogyan függ össze a szín és a személyiség?
Képzeljük el, hogy egy reggel arra ébredünk, a világ minden színe eltűnt, és csak a…
A Cherokee legenda a két farkasról
A tűz ropogása és a csillagos égbolt alatt elhangzó szavak örök érvényű igazságokat hordoznak. Az…
Az álmok az agy „forró zónájában” keletkeznek
Amikor esténként álomra hajtjuk a fejünket, egy olyan belső utazás veszi kezdetét, amely évezredek óta…
A lelkiismeret és a tudat ugyanaz?
Gyakran előfordul a mindennapi beszélgetések során, hogy a tudat és a lelkiismeret fogalmát szinonimaként használjuk,…
Utópia a börtönoktatás?
Amikor a nehéz vasajtó nagyot csattanva bezárul, a külvilág zaja hirtelen megszűnik, és marad a…
Az életkorral összefüggő változások a fájdalomérzékelésben
Az idő múlása elkerülhetetlen nyomokat hagy nemcsak az arcunkon vagy a mozdulatainkban, hanem abban is,…
Sült, zöld paradicsom: egy elgondolkodtató film
Vannak filmek, amelyek nem csupán képkockák sorozatai, hanem lassú, mélyen beszívható illatok, amelyek átjárják a…
A megható történet az öregemberről és a daruról
A fagyos szél süvítése és a hó borította végtelen táj magányában néha megszületnek olyan pillanatok,…
Hogyan érjünk el sikert kreatív vizualizációval?
A képzelet ereje nem csupán a művészek vagy a gyermekek kiváltsága, hanem az emberi psziché…
Miért ne várna Csipkerózsika a hercegére?
A százéves álom képe mélyen beleivódott a kollektív tudatalattinkba. Ott fekszik a gyönyörű lány, mozdulatlanul,…
Hat jel, ami egy stagnáló párkapcsolatra utal
A párkapcsolatok természetes dinamikája gyakran hasonlítható az évszakok változásához. Van bennük virágzó tavasz, forró, szenvedélyes…
Hét előnye, ha egy időre kilépsz a közösségi médiából
A modern világ zajában ritkán adatik meg az igazi, mély csend. Zsebünkben folyamatosan ott lapul…
Minden idők hét legfontosabb írója
Amikor az irodalomról beszélünk, nem csupán papírra vetett szavakról, hanem az emberi tapasztalás legmélyebb rétegeiről…
Albert Einstein és a titka, hogyan tanulj meg bármit, amit csak akarsz
Gyakran hajlamosak vagyunk a zsenialitást egyfajta misztikus, elérhetetlen adománynak tekinteni, amellyel csak néhány kiválasztott rendelkezik…
A szenvedély hiányát tapasztalod a kapcsolatodban?
Ülünk a kanapén, egymás mellett, mégis fényévnyi távolságra. A tévé zúgása kitölti a csendet, amit…
Kertész Imre: egy túlélő életrajza
Vannak életutak, amelyek nem csupán egyetlen ember történetét mesélik el, hanem egy egész évszázad sötétségét…
Értékes életleckék: bölcsességek a mindennapi tapasztalatokból
A hétköznapok rohanásában gyakran érezhetjük úgy, hogy az élet elsuhan mellettünk, miközben mi csupán a…
A lehetetlen és viszonzatlan szerelmek keserűsége
A viszonzatlan szerelem az emberi tapasztalás egyik legfájdalmasabb, mégis leggyakoribb állomása. Olyan érzelmi örvény, amelyben…
Emmy Noether: a nő, aki forradalmasította a fizikát
Amikor a tudomány történetének legnagyobb alakjaira gondolunk, elménkben gyakran magányos zsenik képe dereng fel, akik…
River Phoenix, a valódi lázadó James Dean
Vannak arcok, amelyek beleégnek a kollektív emlékezetbe, nem csupán a szépségük vagy a tehetségük miatt,…
Mi a mérgező család és mit tehetsz ellene?
A legtöbbünk számára a család fogalma a biztonságot, a melegséget és a feltétel nélküli elfogadást…
A Captain Fantastic című film: egy gondolatébresztő alkotás
Amikor a modern ember a mindennapok taposómalmában találja magát, gyakran megfogalmazódik benne a vágy a…
A jó nevelés: csodálatos, de rendkívül nehéz feladat
A szülővé válás az emberi lét egyik legmélyebb és legösszetettebb tapasztalata, amely egyszerre kínálja a…
Mi az a kinesztetikus intelligencia?
Gyakran találkozunk olyan gyermekekkel, akik az iskolapadban fészkelődnek, képtelenek egy helyben maradni, és minden kezükbe…
A jelen kivetítése a jövőbe az álmok megvalósításáért
Gyakran érezzük úgy, hogy az álmaink egy távoli, ködös szigeten várakoznak ránk, miközben mi a…
Az intimitáshoz és a magánélethez való jog védelme
A modern társadalom zajában gyakran hajlamosak vagyunk elfelejteni, hogy a léleknek éppúgy szüksége van védelemre…
Néha vissza kell vonulnod egy kicsit
A modern világunk egyik legfájdalmasabb paradoxona, hogy miközben minden eddiginél szorosabb technológiai összeköttetésben állunk egymással,…
3 dolog, amit a depressziómból tanultam
Amikor az ember először találkozik a depresszió sűrű, szürke ködével, hajlamos azt hinni, hogy ez…
Az introvertált személyiség megértése 6 érdekes könyv segítségével
A modern társadalom zsongása, a folyamatos interakciók kényszere és a harsány önérvényesítés világa gyakran érezteti…