FELKAPOTT
TEST & LÉLEK
Szabadulj meg az érzelmi élősködőktől!
Gyakran előfordul, hogy egy ártatlannak induló kávézás vagy egy rövid telefonbeszélgetés után hirtelen ólomsúlyúnak érezzük a végtagjainkat, és megmagyarázhatatlan fáradtság…
A gyermek érzelmi fejlődése
Amikor egy kisgyermek a világra jön, nem csupán fizikai testtel, hanem egy láthatatlan, rendkívül érzékeny belső világgal érkezik. Ez az…
Mi az ekpátia?
Gyakran érezzük úgy, hogy a modern világ érzelmi elvárásai súlyos teherként nehezednek a vállunkra. Nap mint nap találkozunk mások fájdalmával,…
Megküzdés a szerzett testi fogyatékossággal
Az élet olykor egyetlen pillanat alatt kifordul a sarkaiból. Egy baleset, egy hirtelen fellépő betegség vagy egy elkerülhetetlen orvosi beavatkozás…
Minden, amit a traumakötődésről tudni kell
Az emberi kapcsolatok szövevényében létezik egy láthatatlan, mégis acélerősségű lánc, amely olykor a legmélyebb fájdalom forrásához láncolja az embert. Amikor…
A kutyák gyógyító szeretete
Amikor egy hosszú, feszültséggel teli nap után hazaérünk, és az ajtóban egy lelkesen csóváló farok, valamint két csillogó, ítélkezésmentes szem…
EMBERI KAPCSOLATOK
MÉG TÖBB LELKES OLVASMÁNY
A pszichopatáknak valószínűleg nagyobb a striátumuk
A mélyvörös bársonyfüggöny mögött, az emberi elme legrejtettebb zugaiban olyan biológiai gépezetek dolgoznak, amelyek alapjaiban…
Hogyan győzd le a megerősítés iránti függőséget?
A reggeli kávé mellé felszolgált első lájkok, a főnök futólagos bólintása vagy a partnerünk elismerő…
Mi az ekpátia?
Gyakran érezzük úgy, hogy a modern világ érzelmi elvárásai súlyos teherként nehezednek a vállunkra. Nap…
A négyajándékos szabály karácsonykor
Az ünnepi készülődés hetei alatt a legtöbb családban felerősödik egyfajta belső feszültség, amely a szeretet…
Öt lenyűgöző idézet Michel Foucault-tól
Michel Foucault neve hallatán sokan egy távoli, rideg filozófusra gondolnak, aki bonyolult kötetekben értekezett a…
Megküzdés a szerzett testi fogyatékossággal
Az élet olykor egyetlen pillanat alatt kifordul a sarkaiból. Egy baleset, egy hirtelen fellépő betegség…
Tedd könnyebbé a munkahelyi életedet
A modern munkakörnyezet gyakran egy végeláthatatlan labirintusnak tűnik, ahol a feladatok, az elvárások és a…
Lehetséges a felejtés? Vagy megtanulhatok együtt élni vele?
Az emberi elme különös jószág: képes évtizedek távlatából is felidézni egy gyermekkori nyár illatát, miközben…
Minden legyőzhető, csak meg kell tanulnod
Az élet gyakran olyan, mint egy ismeretlen terep, ahol a térképet menet közben kell megrajzolnunk.…
Minden, amit a traumakötődésről tudni kell
Az emberi kapcsolatok szövevényében létezik egy láthatatlan, mégis acélerősségű lánc, amely olykor a legmélyebb fájdalom…
Miért tesznek úgy az okos emberek, mintha nem lennének azok?
A társas érintkezés egyik legkülönösebb paradoxona, amikor valaki tudatosan vagy ösztönösen elrejti képességeit a külvilág…
A kutyák gyógyító szeretete
Amikor egy hosszú, feszültséggel teli nap után hazaérünk, és az ajtóban egy lelkesen csóváló farok,…
Az agy terméke a tudat?
Amikor reggel kinyitjuk a szemünket, a világ hirtelen és magától értetődő módon áramlik be az…
A különbség a fájdalom és a szenvedés között
Képzeljük el azt a pillanatot, amikor a mezítelen talpunk alatt megreccsen egy apró üvegszilánk, vagy…
Az akaraterő nem old meg minden problémát
Gyakran halljuk a motivációs előadóktól és a sikerkönyvek lapjairól, hogy csupán elhatározás kérdése minden. Ha…
A büszkeség számos konfliktus forrása
Gyakran hallani, hogy a büszkeség erény, az önérzet záloga, és a tartásunk alapköve. Mégis, ha…
A menopauza 5 meglepő előnye
A női lét egyik legtitokzatosabb, legtöbb tévhittel övezett időszaka a változókor. Társadalmunkban évszázadokon át a…
Hardballing, egy új tinédzser trend
A modern párkeresés világa az utóbbi években drasztikus átalakuláson ment keresztül, ahol az algoritmusok és…
Amikor a túlzott álmodozás problémává válik
A szobában csend van, csak az óra ketyegése hallatszik, de az ablaknál ülő fiatalember számára…
Nincs jobb gyógyszer a betegségre a mosolynál
Gyakran halljuk a mondást, miszerint az arcunk a lélek tükre, ám ritkábban gondolunk bele abba,…
Hogyan fogadd el, hogy a barátok idővel megváltoznak?
Az emberi kapcsolatok szövedéke az egyik legbonyolultabb és egyben legszebb mintázat az életünkben. Gyakran hisszük…
A négy leggyakoribb munkahelyi konfliktus
A reggeli kávé illata mellett gyakran a gyomorszorító feszültség is beköltözik az irodai terekbe, még…
A boldogság anatómiája: Mit mond a pszichológia a tartós jóllétről?
A boldogság keresése egyidős az emberiséggel, mégis úgy tűnik, minél görcsösebben próbáljuk megragadni, annál inkább…
Mit jelent, ha azt álmodod, hogy a párod elhagy, elköltözik vagy hűtlen?
A szívverésed a torkodban lüktet, a lepedő hideg és nyirkos a verítéktől, a szoba sötétjében…
Hét különös és lenyűgöző tény Leonardo da Vinciről
Amikor az emberi szellem legmélyebb bugyraiba tekintünk, ritkán találunk olyan tükröt, amely annyi réteget és…
Minden, ami jó, találjon meg téged és maradjon veled
A létezésünk egyik legmélyebb vágya, hogy az életünkbe áramló pozitív energiák, lehetőségek és kapcsolatok ne…
A racionalizálás, egy veszélyes védekezési mechanizmus
Gyakran ébredünk úgy, hogy az előző esti döntéseinket megkérdőjelezzük, mégis pillanatokon belül találunk egy olyan…
Mit jelent autóbalesetről álmodni?
Az éjszaka közepén, a legmélyebb álmunkból hirtelen rándulással ébredni, miközben a fülünkben még ott cseng…
Mit is jelent pontosan a természetes kiválasztódás?
Amikor az ember letekint egy magas hegycsúcsról, vagy hosszan figyeli a tenger hullámainak ritmikus játékát,…
Mindig higgy magadban: az önbizalom ereje
A tükörbe nézve gyakran nem azt az embert látjuk, aki valójában vagyunk, hanem azt, akit…
A költészet varázsa enyhítheti a fájdalmat
Amikor az emberi lélek olyan mély sebeket kap, amelyeket a hétköznapi beszéd már nem képes…
Melyek a statisztika alapfogalmai?
A világ, amelyben élünk, látszólag kaotikus események, érzelmek és véletlenek szövevénye. Amikor reggel belenézünk a…
Mit tegyél, ha az exed letiltott a közösségi médiában?
Ülsz a kanapén, a telefonod kijelzője halványan világít az arcodba, és a keresőmezőbe már tizedszer…
Hét figyelmeztető jel a párkapcsolatban
A szerelem kezdeti szakaszában, abban a bizonyos rózsaszín ködben hajlamosak vagyunk szem elől téveszteni a…
Frida Kahlo: Művész és szerető
Coyoacán macskaköves utcáin, a vibrálóan kék falak mögött egy olyan univerzum rejtőzik, amely a huszadik…
Azok vagyunk, amit gondolunk
Gyakran halljuk a mondást, miszerint az életünk olyan, amilyenné a gondolataink teszik. Ez nem csupán…
8 ok, amiért egy pár felhagy a szexszel
A párkapcsolatok dinamikája az idő múlásával óhatatlanul átalakul, és az egyik legérzékenyebb terület, ahol ez…
Arie Kruglanski: megismerés, motiváció és radikalizáció
Amikor az emberi elme működéséről és a társadalmi folyamatok mélyebb mozgatórugóiról gondolkodunk, ritkán találkozunk olyan…
Az érzelmileg elérhetetlen szülők hatása a gyermekekre
Sokan felnőttként is hordoznak magukban egy megmagyarázhatatlan ürességet, amelynek gyökerei a gyermekkori otthon csendjébe nyúlnak…
Köszönetlevél mindazoknak, akik átsegítenek minket a válságon
Az emberi élet szövetét nem a diadalmas pillanatok, hanem a nehézségek idején tanúsított helytállás és…