Psziché
FELKAPOTT
TEST & LÉLEK
Három ok, hogy miért legyél boldog párkapcsolat nélkül
A modern társadalom láthatatlan elvárásai gyakran azt sugallják, hogy az egyéni boldogság csak egy másik ember árnyékában, egy szerelmi szövetség…
Miért szeretnek egyesek ijesztő filmeket nézni?
A sötét moziteremben ülve, miközben a pulzusunk az egekbe szökik és a tenyerünk izzadni kezd, egy különös kettősség kerít hatalmába…
Mi az érzelmi önszabályozás és hogyan érhető el?
Gyakran érezhetjük úgy, hogy az életünk érzelmi hullámvasútján ülünk, ahol a hirtelen ránk törő indulatok, a mély szomorúság vagy a…
Miért fáj a csalódás?
Az életünk során mindannyian találkozunk azzal a fojtogató, nehéz érzéssel, amely akkor telepszik a mellkasunkra, amikor a valóság nem igazolja…
Amikor te vagy a saját ellenséged
Gyakran érezzük úgy, hogy az életünk egy láthatatlan akadálypálya, ahol a legnehezebb gátakat nem a külvilág, hanem saját magunk állítjuk…
A kórházban fekvő gyerekek kívánságainak teljesítése
A steril kórházi folyosók visszhangja, a fertőtlenítőszerek átható illata és a monitorok egyenletes pittyegése olyan világot teremt, amelyben a gyermekkor…
EMBERI KAPCSOLATOK
MÉG TÖBB LELKES OLVASMÁNY
30 felett a barátok minősége fontosabb, mint a mennyisége
Az élet harmincadik éve után valami megváltozik a belső iránytűnkben. Míg a húszas éveinket a…
Miért szeretnek egyesek ijesztő filmeket nézni?
A sötét moziteremben ülve, miközben a pulzusunk az egekbe szökik és a tenyerünk izzadni kezd,…
Mi az érzelmi önszabályozás és hogyan érhető el?
Gyakran érezhetjük úgy, hogy az életünk érzelmi hullámvasútján ülünk, ahol a hirtelen ránk törő indulatok,…
Nagy Károly unokaöccsének legendája, egy szerelmi történet
A Pireneusok ködbe vesző bércei között, ahol a sziklák még ma is őrzik a múlt…
Öt szokás, ami segít valóra váltani az álmaidat
Sokan élik az életüket abban a hitben, hogy az álmok megvalósulása csupán a szerencse, a…
Miért fáj a csalódás?
Az életünk során mindannyian találkozunk azzal a fojtogató, nehéz érzéssel, amely akkor telepszik a mellkasunkra,…
Családi összejövetelek kezelése: siker ezekkel a tippekkel
Az ünnepek és a nagy családi események közeledtével sokunkban egyfajta kettősség ébred. Egyszerre vágyunk a…
Amikor te vagy a saját ellenséged
Gyakran érezzük úgy, hogy az életünk egy láthatatlan akadálypálya, ahol a legnehezebb gátakat nem a…
Hagyj helyet az új dolgoknak az életedben
Gyakran érezzük úgy, hogy az életünk egy túlzsúfolt raktárhoz hasonlít, ahol a polcok roskadoznak a…
Néha neked kell megmentened magadat
Gyakran érezzük úgy az élet viharaiban, mintha egy sötét óceán közepén taposnánk a vizet, kétségbeesetten…
Kezdj egy kapcsolatot őszinte beszélgetésekkel!
A szerelem első heteiben gyakran érezzük úgy, mintha egy varázslatos ködben járnánk, ahol minden tökéletesnek…
Eleanor Roosevelt: egy rendkívüli First Lady
Vannak sorsok, amelyek nem csupán egy korszakot határoznak meg, hanem alapjaiban írják át azt a…
Elesni és felállni: az élet útja
Az emberi élet szövetét nem a fényes sikerek, hanem a szakadások és az azokból fakadó…
A kórházban fekvő gyerekek kívánságainak teljesítése
A steril kórházi folyosók visszhangja, a fertőtlenítőszerek átható illata és a monitorok egyenletes pittyegése olyan…
Az elektronikus eszközök károsítják az agyat, de tudod, hogyan?
A modern világunkat átszövő digitális hálózatok és az állandóan kezünk ügyében lévő okoseszközök észrevétlenül váltak…
Önmagunk gyászolása: a felépülés terápiás folyamata
A lélek legmélyebb bugyraiban gyakran egy olyan veszteséget hordozunk, amelyről ritkán esik szó a mindennapi…
Nozofóbia: a betegségektől való irracionális félelem
A csendes szobában minden apró nesz felértékelődik, és a test legkisebb rezdülése is vészjósló jelnek…
A 11 legjobb gyakorlat az érzelmi blokkok feloldására
Gyakran érezzük úgy az életünk során, mintha egy láthatatlan falba ütköznénk. Hiába a tudatos elhatározás,…
Karl Popper 7 legjobb idézete
A modern világ zajában, ahol az információk áradata gyakran mossa el a valóság és a…
A bűntudat típusai a pszichológiában: jellemzők és érzelmi hatások
Az emberi lélek egyik legösszetettebb és legmélyebb érzelme a bűntudat, amely láthatatlan súlyként nehezedik a…
Az önazonosság az őszinteség legjobb jele
Amikor belépünk egy helyiségbe, és találkozunk valakivel, akiből árad a nyugalom és a magabiztosság, gyakran…
Carl Rogers humanisztikus pszichológiája
Képzeljünk el egy olyan világot, ahol a segítő beszélgetés nem diagnózisokról, kórképekről vagy hideg analitikus…
Vincent van Gogh és a szinesztézia ereje a művészetben
Amikor az ember Vincent van Gogh vibráló vásznai előtt áll, gyakran nem csupán látja a…
A limbikus rendszer: mi ez és hogyan működik?
Gyakran érezzük úgy, hogy döntéseinket a józan ész és a hideg logika vezérli, ám a…
Ha tanítani mersz, soha ne hagyd abba a tanulást!
Amikor valaki úgy dönt, hogy az életét mások formálásának, tudásának gyarapításának szenteli, egy láthatatlan, mégis…
Az önző és a nagylelkű viselkedés megváltoztatja az agy működését
Gyakran hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy a személyiségünk egy kőbe vésett adottság, amellyel életünk végéig…
A lehetetlen legyőzése: Hogyan motiválhat a korlátaid átlépése?
Gyakran érezhetjük úgy, hogy az életünk láthatatlan falak közé van szorítva. Ezek a falak nem…
Az őszintén kedves emberek: ritka kincsek
A mindennapok rohanó világában, ahol a teljesítmény és az egyéni érdekek gyakran előtérbe kerülnek, hajlamosak…
Az idő nem gyógyít be minden sebet?
Gyakran halljuk a vigasztalónak szánt mondatot, miszerint az idő minden sebet begyógyít. Ez a gondolat…
Hogyan javítsuk ki azt, aki téved?
Gyakran érezzük azt a belső feszültséget, amikor valaki a környezetünkben olyat állít, ami nyilvánvalóan nem…
Amikor az újrakezdés lehetetlennek tűnik
Az életünk során mindannyian eljuthatunk arra a pontra, ahol a lábunk alatt kicsúszik a talaj,…
Mikor kell véget vetni egy kapcsolatnak?
A párkapcsolatok dinamikája az emberi létezés egyik legösszetettebb területe, ahol a mély érzelmek, a közös…
A kultúra hatása a viselkedésre
Amikor reggel felkelünk, megisszuk a kávénkat, és elindulunk a munkába, ritkán gondolunk bele abba, hogy…
A vezetett meditáció és előnyei
A modern ember elméje ritkán pihen. A folyamatos információs zajban, a teljesítménykényszer és a társadalmi…
Mi az a hexakosioihexekontahexafóbia?
A félelem különös szerzet. Képes bekúszni a legváratlanabb helyekre, és olyan hétköznapi dolgokat is sötét…
IPSRT, avagy interperszonális és szociális ritmusterápia
A modern ember élete gyakran hasonlít egy viharos tengeren hánykolódó hajóhoz, ahol a hullámok ereje…
Muditá, az együttérző öröm szanszkritul
Gyakran hallunk az együttérzés erejéről, amikor valaki bajban van, de vajon mi történik a lelkünkben,…
Hogyan hatnak a háziállatok az egészségünkre a tudomány szerint?
Amikor egy hosszú, feszültséggel teli munkanap után belépünk az ajtón, és egy lelkesen csóváló farok…
3 pszichológiai módszer az ideges gyermek megnyugtatására
A gyermekkor nem csupán felhőtlen játékból és nevetésből áll, hiszen a kicsik világa gyakran éppen…
A spiritualitás négy törvénye
Az emberi lélek útvesztőiben barangolva gyakran keressük azokat a biztos pontokat, amelyek segítenek eligazodni a…