FELKAPOTT
TEST & LÉLEK
Az elfogadás ereje: Hogyan segít a lelki béke megtalálásában, ha nem harcolsz a valóság ellen?
Gyakran érezzük úgy, mintha az élet egy végtelen felfelé ívelő kapaszkodó lenne, ahol minden egyes lépésért meg kell küzdenünk. A…
Kasztrációs szorongás a pszichoanalízis szerint
A lélek legmélyebb bugyraiban olyan erők munkálnak, amelyekről a hétköznapi tudatunkkal gyakran tudomást sem veszünk. Ezek az ősi félelmek és…
Tanuld meg megérteni az érzéseidet!
A mindennapok sodrásában gyakran úgy érezzük magunkat, mint egy apró bárka a nyílt óceánon, amelyet kénye-kedve szerint dobálnak a hullámok.…
A dysautonomia pszichológiai vonatkozásai
Képzelje el, hogy a teste egy olyan hangszer, amelyen az életerő dallama szólal meg, ám egy nap a húrok váratlanul…
Ne hagyd, hogy mások rád vetítsék a negativitásukat!
Gyakran érezzük úgy egy-egy beszélgetés után, mintha hirtelen ólomsúly nehezedne a vállunkra. Pedig a napunk jól indult, tele voltunk energiával,…
A munka, amit szeretsz, attól még munka
A modern társadalom egyik legvonzóbb ígérete, hogy ha megtaláljuk azt a tevékenységet, amely iránt szenvedélyt érzünk, soha többé nem kell…
EMBERI KAPCSOLATOK
MÉG TÖBB LELKES OLVASMÁNY
Mi rejlik a lustaság mögött, és mit tud erről az agyunk?
Gyakran érezzük úgy, hogy a testünk és a szellemünk egyszerűen megtagadja az engedelmességet, amikor egy…
A vezércsel: sokkal több, mint sakk
Amikor a képernyőn először pillantjuk meg Beth Harmont, egy zilált, riadt kislányt látunk, aki egy…
Ne hagyd, hogy mások rád vetítsék a negativitásukat!
Gyakran érezzük úgy egy-egy beszélgetés után, mintha hirtelen ólomsúly nehezedne a vállunkra. Pedig a napunk…
Az idegtudomány rövid története
Az emberi elme természetének kutatása az egyik legrégebbi és legizgalmasabb kaland, amelyre fajunk valaha vállalkozott.…
Virginia Satir kilenc legjobb idézete
Amikor belépünk az önismeret tágas és néha félelmetes csarnokába, kevés olyan biztos kezű vezetőt találunk,…
5 tévhit, ami miatt rossz partnert választasz
Gyakran érezhetjük úgy, hogy a párválasztásunkat valamiféle megmagyarázhatatlan sorsszerűség irányítja, mintha újra és újra ugyanabba…
Miért nem gonosz a farkas a Piroska és a farkas meséjében?
Amikor a gyerekkorunkat átszövő mesékre gondolunk, gyakran egyfajta fekete-fehér világ elevenedik meg előttünk. Ebben a…
Az Élő Könyvtár: ahol könyvek helyett embereket kölcsönözhetsz
Képzeljük el azt a pillanatot, amikor belépünk egy könyvtárba. A levegőben a régi papír, a…
A munka, amit szeretsz, attól még munka
A modern társadalom egyik legvonzóbb ígérete, hogy ha megtaláljuk azt a tevékenységet, amely iránt szenvedélyt…
Externalizáció: egy módja a problémák elől való menekülésnek
A hétköznapok sodrásában gyakran érezzük úgy, hogy az élet eseményei rajtunk kívül álló erők játékszerei…
Ne nézz fel (film): mi lenne, ha holnap véget érne a világ?
Amikor Adam McKay szatírája megérkezett a képernyőkre, a világ éppen egy globális világjárvány és az…
Családok, amelyek depressziót okoznak
A legtöbb ember számára a család a biztonság, a feltétel nélküli szeretet és a támogatás…
Mik azok a társadalmi értékek?
Gondoljunk egy pillanatra azokra az íratlan szabályokra, amelyek meghatározzák, hogyan viszonyulunk egymáshoz a reggeli tömegközlekedés…
Egészséges szeretne maradni? Íme a szükséges lépések
A modern életvitel tempója gyakran olyan sodrásba kényszerít minket, ahol az egészségünk megőrzése csupán egy…
Láthatatlan betegek: fiatalok krónikus betegségekkel
A villamoson egy huszonéves lány ül, sminkje tökéletes, ruhája divatos, kezében a legújabb okostelefon. Amikor…
Hogyan hat rád, amit a tévében nézel?
Amikor este, egy fárasztó munkanap után lerogyunk a kanapéra és a távirányító után nyúlunk, ritkán…
Miért maradsz egy olyan kapcsolatban, ahol lelkileg bántalmaznak?
Amikor egy külső szemlélő egy olyan párkapcsolatra tekint, amelyben az egyik felet módszeresen, lelkileg semmibe…
7 jel, hogy szenzációhajhász vagy
Gyakran érezzük úgy, hogy a mindennapok szürkesége lassú méregként itatja át az életünket. Van, aki…
A láthatatlan gorilla kísérlet és az észlelés
Képzelje el, hogy egy kényelmes székben ül, és egy rövid videót néz. A feladata egyszerű:…
Miért nem tudsz betelni a gondolattal, hogy az exedre gondolsz?
Ülsz a sötétben, a telefonod kijelzője halványan világítja meg az arcodat, és már tizenötödször görgeted…
A szívnek vitaminokra van szüksége: szeretetre, jóindulatra és számtalan ölelésre
Gyakran hajlamosak vagyunk a szívünkre csupán úgy gondolni, mint egy fáradhatatlanul dolgozó izompumpára, amely az…
Valósítsd meg az álmaidat, nincs vesztegetni való időd!
Gyakran érezzük úgy, hogy az élet egy végtelen folyam, amelyben bármikor alkalmunk nyílik majd partra…
5 étel, ami feldob a tudomány szerint
Gyakran érezzük úgy, hogy a hangulatunk tőlünk független hullámokon hánykolódik, és a napi stressz vagy…
A testem nem magazinba való, de nem ez határoz meg engem
Minden reggel ugyanazzal az ismerőssel találkozunk a tükörben, mégis olykor idegenként tekintünk rá. A vonások,…
Szertralin: hogyan működik és mik a mellékhatásai?
A modern világ felgyorsult tempója, az állandó megfelelési kényszer és a hétköznapok érzelmi megpróbáltatásai sokszor…
A gyermekeiket elhagyó apák maradandó sebeket hagynak maguk után
Az apa hiánya nem csupán egy fizikai űr a gyermeki lét falai között, hanem egy…
Munkaalkoholizmusban szenvedsz?
A modern társadalom egyik legelfogadottabb, sőt, gyakran piedesztálra emelt függősége a munkaalkoholizmus. Miközben a legtöbb…
Hallottál már a kaméleon-effektusról?
Ültél már egy kávézóban, figyelve a szomszéd asztalnál ülő párt? Talán észrevetted, hogy szinte egyszerre…
A tükör törvénye: lásd meg magad másokban!
Gyakran érezzük úgy, hogy a külvilág és a körülöttünk lévő emberek érthetetlen módon viszonyulnak hozzánk.…
Hogyan manipulál minket a média?
A reggeli kávé mellé felszolgált hírek, a metrón görgetett közösségi média hírfolyam és az esti…
Az érzelmi vámpír: vannak, akik felemésztik az energiánkat
Ismerős az az érzés, amikor egy tízperces telefonbeszélgetés után úgy érzed magad, mintha lefutottál volna…
Hat gyakori tévhit a mentálisan erős emberekről
A mindennapi élet kihívásai közepette gyakran találkozunk olyan egyénekkel, akik látszólag rendíthetetlen nyugalommal és acélos…
A férfiak, akik igazán szeretik a nőket
Amikor a szerelem és a párkapcsolatok szövevényes hálójáról gondolkodunk, gyakran hajlamosak vagyunk a felszínen maradni,…
Mary Shelley, az írónő: tanácsok a sötét időszakok leküzdésére
Mary Shelley élete maga volt a megtestesült gótikus regény, tele tragédiával, elszigeteltséggel és a veszteség…
A negativitásfüggő emberek hat jellemzője
Gyakran érezzük úgy egy-egy beszélgetés után, mintha minden életerőnk elszállt volna, és a világ hirtelen…
Lorazepam: használata, adagolása és mellékhatásai
A modern ember élete gyakran hasonlít egy állandóan feszülő húrhoz, amely a végtelenségig feszül a…
Az emberi kapcsolatokból áradó energia
Amikor belépünk egy helyiségbe, ahol éppen egy feszült vita szakadt félbe, szinte vágni lehet a…
Mario Benedetti legjobb rövid szerelmes versei, amiket a szerelmednek ajánlhatsz
A szerelem az az állapot, amelyben a nyelvünk gyakran cserbenhagy minket. Amikor a szív megtelik…
Interkulturális pszichológia: mi az és miért olyan fontos?
Képzeljük el, hogy egy ismeretlen város idegen utcáin sétálunk, ahol a feliratok számunkra értelmezhetetlen karakterekből…
Paquita Salas: szórakozás és nosztalgia
Amikor először találkozunk Paquita Salas alakjával, olyan érzésünk támad, mintha egy rég elfeledett, kissé poros,…