Psziché
FELKAPOTT
TEST & LÉLEK
Az öt anyatípus és érzelmi hatásuk
Az anyai jelenlét nem csupán egy gondozói szerep, hanem az a legelső érzelmi mátrix, amelyben az emberi öntudat formálódni kezd.…
A hála hihetetlen ereje
A hétköznapi rohanásban gyakran érezzük úgy, mintha egy soha véget nem érő mókuskerékben futnánk. A figyelmünk többnyire a hiányokra, a…
Mik az omega-3 zsírsavak és miért jók az agynak?
Gyakran hajlamosak vagyunk úgy gondolni az elménkre, mint egy tőlünk független, éteri entitásra, amely a testünk felett lebegve irányítja a…
Lángoló agy: a gyulladás és a depresszió kapcsolata
Amikor a depresszióról beszélünk, legtöbbünknek egyfajta sötét felhő jut eszébe, amely rátelepszik a lélekre, elszívva az életkedvet és az energiát.…
Patria, a tévésorozat: meddig irányíthatja az életed a haragtartás?
Az emlékezet néha kegyetlenebb börtön, mint bármilyen falakkal körülvett intézmény. Amikor egy közösséget évtizedeken át fojtogat az erőszak, a félelem…
Hogyan befolyásolhatja a stressz a tárgyalásaidat?
Amikor belépünk egy tárgyalóterembe, nem csupán az aktáinkat, a számainkat és az érveinket visszük magunkkal. Velünk jön az egész idegrendszerünk,…
EMBERI KAPCSOLATOK
MÉG TÖBB LELKES OLVASMÁNY
Patria, a tévésorozat: meddig irányíthatja az életed a haragtartás?
Az emlékezet néha kegyetlenebb börtön, mint bármilyen falakkal körülvett intézmény. Amikor egy közösséget évtizedeken át…
Hogyan befolyásolhatja a stressz a tárgyalásaidat?
Amikor belépünk egy tárgyalóterembe, nem csupán az aktáinkat, a számainkat és az érveinket visszük magunkkal.…
Rövid szerelmes versek gyűjteménye: romantikus sorok minden alkalomra
A szerelem az az állapot, amelyben a szavak gyakran cserbenhagynak minket. Amikor a szívünk megtelik…
Miért leszek mindenért dühös a páromra és mit tehetek ellene?
Gyakran előfordul, hogy egy hosszú, munkával telt nap után hazaérve a legapróbb dolog is képes…
A problémás internethasználat, a depresszió és az öngyilkosság kapcsolata
A csendes, kékes fényben derengő hálószobák világa ma már nem a nyugalom, hanem a végtelen…
Mantrák a személyes fejlődéshez
Mindannyiunk belső világában létezik egy folyamatos, néha halkabb, néha harsányabb mormogás, amit belső beszédnek nevezünk.…
Nincs szükségem partnerre ahhoz, hogy ragyogjak
Gyakran halljuk a társadalmi elvárások halk, de szüntelen morajlását, amely azt sugallja, hogy az emberi…
Az árnyék archetípusa, a lelked sötét oldala
A lélek legmélyebb bugyraiban, ott, ahol a lámpafény már nem ér el, lakozik valami, amit…
A pozitív emberek 9 szokása
A hétköznapok sodrásában gyakran érezhetjük úgy, hogy az életünk eseményei tőlünk függetlenül, rajtunk kívül álló…
Szeretem magam, és nem kell mindenkinek megfelelnem
A reggeli tükörképünkkel való találkozás sokszor nem a felismeréssel, hanem az elvárások listázásával kezdődik. Megnézzük…
Miért gondolják egyesek tabunak a szexualitást?
Az emberi létezés egyik legmélyebb, legmeghatározóbb ösztöne a szexualitás, mégis ez az a terület, amelyet…
Minél többet teszünk másokért, annál kevesebbet tesznek magukért
Gyakran tapasztaljuk, hogy a legnemesebb szándékaink is visszájára fordulhatnak, amikor a szeretet nevében próbálunk megkönnyíteni…
Igaz, hogy soha nem ismerhetünk meg igazán valakit?
Gyakran érezhetjük úgy egy hosszú beszélgetés végén vagy egy több évtizede tartó házasság csendes pillanatában,…
A kedvesség számos előnye
A hétköznapok rohanásában gyakran hajlamosak vagyunk elfeledkezni arról az elemi erőről, amely képes alapjaiban megváltoztatni…
Hét kihívás, amivel mindannyian szembenézünk
Az életünk egy szüntelenül hömpölygő folyam, amelyben a nyugodt szakaszokat törvényszerűen váltják fel a zúgók…
Miért volt a cinizmus egykor jó dolog?
Amikor ma azt halljuk, hogy valaki cinikus, lelki szemeink előtt egy keserű, gúnyos és bizalmatlan…
A mai nap a tökéletes alkalom, hogy a haragot megbocsátásra cseréld
Gyakran érezzük úgy, mintha egy láthatatlan, mázsás súlyt cipelnénk a vállunkon, amely minden lépésünket nehezebbé…
Mától a boldogság a legfontosabb
Gyakran ébredünk úgy, hogy a mindennapok súlya már kora reggel a vállunkra nehezedik. A teendők…
Raven progresszív mátrix tesztje: mire valók?
Az emberi elme egyik legizgalmasabb képessége, hogy képes a káoszban rendet találni, az összefüggéstelennek tűnő…
Légy olyan, mint a bambusz: türelmes, erős és rugalmas
A modern világ zaklatott ritmusa gyakran kényszerít minket olyan döntések elé, amelyek próbára teszik lelki…
Az érzelmi intelligencia hasznos lehet a stressz kezelésében
A modern életvitel egyik legmeghatározóbb eleme a folyamatos készenléti állapot, amelyben az elménk és a…
Mi a különbség az empirizmus és a racionalizmus között?
Gyakran érezzük úgy, hogy a világot közvetlenül, mindenféle szűrő nélkül tapasztaljuk meg. Amikor reggel beleszagolunk…
A bizalom és a türelem ereje: Miért fontos hinnünk abban, hogy idővel minden a helyére kerül?
A modern világunkban, ahol az azonnali válaszok, a gyorsított futárszolgálatok és az egyetlen kattintással elérhető…
5 módszer a szexuális kommunikáció javítására
A hálószoba csendje ritkán jelent valódi békét. Gyakran inkább a kimondatlan vágyak, az elfojtott igények…
A tudományos módszerek különböző típusai
A világ megismerése iránti vágy egyidős az emberiséggel. Nem csupán kíváncsiság ez, hanem egyfajta belső…
Megbánás egy kapcsolatban: miért szerettem beléd?
Ülünk a konyhaasztalnál, nézzük a velünk szemben helyet foglaló embert, és hirtelen egy jeges felismerés…
L-Theanin: egy aminosav és annak jótékony hatásai
A modern világ zaklatott ritmusában, ahol a folyamatos ingeráradat és a teljesítménykényszer szinte állandó készültségi…
A Human Connectome Projekt
Képzeljük el, hogy egy hatalmas, kiterjedt várost szemlélünk a magasból az éjszaka közepén. Látjuk az…
Érdekességek a nagy filozófusokról
Amikor a történelem nagy gondolkodóira gondolunk, legtöbbször komoly, márványba faragott arcok, poros könyvtárak és nehezen…
Ekhoizmus: amikor inkább észrevétlen maradsz
Gyakran találkozunk olyan emberekkel, akiknek szinte természetfeletti képességük van arra, hogy észrevétlenek maradjanak a közösségben.…
Elkerülő személyiségzavar: a társadalmi elszigetelődés mint menedék
Gyakran érezhetjük úgy, mintha egy láthatatlan üvegfal választana el minket a külvilágtól, ahol a többiek…
Pluviofilek: az eső szerelmesei
Amikor az égbolt ólomszürkévé válik, és az első súlyos vízcseppek dobolni kezdenek az ablakpárkányon, a…
Mi okozza az érdeklődés elvesztését?
Amikor reggel felébredünk, és az első gondolatunk nem a tennivalók izgalma, hanem a nap terhe…
A boldogság titka Bertrand Russell szerint
Sokan úgy gondolják, hogy a boldogság egyfajta kozmikus ajándék, amely vagy megadatik valakinek, vagy nem.…
Az olvasás hét csodálatos előnye
A világ zajosabb, mint valaha. A folyamatos információs áradat, az okostelefonok szüntelen rezgése és a…
Hogyan csökkentsük a stigmatizáló nyelvhasználatot a mentális egészségügyben?
A szavak nem csupán eszközök a gondolataink közvetítésére, hanem egyenesen építőkockái annak a valóságnak, amelyben…
Megváltoztathatók a hosszú távú kötődési minták?
A szeretet és az intimitás iránti vágyunk alapvető emberi szükséglet, mégis sokan érezzük úgy, hogy…
Hogyan közöljünk rossz híreket?
Az élet elkerülhetetlen velejárója, hogy időnként olyan információk birtokába jutunk, amelyeket nehéz átadni. Legyen szó…
Az illuzórikus igazság-effektus: hogyan válik egy ismételt hazugság igazsággá?
Képzeljük el, hogy egy zsúfolt metrón utazunk, ahol a reklámfelületek, a kijelzők és a fülünkbe…
A nagyobb önkontrollal rendelkező gyerekekből boldog felnőttek lesznek
Egy kisgyerek áll az édességbolt közepén, szemei tágra nyílnak a színes gumicukrok láttán, és minden…