Psziché
FELKAPOTT
TEST & LÉLEK
Megbocsátani valakinek: megszabadulni a haragtól a továbblépésért
A neheztelés olyan, mint egy lassan ölő méreg, amelyet mi magunk veszünk be, mégis abban reménykedünk, hogy a másiknak ártunk…
A betegségtől való félelem a halálom lesz
Ülünk a váróteremben, a tenyerünk nyirkos, a torkunkban pedig egy gombóc lüktet, amelyről meg vagyunk győződve, hogy valami egészen szörnyű…
Búcsú egy haldoklótól
Az élet legnehezebb pillanatai közé tartozik, amikor egy szeretett személy az útja végéhez ér. Ez az időszak az érzelmek hullámvasútja,…
Honnan tudod, hogy a partnered valóban törődik veled?
A párkapcsolati bizonyosság nem egy hirtelen villámcsapásként érkező felismerés, hanem egy halkan hömpölygő folyamat, amely a mindennapok apró szálaiból szövődik…
Pontosan úgy szeretlek, ahogy vagy
Gyakran elhangzik ez a mondat filmekben, olvassuk romantikus regények lapjain, és talán néha suttogva mi magunk is kimondjuk a párunk…
Mit kell tudni a merevedési zavarról?
A férfilét egyik legérzékenyebb, legintimebb területe a szexualitás, amely szorosan összefonódik az önbecsüléssel, a magabiztossággal és a párkapcsolati harmóniával. Amikor…
EMBERI KAPCSOLATOK
MÉG TÖBB LELKES OLVASMÁNY
A történelem legsikeresebb összeesküvés-elmélete
Amikor az emberi elme szembenéz a világ kiszámíthatatlan és gyakran kaotikus természetével, ösztönösen mintázatokat kezd…
A csábítás művészete: hogyan sajátítsd el?
A csábítás fogalma körül rengeteg tévhit és mítosz kering, pedig lényegét tekintve nem más, mint…
John Sweller kognitív terhelés elmélete
Gyakran érezzük úgy a mindennapok során, hogy elménk egyfajta láthatatlan gátba ütközik. Legyen szó egy…
Búcsú egy haldoklótól
Az élet legnehezebb pillanatai közé tartozik, amikor egy szeretett személy az útja végéhez ér. Ez…
A nyelv kifejező funkciója: definíció és példák
Amikor kinyitjuk a szájunkat, hogy megszólaljunk, ritkán gondolunk arra, hogy a szavaink mögött egy egész…
Honnan tudod, hogy a partnered valóban törődik veled?
A párkapcsolati bizonyosság nem egy hirtelen villámcsapásként érkező felismerés, hanem egy halkan hömpölygő folyamat, amely…
Pontosan úgy szeretlek, ahogy vagy
Gyakran elhangzik ez a mondat filmekben, olvassuk romantikus regények lapjain, és talán néha suttogva mi…
Mit kell tudni a merevedési zavarról?
A férfilét egyik legérzékenyebb, legintimebb területe a szexualitás, amely szorosan összefonódik az önbecsüléssel, a magabiztossággal…
Nyomás alatti munkavégzés: készség vagy az érzéketlenítés hatása?
A reggeli kávé gőze még el sem illant, de a telefon kijelzőjén már ott villog…
Őszinte kommunikáció tanulása: hogyan éljünk hitelesen a kapcsolatainkban
Sokan érezzük úgy a mindennapi interakcióink során, mintha egy láthatatlan forgatókönyvet követnénk. Mosolygunk, amikor dühösek…
Mit tudsz a dependens személyiségzavarról?
Képzeljük el azt a fojtogató érzést, amikor minden egyes levegővételünk egy másik embertől függ. Nem…
A boldogság titka
Mindannyian keressük azt a megfoghatatlan, mégis vágyott állapotot, amit egyszerűen csak boldogságnak hívunk. Olyan ez,…
Az empátia nem azonos a szimpátiával
Gyakran találjuk magunkat olyan helyzetben, amikor egy barátunk, kollégánk vagy családtagunk nehéz időszakon megy keresztül,…
Nem szerettelek ki, csak feladtam a küzdelmet
Gyakran hangzik el a kérdés a rendelők csendjében, a baráti beszélgetések mélyén vagy a párnák…
Biofotonok: a gondolatok hatása
Képzeljük el, hogy az emberi test nem csupán húsból, csontokból és bonyolult kémiai vegyületekből áll,…
A 4 kötődési típus és hatásuk a felnőttkori kapcsolatokra
Az emberi létezés egyik legmélyebb és legmeghatározóbb vágya a kapcsolódás. Születésünk pillanatától kezdve keressük azt…
Bizalmatlanság a párkapcsolatban
A csend, amely egykor békés volt és meghitt, hirtelen sűrűvé és fojtogatóvá válik. Az asztalon…
Az érzelmi vámpírok négy típusa
Gyakran érezzük úgy egy-egy beszélgetés vagy találkozás után, mintha minden erőnk elszállt volna. Hiába volt…
Néhány bölcs gondolat Stephen Kingtől
Amikor Stephen King nevét halljuk, legtöbbünknek azonnal a sötétben bujkáló árnyak, a természetfeletti borzalmak és…
A manipulátorok másokat vádolnak manipulációval: te is áldozat vagy?
Egy csendesnek induló kedd délutánon a pácienseim többsége hasonló történetekkel érkezik a rendelőmbe. Ülnek a…
Néhány tipp, ha borderline személyiségzavarral élő van a családban
Amikor belépünk egy olyan otthonba, ahol az egyik családtag borderline személyiségzavarral küzd, gyakran egy láthatatlan,…
A Dunning-Kruger-hatás: a képzelt alsóbbrendűség és felsőbbrendűség
Gyakran találkozunk olyan helyzetekkel a mindennapi életben, amikor valaki sziklaszilárd meggyőződéssel érvel egy olyan témában,…
A híres „Ismerd meg önmagad!” mondás eredete
A görögországi Parnasszosz-hegy meredek lejtőin, ahol a felhők gyakran átölelik a sziklákat, feküdt egykor a…
Őszinte vagy a kapcsolataidban?
Gyakran ébredünk úgy, hogy az első mozdulatunk nem a nyújtózkodás, hanem egy láthatatlan maszk felöltése.…
Felnőttek autizmussal: pszichológiai és társadalmi kihívások
Sokan élik le az életüket úgy, hogy folyamatosan egy megfogalmazhatatlan kívülállóság érzésével küzdenek. Olyan ez,…
Meg tudnak változni a nárcisztikusok?
A kérdés, hogy vajon képes-e egy nárcisztikus személyiség a valódi, mélyreható változásra, napjaink egyik leggyakrabban…
Különlegesnek lenni nem elég
A modern világ zajában egyre hangosabb az a belső sürgetés, hogy valamilyen módon ki kell…
Wisława Szymborska: élete és munkássága
Vannak életutak, amelyek nem zajos kinyilatkoztatásokkal vagy látványos gesztusokkal írják be magukat az emlékezetünkbe, hanem…
Egy pszichológiai teszt a szorongás mérésére
A szorongás korunk egyik legmeghatározóbb mentális állapota, amely árnyékként kíséri végig a modern ember mindennapjait.…
A hála kifejezésének ereje: Miért fontos kimondanod, ha valaki számít neked?
Gyakran hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy a szeretteink, barátaink vagy kollégáink pontosan tudják, mit érzünk…
Piaget tanuláselmélete
Amikor egy kisgyermek elmélyülten figyeli, ahogy a homok kifolyik az ujjai közül, vagy elszántan próbálja…
Szomatikus IQ: a kapcsolat önmagaddal
A modern ember létezése gyakran a nyaktól felfelé korlátozódik. Úgy élünk a mindennapjainkban, mintha a…
Függő kapcsolatok felismerése: rabja vagy a szerelemnek?
Gyakran halljuk a költői túlzást, miszerint a szerelem édes méreg, vagy olyan bódulat, amelytől kifordul…
7 biztató gondolat a nehéz időkre
Az élet viharai ritkán érkeznek előzetes bejelentéssel. Gyakran akkor csapnak le, amikor a legkevésbé vagyunk…
Másfelé húz a szívem, mint amerre az életem tart
Olyan ez az érzés, mint egy halkan duruzsoló háttérzaj, amely az évek alatt lassanként fülsiketítő…
Nárcisztikus személyiségzavar: 5 kiváltó ok
Amikor a nárcizmus szót halljuk, legtöbbünknek egy önelégült, tükör előtt tetszelgő alak jut eszébe, aki…
Miért okoznak nekem az emberek mindig csalódást?
Gyakran érezhetjük úgy, hogy az életünk egyfajta végtelenített ismétlődés, ahol a szereplők ugyan cserélődnek, de…
A kapcsolati normaszegés következményei
A párkapcsolatok láthatatlan szöveteit nem csupán az érzelmek, hanem az íratlan megállapodások és közös értékrendek…
Feladni vagy tudni, mikor kell abbahagyni?
Gyakran érezzük úgy, hogy az életünk egyfajta láthatatlan futópadon zajlik, ahol a sebességet nem mi…
Megtört szív szindróma, ami nagyon gyakori a nőknél
Az emberi lélek és a test közötti kapcsolat évezredek óta foglalkoztatja a gondolkodókat, ám a…