FELKAPOTT
TEST & LÉLEK
Hét egyszerű lépés a belső békéhez
A mindennapok sodrásában, a végtelen teendőlisták és a folyamatos digitális zaj közepette gyakran érezzük úgy, hogy elveszítjük a kapcsolatot saját…
Mondj bolondnak, én boldog leszek
Gyakran érezzük úgy, hogy egy láthatatlan forgatókönyv szerint kell élnünk az életünket. Ez a forgatókönyv pontosan előírja, mikor kell komolynak…
Az orgazmusképtelenség
A hálószobák mélyén, a legmeghittebb pillanatok sűrűjében gyakran egy láthatatlan, mégis súlyos fal emelkedik a vágy és a beteljesülés közé.…
8 mély és szomorú film, amely meg fog érinteni
A lélek mélységei felé vezető út sokszor fájdalmas ösvényeken keresztül vezet, mégis ezek az élmények tesznek minket igazán emberré. Amikor…
Hogyan küzdjünk meg a kétségbeeséssel és a depresszióval?
Amikor az ember életében beköszönt a sötétség, az gyakran nem hirtelen csattanással, hanem csendes, észrevétlen szivárgással érkezik. A szürkeség lassan…
A flow boldoggá tesz
Gondoljunk vissza egy olyan pillanatra az életünkből, amikor annyira elmerültünk egy tevékenységben, hogy megszűnt körülöttünk a világ. Lehetett ez egy…
EMBERI KAPCSOLATOK
MÉG TÖBB LELKES OLVASMÁNY
Amikor egy anya elhanyagolja a gyermekét
A szülői szeretetet és gondoskodást gyakran magától értetődőnek, ösztönösnek és megingathatatlannak tekintjük. A társadalmi elvárások…
Federico García Lorca: egy elhallgattatott költő életrajza
Amikor Granada szűk utcáin végigsöpör az esti szél, a falak mintha még ma is egy…
A kulturális sokk különböző szakaszai
Amikor az ember elhatározza, hogy egy idegen országban próbál szerencsét, vagy csupán hosszabb időt tölt…
8 mély és szomorú film, amely meg fog érinteni
A lélek mélységei felé vezető út sokszor fájdalmas ösvényeken keresztül vezet, mégis ezek az élmények…
Néhány különös tény a táncról
Amikor az emberi lélek már nem talál szavakat a benne dúló viharok vagy az átélt…
A karizmatikus személyek öt jellemzője
A karizma fogalma körüli misztikum évszázadok óta foglalkoztatja a gondolkodókat, a vezetőket és az átlagembereket…
Hogyan küzdjünk meg a kétségbeeséssel és a depresszióval?
Amikor az ember életében beköszönt a sötétség, az gyakran nem hirtelen csattanással, hanem csendes, észrevétlen…
Morel találmánya, egy remekmű a halhatatlanságról
Egy távoli, térképeken alig jelölt szigeten, ahol az árapály könyörtelen ritmusa mossa a partokat, egy…
A flow boldoggá tesz
Gondoljunk vissza egy olyan pillanatra az életünkből, amikor annyira elmerültünk egy tevékenységben, hogy megszűnt körülöttünk…
A nők leggyakoribb szexuális fantáziái
Az emberi elme legrejtettebb zugaiban olyan történetek szövődnek, amelyeket gyakran még a legközelebbi barátainkkal vagy…
Csak te döntöd el, hogyan hatnak rád mások
Gyakran érezzük úgy, hogy érzelmi állapotunk egyfajta hullámvasút, amelyet a környezetünkben lévő emberek rángatnak. Egy…
A fiú, aki megmutatta nekünk, hogy az olvasás gyógyszer
Gyakran halljuk, hogy a könyvek ablakot nyitnak a világra, de ritkábban beszélünk arról, hogy ezek…
Az álmatlanság gyógyszeres kezelése
Amikor az éjszaka sötét leple rátelepszik a világra, a legtöbb ember számára eljön a megnyugvás…
Öt érdekes tény az aszexualitásról
Az emberi lélek és a szexualitás összefonódása az egyik legmélyebb, legizgalmasabb terület, amellyel a pszichológia…
Nekrofília, a halottakhoz való furcsa vonzódás
Az emberi szexualitás és a psziché határmezsgyéjén kalandozva időnként olyan sötét, mély völgyekbe érkezünk, ahonnan…
Szeretetteljes szavak a gyermekekhez
Amikor egy kisgyermek szemébe nézünk, nem csupán egy fejlődő szervezetet látunk, hanem egy alakuló sorsot,…
A Huntington-kór: jellemzők és tünetek
Amikor az emberi sors és a genetika sötét összefonódásáról beszélünk, kevés olyan megrendítő jelenséggel találkozunk,…
Intuitív elméletek kontra iskolai tananyag
Amikor egy kisgyermek először csodálkozik rá a horizonton lebukó napra, vagy értetlenül figyeli, miért esik…
Az ülő életmód a huszonegyedik század problémája
A modern ember hétköznapjait egy különös, láthatatlan kalitka határozza meg, amely észrevétlenül szűkíti be a…
Tanácsok a boldog gyermekek neveléséhez
A szülővé válás az emberi élet egyik legmélyebb és legösszetettebb utazása, amely során nemcsak egy…
Mowrer kéttényezős elmélete: így működnek a félelmeid
A szorongás és a félelem az emberi lét alapvető kísérői, mégis gyakran érezzük magunkat tehetetlennek…
Amikor képtelen vagy párt találni magadnak
A csend néha elviselhetetlenné válik az üres lakásban, ahol csak a hűtő zümmögése és a…
Légy asszertív: ismerd a jogaidat!
Gyakran érezzük úgy, mintha egy láthatatlan feszítővas szorítaná a mellkasunkat, amikor nemet kellene mondanunk egy…
Empátia nélküli hallgatás: az érzelmi kapcsolat hiánya
Ülünk egymással szemben a vacsoraasztalnál, a poharak halkan koccannak, a háttérben talán szól valami lágy…
Az iskolai zaklatást elszenvedő gyermek 5 jellemzője
A csend sokszor beszédesebb minden szónál, különösen akkor, ha egy gyermek lelki világáról van szó.…
A tökéletesség börtönében élsz?
A reggeli kávé gőze fölött sokan érzik azt a fojtogató szorongást, amely nem egy konkrét…
Hét tipp, ami segít emlékezni a dolgokra
Mindannyian éltünk már át olyan pillanatot, amikor egy ismerős arc láttán kétségbeesetten kutattunk a név…
Tárgyak és önazonosság: mit árulnak el rólad a tulajdonaid?
Gondoljunk csak bele, hány apró emléktárgy hever az éjjeliszekrényünkön, hány régen hordott ruha lóg a…
A dopamin-diszregulációs szindróma
Az emberi lélek egyik legizgalmasabb, egyben legveszélyesebb területe az a belső hajtóerő, amely a céljaink…
A fordulópont: apró változások hatalmas átalakulásokat hoznak
Sokan ringatják magukat abba az illúzióba, hogy az élet sorsfordító pillanatai hatalmas, drámai eseményekhez kötődnek.…
Detox-alvás: mi ez és mik az előnyei?
A modern ember életében az alvás sokszor csupán egy szükséges rossz, egyfajta kényszerű szünet két…
Mi a személyes fejlődés és hogyan érhetjük el?
Az életünk egy folyamatos áramlás, amelyben a változás az egyetlen állandó tényező. Sokan érezzük úgy,…
A skizofréniával élők mindennapi kihívásai
Amikor a skizofréniáról beszélünk, legtöbbször a látványos tünetek, a hallucinációk vagy a téveszmék kerülnek a…
Személyiségzavarok: több, mint ami a szemnek látszik
Gyakran halljuk a hétköznapi beszélgetésekben, hogy valaki „olyan nárcisztikus” vagy „tiszta borderline”, de a klinikai…
Michael Faraday, a nagyszerű fizikus
London szürke, kormos utcáin, ahol a tizenkilencedik század hajnalán a lovaskocsik zaja és a szénfüst…
Öt ok, amiért érdemes reggel hatkor kelni
A hajnali derengésben, amikor a város még csak halkan lélegzik, és a világ zaja még…
Mit tanít nekünk a harag?
Gyakran gondolunk a haragra úgy, mint egy sötét, viharos felhőre, amely váratlanul tör be az…
Borderline személyiségzavar: élet egy érzelmi hullámvasúton
Képzeljünk el egy világot, ahol az érzelmek nem csupán színesítik a mindennapokat, hanem elsöprő erejű…
Hét idézet Bob Marley-tól
A jamaicai napsütés és a reggae lüktető ritmusa mögött egy olyan mély spirituális bölcsesség húzódik…
Az erő definíciója Erich Fromm szerint
A modern pszichológia és a humanista filozófia egyik legmeghatározóbb alakja, Erich Fromm, alapjaiban rengette meg…