FELKAPOTT
TEST & LÉLEK
A terhesség alatti láthatatlan változások
A várandósság kilenc hónapja alatt a világ figyelme általában a látványos változásokra összpontosul. A kerekedő pocak, a babaszoba berendezése és…
A lezáratlan gyász: Hogyan dolgozd fel, ha valaki búcsú nélkül lépett ki az életedből?
Amikor valaki váratlanul, magyarázat nélkül távozik az életünkből, az elme első reakciója a hitetlenkedés. Egy félbehagyott mondat, egy megválaszolatlan üzenet…
A remény a vágy hajtóereje és ihletforrása
Amikor reggel kinyitjuk a szemünket, az első tudatos gondolatunkat gyakran egy láthatatlan erő mozgatja, amely messze túlmutat a puszta biológiai…
A befejezetlen ügyek negatívan hatnak rád
Gyakran érezhetjük úgy, mintha egy láthatatlan hátizsákot cipelnénk, amely napról napra nehezebbé válik, noha látszólag semmi újat nem tettünk bele.…
Ne hagyd, hogy a szerelem elvakítson!
A szerelem első szakasza semmihez sem fogható mámor. Olyan ez, mint egyfajta módosult tudatállapot, ahol a világ színei élénkebbek, az…
Kóros szerencsejátékosok és kognitív torzítások
A neonfények vibrálása, a pénzérmék csilingelése vagy éppen egy okostelefon kijelzőjének hipnotikus villogása mögött sokkal több rejlik, mint egyszerű szórakozás.…
EMBERI KAPCSOLATOK
MÉG TÖBB LELKES OLVASMÁNY
Az abszolút hallás, a zenei zsenik ajándéka
Amikor megszólal egy dallam, a legtöbb ember számára az élmény egybefüggő érzelmi hullámként érkezik meg…
Álmaink rejtélye
Amikor reggel kinyitjuk a szemünket, gyakran még a bőrünkön érezzük egy másik világ érintését. Egy…
Atalanté, a gyönyörű vadász mítosza
A görög mitológia végtelenül gazdag tárháza nem csupán istenekről és félistenekről szóló tanmeséket kínál, hanem…
Amit másokban csodálsz, sokat elárul rólad
Gondoljunk bele abba a pillanatba, amikor valaki belép egy helyiségbe, és mi képtelenek vagyunk levenni…
A háziállataink szeme egyedi nyelven beszél
Amikor hazaérünk egy fárasztó nap után, és az ajtóban egy pár csillogó szem fogad minket,…
5 ok, amiért nem találod meg életed szerelmét
Az ablak mellett ülve, egy gőzölgő teával a kezünkben gyakran merengünk el azon, miért tűnik…
A kreativitás és a skizotípia különös kapcsolata
Gyakran érezzük úgy, hogy a művészet és a zsenialitás egy olyan titkos kertben virágzik, ahová…
Három nagy hatású spirituális vezető
A modern ember lelke gyakran hasonlít egy túlzsúfolt városhoz, ahol a zaj, az elvárások és…
Kérd, amit megérdemelsz és megkapod, amire szükséged van
Sokan töltik az életüket egyfajta várakozó állásponton, remélve, hogy a környezetük magától is rájön arra,…
A befejezetlen ügyek negatívan hatnak rád
Gyakran érezhetjük úgy, mintha egy láthatatlan hátizsákot cipelnénk, amely napról napra nehezebbé válik, noha látszólag…
Ne hagyd, hogy a szerelem elvakítson!
A szerelem első szakasza semmihez sem fogható mámor. Olyan ez, mint egyfajta módosult tudatállapot, ahol…
A szörnyetegek, amelyek az elménkben rejtőznek
Az emberi lélek mélyén, ott, ahová a mindennapi tudatosság fénye már csak ritkán ér el,…
Miért érzed úgy, hogy reggelente nem tudsz kikelni az ágyból?
A szoba sötétjében még csak felsejlenek a bútorok körvonalai, amikor megszólal az első ébresztő. A…
Kóros szerencsejátékosok és kognitív torzítások
A neonfények vibrálása, a pénzérmék csilingelése vagy éppen egy okostelefon kijelzőjének hipnotikus villogása mögött sokkal…
A szirének és varázslatos énekük mítosza
Az emberi lélek mélységeiben rejtőző vágyak és félelmek gyakran öltenek testet ősi történetekben, amelyek évezredeken…
Julian Barbour: az idő egyszerre áramlik mindkét irányba
A hétköznapi rohanásban ritkán állunk meg elgondolkodni azon, mi is valójában az a láthatatlan közeg,…
Hedonikus adaptáció: miért nem vagyunk soha elég boldogok?
Gyakran érezhetjük úgy, hogy az életünk egyfajta kergetőzés az árnyékunkkal. Megvesszük a vágyott autót, beköltözünk…
Pszichedelikus terápia
A modern pszichológia és pszichiátria küszöbén egy olyan változás tanúi vagyunk, amely alapjaiban írhatja át…
Nem érzem magam vonzónak: mit tehetek?
A lélek tükre nem mindig a valóságot mutatja, és a vonzerő megélése ritkán függ össze…
Technostressz: az új technológiákkal való visszaélés
A hajnali szürkületben az első dolog, ami után a kezünk önkéntelenül is nyúl, nem a…
Melyek az öngyilkosság kockázati tényezői?
A lélek sötét éjszakája nem egy hirtelen jött vihar, hanem gyakran egy hosszú ideje tartó,…
Miért hiszünk szívesen a lelki társak mítoszában?
A szerelem misztériuma évezredek óta foglalkoztatja az emberiséget, és ennek a keresésnek az egyik legmélyebben…
Francine Shapiro: Az EMDR-terápia megalkotójának életrajza
Amikor a pszichológia történetének legmeghatározóbb alakjaira gondolunk, gyakran a 19. századi bécsi szalonok vagy a…
Dweck rögzült és fejlődő szemléletmódja
Gondolkoztál már azon, miért van az, hogy bizonyos emberek a kudarc hatására azonnal feladják, míg…
Öngondoskodással a szorongó elme megnyugtatásáért
A modern élet lüktetése gyakran olyan tempót diktál, amely mellett az elménk képtelen a pihenésre.…
Az optimizmus ára és a pesszimizmus előnyei
A modern társadalom egyik legmeghatározóbb, szinte vallásos áhítattal kezelt dogmája a pozitív gondolkodás mindenhatósága. Lépten-nyomon…
Az érintés fontossága
Amikor megszületünk, az első érzékelés, amely összeköt bennünket a külvilággal, nem a látás vagy a…
A kézírás agyra gyakorolt jótékony hatásai
A digitális kor szédítő sebessége és a billentyűzetek kopogása közepette hajlamosak vagyunk elfeledkezni egy ősi,…
Ego-csapdák, amelyek gátolják a szabadságot és a személyes növekedést
Gyakran érezzük úgy, mintha egy láthatatlan korlát feszülne belső szabadságunk és a külvilág elvárásai közé.…
Mi történik az első pszichológusi konzultáción?
A lélek ösvényein való elindulás az egyik legbátrabb döntés, amit egy ember önmagáért meghozhat. Gyakran…
Ha hagyod ragyogni a saját fényedet, az zavaró lehet azok számára, akik a sötétségben élnek
Sokszor érezzük úgy, mintha egy láthatatlan hangerőszabályzó lenne a kezünkben, amivel saját lényünk intenzitását próbáljuk…
A szeretet hiányának 3 jele a gyerekeknél
A gyermeki lélek törékenysége és plaszticitása az egyik legcsodálatosabb, egyben legfélelmetesebb jelenség az emberi létben.…
Bertrand Russell filozófiája a békéről és a logikáról
Amikor Bertrand Russell nevét halljuk, egy olyan ember alakja elevenedik meg előttünk, aki szinte az…
Képzelet-hányados: a kreativitás hamarosan mérhetővé válik
Évszázadokon át úgy tekintettünk a képzeletre, mint egy megfoghatatlan, égi áldásra, amely csak a kiválasztott…
Az érzelmi gátlásosságnak súlyos következményei lehetnek
Sokan úgy élik le az életüket, mintha egy láthatatlan páncélt viselnének, amely megvédi őket a…
A bipoláris emberek manipulatívak? Küzdelem a megbélyegzés ellen
Gyakran találkozunk olyan helyzetekkel a társas érintkezéseink során, amikor a viselkedés mozgatórugói nem egyértelműek, és…
Mit élnek át a szociális szorongásos zavarral küzdők?
Képzeljük el, hogy egy hétköznapi kávézóban ülünk, ahol a csészék csörömpölése és a halkan duruzsoló…
Testvérek, akiknek szülőként kell viselkedniük
A gyermeki lét alapvető ígérete a biztonság, a játék és a fokozatos önállósodás lehetősége. Amikor…
A súlygyarapodás és a stressz összefüggése
Az állandó rohanás, a véget nem érő teendők listája és a belső feszültség napjaink emberének…
Alex Honnold, a félelem nélküli ember
Amikor a hajnali szürkületben Alex Honnold megérkezik a Yosemite-völgy monumentális gránitfalához, az El Capitan lábához,…