Psziché
FELKAPOTT
TEST & LÉLEK
Ahhoz, hogy messzire juss, szenvedélyesnek kell lenned
Gyakran szemléljük irigykedve azokat az embereket, akik látszólagos könnyedséggel győzik le az akadályokat, és olyan távolságokat tesznek meg az életükben,…
Hogyan kezeld a partnered rossz hangulatait?
Amikor belépsz az ajtón, és már a levegő sűrűségéből érzed, hogy valami nincs rendben, a gyomrod önkéntelenül is összerándul. Ismerős…
A túledzés impulzívabbá tesz
A modern társadalom teljesítménykényszere gyakran sodorja az egyént az önsanyargatás határára, ahol a sport már nem a rekreációt, hanem egyfajta…
Illékony szerelem: a kapcsolatok törékenysége
Amikor belépünk egy új kapcsolatba, gyakran érezzük úgy, mintha egy kristálytiszta tó partján állnánk a hajnali napsütésben. Minden ragyog, az…
Bármit is teszel, tedd szenvedéllyel!
Gyakran ébredünk úgy, hogy a napunk csupán egy elvégzendő feladatlista, ahol a percek és órák súlytalanul peregnek le rólunk. Ebben…
Szerelem: amikor teljesen odavagy valakiért
Amikor hirtelen és elemi erővel ránk tör az érzés, hogy valaki más lett a világunk középpontja, az élet minden korábbi…
EMBERI KAPCSOLATOK
MÉG TÖBB LELKES OLVASMÁNY
Illékony szerelem: a kapcsolatok törékenysége
Amikor belépünk egy új kapcsolatba, gyakran érezzük úgy, mintha egy kristálytiszta tó partján állnánk a…
Tranzakcióanalízis és az Én-állapotok
Gyakran érezhetjük úgy, mintha több különböző személyiség lakozna bennünk, akik a legváratlanabb pillanatokban veszik át…
Mondd meg, ki a barátod, megmondom, ki vagy
A régi magyar közmondás, miszerint „mondd meg, ki a barátod, megmondom, ki vagy”, nem csupán…
Bármit is teszel, tedd szenvedéllyel!
Gyakran ébredünk úgy, hogy a napunk csupán egy elvégzendő feladatlista, ahol a percek és órák…
4 arab közmondás, amin érdemes elgondolkodni
Amikor a sivatagi szél átvonul a dűnék között, nemcsak homokot, hanem évezredes bölcsességeket is magával…
Több időt töltesz a tevéssel, mint a levéssel?
A reggeli kávé gőzölgő illata mellett sokan már nem a pillanatot élvezik, hanem a fejükben…
Szerelem: amikor teljesen odavagy valakiért
Amikor hirtelen és elemi erővel ránk tör az érzés, hogy valaki más lett a világunk…
Hét jel, hogy a mentális egészséged veszélyben van
A lélek rezdülései sokszor halkabbak, mint a test fizikai fájdalmai, mégis mélyebb nyomot hagynak a…
A kedvelés és a szerelem közötti különbség a tudomány szerint
Gyakran találjuk magunkat abban a bizonytalan állapotban, amikor nem tudjuk pontosan meghatározni, mit is érzünk…
A közösségi oldalak a kapcsolatod végét jelenthetik
Az esti szürkületben, amikor a lakás zajai elcsendesednek, a legtöbb hálószobában nem a suttogás vagy…
Bikram jóga: jellemzők és előnyök
A terem ajtaját kinyitva egy egészen más világba csöppenünk, ahol az idő és a tér…
A bosszúálló emberek: milyenek és hogyan kezeljük őket?
Az emberi kapcsolatok szövevényes hálójában kevés dolog vált ki olyan mély zsigeri reakciót, mint amikor…
A herceg és a fecske: mese a kötődésről
Amikor Oscar Wilde megírta A boldog herceg című meséjét, talán maga sem sejtette, hogy nem…
Az exem nem akarja elveszíteni velem a kapcsolatot: Miért és mit tehetek?
Amikor egy párkapcsolat véget ér, a legtöbben egyfajta éles vágásra, a közös történet lezárására számítanak.…
A legjobb módszerek az önszeretet növelésére
Gyakran halljuk a tanácsot, hogy először magunkat kell szeretnünk ahhoz, hogy másokat is képesek legyünk,…
Ismerd meg a szerelmi bizonytalanság három jelét
A szeretet és a párkapcsolati intimitás világában kevés dolog emészti fel annyira a lelki energiáinkat,…
Öt jógapóz gyerekeknek
A mai gyermekek egy olyan világban nevelkednek, amelyben az ingerek folyamatos áradata, a digitális zaj…
7 tipp, hogy megtanulj úgy gondolkodni, mint Sherlock Holmes
Amikor Sir Arthur Conan Doyle megalkotta Sherlock Holmes karakterét, valószínűleg nem sejtette, hogy egy olyan…
A szexizmus hét láthatatlan formája
A modern társadalom szövetében a szexizmus már ritkán ölt testet nyílt ellenségeskedésben vagy jogi kirekesztésben.…
Néha a nevetés komoly dolog
A nevetés az emberi lét egyik legrejtélyesebb megnyilvánulása, amely messze túlmutat a puszta jókedven vagy…
Allport személyiségvonás-elmélete
Amikor az emberi természet titkait kutatjuk, gyakran hajlamosak vagyunk sémákba, kategóriákba vagy rideg statisztikákba szorítani…
Több egy címkénél: elhízás és egészség
A reggeli készülődés során a tükör előtt állva sokan nem egy embert, egy sorsot vagy…
Az érzelmi intelligencia és a kritikus gondolkodás kapcsolata
A modern ember hétköznapjai gyakran emlékeztetnek egy végeláthatatlan érzelmi hullámvasútra, ahol a digitális zaj és…
Mi a feltételes inger? Jellemzői és példák
Gondoljunk egy pillanatra arra a sajátos, szinte megfoghatatlan érzésre, amikor egy pékség mellett elhaladva a…
A túldiagnosztizálás veszélyei
A modern ember életének minden szegletét átszövi a kategorizálás iránti vágy. Szeretjük a dobozokat, a…
Your Name: egy japán film a hagyományokról, trendekről és mítoszokról
Gyakran ébredünk úgy, hogy egy álom emléke még ott vibrál a szemhéjunk alatt, de amint…
Haloperidol: mi az és mire használják?
A modern pszichiátria történetében kevés olyan vegyület létezik, amely annyira alapjaiban rengette meg a mentális…
Egyszerűsítsd az életed és nyerj több szabadidőt: 10 tipp
A modern világunk egyik legnagyobb paradoxona, hogy miközben minden eszközünk és technológiánk a hatékonyságot és…
Csak a véletlen műve, hogy balkezes vagy?
A reggeli kávé felkavarása, a lakáskulcs elfordítása vagy egy hirtelen mozdulattal elkapott tárgy mind-mind rutinszerű…
Az antipszichiátria reneszánsza
A modern pszichológia és pszichiátria falai között egyre hangosabbá válik egy olyan diskurzus, amely alapjaiban…
A depresszió és a szorongás nem a gyengeség jele
Gyakran találkozunk azzal a nézettel, hogy az érzelmi nehézségek, a tartós levertség vagy a fojtogató…
Hogyan leplezzünk le egy rosszindulatú kollégát?
A munkahelyi környezet az életünk jelentős részét kitölti, így egyáltalán nem mindegy, milyen érzelmi töltetű…
Hallottál már a tétel-válasz elméletről?
Gyakran érezhetjük úgy, hogy a modern világ számszerűsíteni akar bennünket. Az iskolai osztályzatoktól kezdve a…
A nevetés egy mellékhatások nélküli nyugtató
Gondoljunk bele abba a pillanatba, amikor egy váratlan vicc vagy egy abszurd helyzet hatására kitör…
Tippek a munkahelyi boldogság megtalálásához
Napjaink rohanó világában a munkahely már régen nem csupán az anyagi biztonság megteremtésének fizikai színtere.…
Mikor válik a szorongás pszichés zavarrá?
A szorongás élménye az emberi lét alapvető kísérője, egyidős az emberiséggel. Legtöbbünk számára ismerős az…
A Pán Péter-szindróma: emberek, akik sosem nőnek fel
A felnőtté válás folyamata az emberi élet egyik legtermészetesebb, mégis legösszetettebb szakasza. Ideális esetben a…
Miért kell a cégeknek foglalkozniuk a mentális egészséggel?
A modern munkavilág tempója olykor követhetetlennek tűnik. Reggelente az e-mailek áradatával ébredünk, napközben meetingek láncolatában…
Hogyan változnak a kapcsolatok az idő múlásával?
Az emberi lélek egyik legizgalmasabb és legmélyebb törekvése a kapcsolódás. Ahogyan az évszakok váltakoznak, úgy…
Tanuld meg kifejezni magad a jobb kapcsolatokért
Gyakran érezzük úgy, hogy a kimondatlan szavak súlya alatt görnyedünk, miközben a kapcsolatainkban tátongó űr…