Psziché
FELKAPOTT
TEST & LÉLEK
A menstruációs ciklus szakaszai
A női lét egyik legtermészetesebb, mégis leggyakrabban félreértett folyamata az a ritmus, amely hónapról hónapra átformálja a testünket és a…
A kerékpározás segít a depresszió és a szorongás ellen
Amikor az ember először ül fel a kerékpárra egy nehezebb életszakaszban, gyakran csak a fizikai megterhelést érzi. A lábak feszülése,…
Genetika, epigenetika és a mentális betegségek
Amikor az emberi elme működését próbáljuk megfejteni, gyakran érezhetjük úgy magunkat, mintha egy végtelen mélységű óceán felett állnánk. A gondolataink,…
Hét film a skizofréniáról
Az emberi elme egy végtelen labirintus, ahol a valóság és a képzelet határai olykor fájdalmasan elmosódnak. Amikor a pszichiátria legösszetettebb…
4 tévhit az Asperger-szindrómáról egy szakértő magyarázatával
Amikor az emberi lélek labirintusait járjuk, gyakran ütközünk olyan falakba, amelyeket nem a valóság, hanem az előítéletek és a hiányos…
A tudomány szerint nem a szerotoninhiány okozza a depressziót
Évtizedeken át ringattuk magunkat abban a megnyugtató illúzióban, hogy a sötét gondolatok, a bénító levertség és az életöröm elvesztése csupán…
EMBERI KAPCSOLATOK
MÉG TÖBB LELKES OLVASMÁNY
4 tévhit az Asperger-szindrómáról egy szakértő magyarázatával
Amikor az emberi lélek labirintusait járjuk, gyakran ütközünk olyan falakba, amelyeket nem a valóság, hanem…
Egyetemes Tervezés a Tanuláshoz: lehetőségek mindenkinek
Képzeljük el egy pillanatra, hogy egy olyan világban élünk, ahol a ruhákat csak egyetlen méretben…
A tudomány szerint nem a szerotoninhiány okozza a depressziót
Évtizedeken át ringattuk magunkat abban a megnyugtató illúzióban, hogy a sötét gondolatok, a bénító levertség…
Az INFJ-személyiség, a legritkább személyiségtípus (Carl Jung szerint)
Gyakran érezzük úgy a modern világ zajában, hogy mindenki egyformává válik, a társadalmi elvárások pedig…
Egykének lenni: előnyök és hátrányok
A modern társadalomban a családmodell gyökeres átalakuláson ment keresztül, és az egygyermekes lét ma már…
A nemi identitás három típusa
Az emberi lélek legmélyebb rétegeit kutatva gyakran találkozunk olyan kérdésekkel, amelyek alapjaiban határozzák meg mindennapi…
Relaxáció mellrákkal küzdő nőknek
Amikor egy nő szembesül a mellrák diagnózisával, a világ egyik pillanatról a másikra kifordul a…
Segítség! Dühroham közeleg!
A feszültség néha egészen halkan érkezik, mint egy távoli morajlás, máskor pedig elemi erővel csap…
Hogyan kapcsolódik egymáshoz az énkép és a szexualitás?
Amikor az ember a tükörbe néz, nem csupán a vonásait látja, hanem egy egész élettörténetet,…
A tenger az egészség kimeríthetetlen forrása
Amikor az ember először megpillantja a végtelen horizontot, ahol a mélykék víz összeér az égbolttal,…
3 viselkedés, ami szerelemnek tűnik, de nem az
A szerelem az emberi létezés egyik legmélyebb, legvágyottabb és legmisztikusabb állapota. Mégis, éppen ez a…
Kroiszosz és Szolón legendája
A boldogság keresése és meghatározása ősidők óta az emberi létezés egyik legmeghatározóbb hajtóereje. Gyakran véljük…
9 alternatív pszichológiai terápia, amelyet beépíthetsz a mindennapjaidba
A modern ember lelkiállapota gyakran hasonlít egy túlzsúfolt autópályához, ahol a gondolatok és az elvárások…
Nyitott kapcsolatok: kilenc meglepő tény
A modern párkapcsolati dinamikák világában a nyitott kapcsolat fogalma már régóta nem csupán a lázadó…
Magány üres lelkű emberek között
Gyakran érezzük úgy a nagyvárosi forgatagban, egy zajos társasági eseményen vagy akár a saját nappalinkban…
Fagofóbia: a nyeléstől való kóros félelem
Az asztal körüli beszélgetések zsongása, az ételek illata és a közös étkezés öröme a legtöbb…
A turizmusfóbia leírása és jellemzői
A modern nagyvárosok lüktetése az utóbbi évtizedekben gyökeresen megváltozott. Amikor kilépünk az utcára, már nemcsak…
A főzés mint terápia: egy igazán gyógyító eszköz
A modern élet zajában, ahol az értesítések folyamatosan megszakítják a gondolatmeneteinket, a konyha az utolsó…
Az öt félelem, amiben minden ember osztozik
Amikor az éjszaka csendjében hirtelen ránk tör a szorongás, vagy egy váratlan élethelyzetben összeszorul a…
7 életbölcsesség, amiről folyton megfeledkezünk
A modern ember élete gyakran hasonlít egy olyan vonathoz, amely megállás nélkül száguld az ismeretlen…
Minden nap szorongsz? Mit tehetsz ellene?
Sokan ébrednek úgy, hogy még mielőtt kinyitnák a szemüket, egy megmagyarázhatatlan súly telepszik a mellkasukra.…
Az állatok természetüknél fogva gondoskodóak?
Amikor az ablakon kitekintve egy madáretető körül nyüzsgő cinegéket figyeljük, vagy otthon a lábunkhoz dörgölőző…
Öt idézet Stanley Kubricktól
Stanley Kubrick nem csupán a filmművészet egyik legnagyobb vizionáriusa volt, hanem az emberi psziché fáradhatatlan…
Az éles kések ejtik a legmélyebb sebeket?
A lélek tájain barangolva gyakran találkozunk olyan metaforákkal, amelyek a fizikai világ eszközeivel próbálják leírni…
A tudomány szerint a kék fény javítja a kognitív teljesítményt
A reggeli napfény első sugarai, amelyek áttörnek a hálószoba függönyén, sokkal többet jelentenek egy egyszerű…
Szeress őszintén és fogadd el a másik tökéletlenségeit!
A modern világunkban a szerelmet gyakran egyfajta kozmetikázott valóságként tálalják nekünk. Az Instagram-posztok, a romantikus…
A haragtartó emberek pszichológiája: mit rejtegetnek?
A lélek mélyén megbúvó, hosszú ideig táplált neheztelés olyan, mint egy lassan égő tűz, amely…
Mosolyok, amelyek a sötétben virágoznak
A lélek legmélyebb bugyraiban, ott, ahol a fény már csak távoli emlékként dereng, különös folyamatok…
Mit mond a tudomány a meditációról?
A modern ember hétköznapjai gyakran egyfajta állandósult készenléti állapotban telnek, ahol az ingeráradat és a…
Az erőszak 3 nyelvi megnyilvánulása
A szavak nem csupán a gondolataink hordozói, hanem a kapcsolataink építőkövei vagy éppen romboló golyói…
Kate Winslet és beszéde a közösségi média veszélyeiről
Amikor egy világsztár megáll a reflektorfényben, és a csillogás helyett a nyers valóságról beszél, az…
Mik a negatív érzelmek és mit kezdjünk velük?
Gyakran érezzük úgy, hogy a modern világ elvárja tőlünk az állandó ragyogást és a töretlen…
Önszeretet gyakorlása: hogyan tanuljunk meg magunkért is jelen lenni
A modern világ zakatoló tempójában gyakran érezhetjük úgy, mintha egy soha véget nem érő versenyfutásban…
Öreg lélek jelei: Többnek érzed magad a korunknál?
Gyakran érzed úgy, mintha egy idegen bolygón járnál, miközben a kortársaid lelkesen vetik bele magukat…
Az Alzheimer-kór öt figyelmeztető jele
Az emlékezet az emberi lélek egyik legtitokzatosabb tartománya, amely hidat ver a múltunk és a…
Mentális egészségügyi applikációk: mennyire hatékonyak?
Az okostelefonunk ma már szinte a testünk meghosszabbítása, egy olyan digitális svájci bicska, amellyel az…
Az őszinte emberek hat jellemzője
A világunkban, ahol a közösségi média filterei és a társadalmi elvárások gyakran arra kényszerítenek bennünket,…
A különbség az öregedés és az öregség között
Az óra ketyegése nem csupán az idő múlását jelzi, hanem egy olyan folyamatos változást is,…
A három érzelmi hiba, amely korlátozza a boldogságodat
A modern élet hajszájában gyakran érezzük úgy, mintha a boldogság egy távoli, elérhetetlen délibáb lenne.…
Az önmagunkba vetett hit akaraterő kérdése
Sokan keressük a választ arra a kérdésre, miért van az, hogy egyesek rendíthetetlen magabiztossággal vágnak…