FELKAPOTT
TEST & LÉLEK
Az érzelmi simogatás a lélek legjobb tápláléka
Képzeljünk el egy világot, ahol az emberek fizikai érintés és figyelem nélkül próbálnak meg létezni. Ebben a steril, érzelemmentes közegben…
Clair Cameron Patterson: a tisztább levegőért folytatott harc éllovasa
Gyakran hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy a világot formáló nagy döntések fényes tárgyalótermekben vagy látványos politikai csatározások közepette születnek. Valójában…
Először fekete, aztán fehér: az érzelmi kiegyensúlyozatlanság
Gyakran érezhetjük úgy, mintha az életünk egy véget nem érő hullámvasút lenne, ahol a legmagasabb csúcsokról pillanatok alatt a legmélyebb…
Különbözően élik meg a hűtlenséget a férfiak és a nők?
A hűtlenség árnyéka gyakran váratlanul vetül rá a párkapcsolatokra, maga után vonva a bizalom összeomlását és az érzelmi biztonság alapjainak…
A szerelemnek örökké kellene tartania, ameddig tart
Amikor két ember tekintete először találkozik egy mélyebb szinten, az idő hirtelen megszűnik létezni. Ebben a pillanatban az örökkévalóság nem…
6 módszer a tolakodó gondolatok leállítására
Gyakran megesik, hogy egy csendes pillanatban, amikor éppen pihenni vágynánk vagy a munkánkra koncentrálnánk, váratlanul betolakodik egy sötét, ijesztő vagy…
EMBERI KAPCSOLATOK
MÉG TÖBB LELKES OLVASMÁNY
Mi az epikureizmus a filozófiában?
A modern ember mindennapjait gyakran a szorongás, a teljesítménykényszer és az anyagi javak utáni végeláthatatlan…
Freudon túl – a pszichoanalízis irányzatai és alkotói
A lélek mélységeibe való alámerülés modern igénye egy bécsi rendelő kényelmes díványáról indult hódító útjára.…
Gestalt-alapelvek: hogyan rendszerezzük, amit látunk?
A világ, amely körülvesz bennünket, az érzékszerveinkre zúduló ingerek kaotikus áradata. Amikor kinyitjuk a szemünket,…
A szexuális bántalmazásról való hallgatás megtörése a terápiában
Az elhallgatott traumák sötét árnyékként vetülnek az egyén életére, gyakran évtizedeken át mérgezve a kapcsolatokat,…
A transzszexualitás a filmvásznon: a Glen or Glendától A dán lányig
A mozi születése óta a filmvászon nem csupán a szórakoztatás eszköze, hanem egyfajta kollektív tükör…
A mentális diéta: mi ez és hogyan segíthet neked?
A modern világban mindannyian tudjuk, mennyire számít az, amit a tányérunkra teszünk. Figyelünk a kalóriákra,…
Mentális zavarok elképzelése házakként: hogyan néz ez ki?
Képzeljük el, hogy a belső világunk nem csupán gondolatok és érzelmek megfoghatatlan halmaza, hanem egy…
Ne add fel a boldogságodat másokért
Sokan ébrednek úgy minden reggel, hogy az első gondolatuk nem a saját jóllétük, hanem az,…
Fájdalom enyhülése: hogyan gyógyuljon be a szív
Az élet viharaiban olykor olyan mély sebeket kapunk, amelyek láthatatlanok maradnak a külvilág számára, mégis…
A gyors gyaloglás előnyei a mentális egészségre
A modern életvitel gyakran kényszerít minket egyfajta érzelmi és fizikai bezártságba. A monitorok előtt töltött…
Nikola Tesla, a fény magányos zsenije
Amikor a viharfelhők összesűrűsödnek a horvátországi Smiljan felett 1856 egyik fülledt júliusi éjszakáján, a villámok…
Maszkolás: álarcot viselni a beilleszkedésért
A reggeli kávé gőze felett még mindenki önmaga lehet, de amint kilépünk az utcára, láthatatlan…
Funkcionális viselkedéselemzés
Gyakran érezhetjük úgy, hogy saját vagy környezetünk cselekedetei teljességgel érthetetlenek, sőt, olykor önrombolóak. Miért rágja…
Öt dolog, amit soha ne mondj egy introvertáltnak
A világ zajos, és néha úgy tűnik, mintha a hangerő lenne az egyetlen mérőszáma az…
A tanulás pszichológiája és annak életbevágó fontossága
A tanulás folyamata sokkal mélyebben gyökerezik az emberi természetben, mint azt az iskolai emlékeink sugallják.…
Kama muta: a legintenzívebb érzelem
Gondoljon vissza arra a pillanatra, amikor egy esküvőn a menyasszony belépett a templomba, vagy amikor…
Egy érett nő szíve a titkok mély óceánja
A hullámok morajlása és a mélység csendje közötti feszültségben rejlik az igazi életerő. Amikor egy…
Mi az explicit memória?
Gondoljunk csak vissza az utolsó nyaralásunkra, az első iskolai napunkra vagy arra a pillanatra, amikor…
Elvárások a párkapcsolatban: hasznosak vagy károsak?
Amikor két ember úgy dönt, hogy összeköti az életét, nem érkeznek üres kézzel. Mindketten hozzák…
Mi a mérgező szülő szindróma?
A szülő és gyermek közötti kötelék elvileg a legtisztább és legbiztonságosabb érzelmi háló, amely egy…
Miért olyan fontos a fehérállomány az idegrendszerünkben?
Képzeljük el egy pillanatra az agyunkat egy végtelenül bonyolult, lüktető metropoliszként. Ebben a városban a…
Miért nem tanácsos megütni a gyereket?
A nevelés kérdése évszázadok óta foglalkoztatja a társadalmat, és bár a világ sokat változott, a…
Hogyan élik meg a szexualitást a szuperérzékeny emberek (HSP)?
A világ zajai, a fények élessége és az emberi érzelmek hullámzása egy átlagos ember számára…
Jelek, hogy a partnered elkerülő kötődési stílusú
A párkapcsolatok világa gyakran emlékeztet egy bonyolult táncra, ahol a lépéseket nemcsak a jelen vágyai,…
Stanley Schachter: az érzelmek kéttényezős elméletének megalkotója
Gondoljunk egy pillanatra arra a különös, mégis ismerős érzésre, amikor a torkunkban dobog a szívünk,…
A munkahelyi stressz három súlyos következménye
A reggeli ébresztőóra éles hangja sokak számára nem egy új nap kezdetét, hanem egy küzdelem…
A tetteink határoznak meg minket, nem a szándékaink
A belső világunk gyakran egy sűrű, ködös táj, ahol vágyak, tervek és nemes elhatározások kavarognak.…
A nevetés a lélek nyelve
A nevetés az emberi lét egyik legősibb, legmélyebb és legőszintébb megnyilvánulása. Nem csupán egy fizikai…
Az elfogadás nem egyenlő a megadással
Gyakran találkozunk olyan élethelyzetekkel, amelyekben a falnak rohanunk, és minden erőnkkel próbáljuk megváltoztatni a megváltoztathatatlant.…
Helyettes áldozattá tevés: a nemi alapú erőszak legkegyetlenebb arca
A zárt ajtók mögött zajló drámák legfélelmetesebb pillanatai nem mindig azok, amikor egy pofon elcsattan.…
Mi az a sóhajtás és miért csináljuk?
A csendes szobában hirtelen felszakadó, mély belégzést követő hosszú kilégzés az egyik legősibb és legelemibb…
A terueli szerelmesek és 9 másik híres spanyol legenda
Az emberi lélek egyik legősibb igénye a történetmesélés, hiszen a mítoszok és legendák tükrében saját…
Digitális nárcizmus és a végtelen önkeresés
A csendes szobák homályában, ahol csak az okostelefonok kékes fénye világítja meg az arcokat, egy…
A házimunka fontossága a gyerekek számára
Egy fárasztó munkanap után hazaérve a legtöbb szülő vágya a nyugalom és a rendezett környezet.…
Hogyan nyerhetem vissza az erőmet és javíthatom a hangulatomat?
Gyakran érezzük úgy, mintha egy láthatatlan mocsárban gázolnánk, ahol minden egyes lépés hatalmas erőfeszítést igényel,…
Öt tipp, ami segít eldönteni, hogyan reagálj egy hazugságra
A hétköznapi interakcióinkat átszövő őszinteség és megtévesztés finom hálója sokszor láthatatlanul határozza meg emberi kapcsolataink…
A gyűlölet pszichológiája
A gyűlölet az emberi érzelmek egyik legsötétebb, legintenzívebb és legpusztítóbb megnyilvánulása, amely képes egész sorsokat,…
A bátor szeretet nem ismer mértéket vagy előítéletet: A szív alkalmazkodik
A lélek legmélyebb bugyraiban lakozik egy olyan erő, amely képes átírni a korábbi tapasztalataink összes…
Belső családrendszer-terápia: sérülékenységünk gyógyítása
Gyakran érezhetjük úgy, hogy a bensőnk nem egyetlen, egységes egész, hanem inkább egy nyüzsgő nagyváros,…
Az ostoba szavak intelligens füleket kívánnak
A szavak világában élünk, ahol a beszéd sokszor csupán zaj, mégis sorsokat formáló erővel bír.…