Psziché
FELKAPOTT
TEST & LÉLEK
Mik azok a tolakodó gondolatok?
Képzelje el azt a pillanatot, amikor egy békés délutánon, egy csésze kávé mellett hirtelen egy abszurd, ijesztő vagy egyenesen gyomorforgató…
Egy optimista partner segíthet tovább élni
Amikor a párválasztásról gondolkodunk, leggyakrabban a közös értékrend, a vonzalom vagy a hasonló életcélok kerülnek előtérbe. Ritkán jut eszünkbe azonban,…
A CBD olaj 4 előnye az érzelmi jólétért
A mai rohanó világban a belső béke keresése már nem csupán úri huncutság, hanem a túlélés záloga. Nap mint nap…
Hogyan kezeld hatékonyan az érzelmeidet?
Gyakran érezhetjük úgy, mintha az érzelmeink egy kiszámíthatatlan óceán hullámai lennének, amelyek hol gyengéden ringatnak, hol pedig elemi erővel csapnak…
Az idősek érzelmi intelligenciája
Az öregedés folyamatát a modern társadalom gyakran a veszteségek és a hanyatlás narratívájába csomagolja. Amikor az időskorról beszélünk, hajlamosak vagyunk…
Álmatlanság: az éjszaka szörnyetege
Amikor a város elcsendesedik, és az utcai lámpák fénye hosszúra nyúlik a néma aszfalton, milliók számára nem a megnyugvás, hanem…
EMBERI KAPCSOLATOK
MÉG TÖBB LELKES OLVASMÁNY
Az idősek érzelmi intelligenciája
Az öregedés folyamatát a modern társadalom gyakran a veszteségek és a hanyatlás narratívájába csomagolja. Amikor…
Láthatatlan családi szerződések
Gyakran érezhetjük úgy, mintha egy láthatatlan forgatókönyv irányítaná a döntéseinket, a párkapcsolati választásainkat vagy akár…
Álmatlanság: az éjszaka szörnyetege
Amikor a város elcsendesedik, és az utcai lámpák fénye hosszúra nyúlik a néma aszfalton, milliók…
A kokain hatása az agyra
Amikor valaki először találkozik a kokainnal, gyakran egyfajta mágikus kapuként tekint rá, amely a határtalan…
Miért nem tetszik senki partnerként?
Gyakran előfordul az életünkben egy olyan szakasz, amikor hiába nézünk körbe, hiába ismerkedünk, egyszerűen senki…
Mit tehetsz, ha a partnered és te is depresszióval küzdötök?
Amikor két ember sorsközösséget vállal egymással, az ígéret általában a jó és a rossz idők…
Hogyan küzdjünk meg a disszociációval?
Gyakran előfordul, hogy egy sűrű munkanap végén, az autóban ülve arra eszmélünk: fogalmunk sincs, hogyan…
Mercedes Sosa: Latin-Amerika hangja
Amikor megszólal az a mély, zengő alt hang, az ember azonnal érzi, hogy valami elemi…
9 mód a belső béke elérésére
A modern világ zakatolása, a folyamatos információs zaj és az elvárások sűrű hálója gyakran sodor…
Befolyásolja az éghajlat az erőszakos viselkedést?
Amikor a nyári kánikula beköszönt, nemcsak a hőmérő higanyszála kúszik feljebb, hanem sokszor az emberek…
Szuperérzékeny vezetők: milyenek ők?
A modern üzleti világban hosszú évtizedeken át az a kép élt a fejünkben, hogy a…
A kognitív torzítások különböző típusai
Gondolkozott már azon, miért érezzük úgy, hogy egy balszerencsés nap után az egész világ összeesküdött…
Migrén és dopamin: egy fájdalmas kapcsolat
A migrén világa messze túlmutat az egyszerű fejfájáson; ez egy olyan összetett neurológiai állapot, amely…
Három különbség az emóciók és az érzések között
A mindennapi szóhasználatunkban gyakran összemossuk az emóció és az érzés fogalmát, mintha ugyanarról a jelenségről…
Igaz, hogy a hatalom megváltoztatja az embereket?
Gyakran tapasztaljuk, hogy egy korábban kedves, odafigyelő ismerősünk, miután magasabb pozícióba kerül vagy jelentős befolyásra…
A tolerancia és a rugalmasság értéke, amikor minden rosszra fordul
Amikor az élet hirtelen kártyavárként omlik össze, az első reakciónk általában a tagadás vagy a…
Mit mond a pszichológia a hűtlenségről?
A hűtlenség árnyéka gyakran akkor veti rá magát egy párkapcsolatra, amikor a felek a legnagyobb…
„The Substance”: sokkoló kritika a szépségideálokról
Amikor a mozi sötétjében felgyulladnak az első vibráló, neonfényű képkockák, még nem is sejtjük, hogy…
Fel kell ismerni, mikor kell véget vetni egy barátságnak
A barátság az emberi létezés egyik legtisztább kapcsolódási formája, hiszen a rokoni kötelékekkel ellentétben nem…
Mi pontosan a neurogenezis és miért fontos?
Évtizedeken át a neurológia és a pszichológia egyik legmegingathatatlanabb dogmája az volt, hogy az emberi…
Rejtett harag: az érzelem, amely megváltoztatja a személyiséget
A lélek mélyén megbújó, fel nem vállalt indulatok gyakran csendesebbek a suttogásnál, mégis erőteljesebben formálják…
Gyászfeldolgozási tanácsadás
Az emberi lét egyik legmélyebb és legmegrendítőbb tapasztalata a veszteség. Amikor valaki vagy valami, amihez…
Fedezd fel Cattell tizenhat személyiségfaktorát!
Gondolkoztál már azon, miért reagálnak az emberek annyira eltérően ugyanarra a helyzetre? Miért van az,…
Néhány érdekesség az intelligenciáról
Amikor az emberi elme rejtelmeiről gondolkodunk, az intelligencia az egyik legizgalmasabb, egyben legvitatottabb fogalom, amely…
Karl Friston és a szabad energia elve
Amikor az emberi lélek titkait kutatjuk, gyakran érezzük úgy, mintha egy végtelen, sötét óceán felett…
Ha megöregszem, lélekben fiatal embereket szeretnék magam mellé
Az idő múlása elkerülhetetlen folyamat, amely testünket és környezetünket is folyamatosan átalakítja. Mégis, amikor a…
5 tény, amit az érzelmileg érett emberek elfogadnak
Gyakran hajlamosak vagyunk az érzelmi érettséget az évek számával vagy a társadalmi sikerekkel azonosítani. A…
Fekete-fehér gondolkodás: a kognitív torzítás egy formája
Képzeljük el azt a pillanatot, amikor egyetlen apró hiba miatt az egész napunkat, sőt, az…
A megbocsátás előnyei
A neheztelés olyan, mintha mérget innánk, és azt várnánk, hogy a másik haljon meg tőle.…
„Hisztériás” és „őrült”: nők a mentális egészségügyben
Gyakran hallani az utcán, a munkahelyeken vagy akár a családi vacsorák alkalmával, amint valaki egy…
Mit jelent, ha kutyákkal álmodsz?
Az éjszaka csendjében, amikor a tudatos elme végre megpihen, a lélek különös nyelven kezd beszélni…
Az alvajárás és a stressz összefügg
Az éjszaka csendjében, amikor a legtöbben az álmok lágy ölelésében pihennek, akadnak olyanok, akiknek a…
Mit hoz létre az agyunk olvasás közben?
Amikor kinyitunk egy könyvet, és a tekintetünk végigfut az első sorokon, egy olyan biológiai és…
A mellkasi fájdalom mindig ad okot aggodalomra?
Amikor a mellkasunkban hirtelen szúrást, feszítést vagy megmagyarázhatatlan nehézséget érzünk, az agyunk szinte azonnal a…
Miről szól a „rajzolj egy embert az esőben” teszt?
Amikor egy fehér papírlappal és egy ceruzával találjuk szembe magunkat, ritkán gondolunk arra, hogy egyetlen…
Sürgősségi inkontinencia: a vizelési inger
A csendes délutáni séták, a baráti kávézások vagy egy izgalmas színházi előadás mind-mind az élet…
Hét dolog, amit a boldog emberek másképp csinálnak
Gyakran hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy az öröm és az elégedettség külső körülményektől függ. Várjuk…
Miért emlékszünk egyes álmokra, míg másokra nem?
Az éjszaka leple alatt mindannyian egy különös, belső moziba váltunk jegyet, ahol a logika szabályai…
Online szerencsejáték-függőség: jellemzők és kezelés
A modern technológia vívmányai és az okostelefonok elterjedése alapjaiban változtatták meg a mindennapjainkat, beleértve a…
Baruch Spinoza legemlékezetesebb mondásai
Amikor a belső béke és az értelem egyensúlyát keressük, ritkán bukkanunk olyan tiszta forrásra, mint…