FELKAPOTT
TEST & LÉLEK
Szerelem: amikor teljesen odavagy valakiért
Amikor hirtelen és elemi erővel ránk tör az érzés, hogy valaki más lett a világunk középpontja, az élet minden korábbi…
Hét jel, hogy a mentális egészséged veszélyben van
A lélek rezdülései sokszor halkabbak, mint a test fizikai fájdalmai, mégis mélyebb nyomot hagynak a mindennapjainkban. Rohanó világunkban hajlamosak vagyunk…
A kedvelés és a szerelem közötti különbség a tudomány szerint
Gyakran találjuk magunkat abban a bizonytalan állapotban, amikor nem tudjuk pontosan meghatározni, mit is érzünk a másik iránt. Ez a…
Bikram jóga: jellemzők és előnyök
A terem ajtaját kinyitva egy egészen más világba csöppenünk, ahol az idő és a tér érzékelése alapjaiban változik meg. A…
Ismerd meg a szerelmi bizonytalanság három jelét
A szeretet és a párkapcsolati intimitás világában kevés dolog emészti fel annyira a lelki energiáinkat, mint az állandó, mardosó bizonytalanság.…
Néha a nevetés komoly dolog
A nevetés az emberi lét egyik legrejtélyesebb megnyilvánulása, amely messze túlmutat a puszta jókedven vagy egy jól irányzott tréfán. Gyakran…
EMBERI KAPCSOLATOK
MÉG TÖBB LELKES OLVASMÁNY
A bosszúálló emberek: milyenek és hogyan kezeljük őket?
Az emberi kapcsolatok szövevényes hálójában kevés dolog vált ki olyan mély zsigeri reakciót, mint amikor…
A herceg és a fecske: mese a kötődésről
Amikor Oscar Wilde megírta A boldog herceg című meséjét, talán maga sem sejtette, hogy nem…
Az exem nem akarja elveszíteni velem a kapcsolatot: Miért és mit tehetek?
Amikor egy párkapcsolat véget ér, a legtöbben egyfajta éles vágásra, a közös történet lezárására számítanak.…
A legjobb módszerek az önszeretet növelésére
Gyakran halljuk a tanácsot, hogy először magunkat kell szeretnünk ahhoz, hogy másokat is képesek legyünk,…
Ismerd meg a szerelmi bizonytalanság három jelét
A szeretet és a párkapcsolati intimitás világában kevés dolog emészti fel annyira a lelki energiáinkat,…
Öt jógapóz gyerekeknek
A mai gyermekek egy olyan világban nevelkednek, amelyben az ingerek folyamatos áradata, a digitális zaj…
7 tipp, hogy megtanulj úgy gondolkodni, mint Sherlock Holmes
Amikor Sir Arthur Conan Doyle megalkotta Sherlock Holmes karakterét, valószínűleg nem sejtette, hogy egy olyan…
A szexizmus hét láthatatlan formája
A modern társadalom szövetében a szexizmus már ritkán ölt testet nyílt ellenségeskedésben vagy jogi kirekesztésben.…
Néha a nevetés komoly dolog
A nevetés az emberi lét egyik legrejtélyesebb megnyilvánulása, amely messze túlmutat a puszta jókedven vagy…
Allport személyiségvonás-elmélete
Amikor az emberi természet titkait kutatjuk, gyakran hajlamosak vagyunk sémákba, kategóriákba vagy rideg statisztikákba szorítani…
Több egy címkénél: elhízás és egészség
A reggeli készülődés során a tükör előtt állva sokan nem egy embert, egy sorsot vagy…
Az érzelmi intelligencia és a kritikus gondolkodás kapcsolata
A modern ember hétköznapjai gyakran emlékeztetnek egy végeláthatatlan érzelmi hullámvasútra, ahol a digitális zaj és…
Mi a feltételes inger? Jellemzői és példák
Gondoljunk egy pillanatra arra a sajátos, szinte megfoghatatlan érzésre, amikor egy pékség mellett elhaladva a…
A túldiagnosztizálás veszélyei
A modern ember életének minden szegletét átszövi a kategorizálás iránti vágy. Szeretjük a dobozokat, a…
Your Name: egy japán film a hagyományokról, trendekről és mítoszokról
Gyakran ébredünk úgy, hogy egy álom emléke még ott vibrál a szemhéjunk alatt, de amint…
Haloperidol: mi az és mire használják?
A modern pszichiátria történetében kevés olyan vegyület létezik, amely annyira alapjaiban rengette meg a mentális…
Egyszerűsítsd az életed és nyerj több szabadidőt: 10 tipp
A modern világunk egyik legnagyobb paradoxona, hogy miközben minden eszközünk és technológiánk a hatékonyságot és…
Csak a véletlen műve, hogy balkezes vagy?
A reggeli kávé felkavarása, a lakáskulcs elfordítása vagy egy hirtelen mozdulattal elkapott tárgy mind-mind rutinszerű…
Az antipszichiátria reneszánsza
A modern pszichológia és pszichiátria falai között egyre hangosabbá válik egy olyan diskurzus, amely alapjaiban…
A depresszió és a szorongás nem a gyengeség jele
Gyakran találkozunk azzal a nézettel, hogy az érzelmi nehézségek, a tartós levertség vagy a fojtogató…
Hogyan leplezzünk le egy rosszindulatú kollégát?
A munkahelyi környezet az életünk jelentős részét kitölti, így egyáltalán nem mindegy, milyen érzelmi töltetű…
Hallottál már a tétel-válasz elméletről?
Gyakran érezhetjük úgy, hogy a modern világ számszerűsíteni akar bennünket. Az iskolai osztályzatoktól kezdve a…
A nevetés egy mellékhatások nélküli nyugtató
Gondoljunk bele abba a pillanatba, amikor egy váratlan vicc vagy egy abszurd helyzet hatására kitör…
Tippek a munkahelyi boldogság megtalálásához
Napjaink rohanó világában a munkahely már régen nem csupán az anyagi biztonság megteremtésének fizikai színtere.…
Mikor válik a szorongás pszichés zavarrá?
A szorongás élménye az emberi lét alapvető kísérője, egyidős az emberiséggel. Legtöbbünk számára ismerős az…
A Pán Péter-szindróma: emberek, akik sosem nőnek fel
A felnőtté válás folyamata az emberi élet egyik legtermészetesebb, mégis legösszetettebb szakasza. Ideális esetben a…
Miért kell a cégeknek foglalkozniuk a mentális egészséggel?
A modern munkavilág tempója olykor követhetetlennek tűnik. Reggelente az e-mailek áradatával ébredünk, napközben meetingek láncolatában…
Hogyan változnak a kapcsolatok az idő múlásával?
Az emberi lélek egyik legizgalmasabb és legmélyebb törekvése a kapcsolódás. Ahogyan az évszakok váltakoznak, úgy…
Tanuld meg kifejezni magad a jobb kapcsolatokért
Gyakran érezzük úgy, hogy a kimondatlan szavak súlya alatt görnyedünk, miközben a kapcsolatainkban tátongó űr…
A fogtündérhez kapcsolódó hagyományok világszerte
A tejfogak elvesztése minden gyermek életében az egyik legelső, kézzelfogható fizikai változás, amely a növekedés…
8 tipp, hogyan heverd ki egy barátod árulását
A lélek legmélyebb sebeit gyakran nem az ellenségeink, hanem azok ejtik, akiknek a leginkább kinyitottuk…
A folytonosság Gestalt-törvénye: mi az, jellemzői és példák
Amikor reggelente végignézünk a horizonton, vagy egy kanyargós erdei ösvényt követünk a szemünkkel, ritkán gondolunk…
A boldogságod csak rajtad múlik
Sokan úgy tekintenek a boldogságra, mint egy távoli szigetre, amelyet csak akkor érhetnek el, ha…
Mi a kapcsolat az érzelmek és a táplálkozás között?
Amikor leülünk az asztalhoz, ritkán gondolunk bele abba, hogy nem csupán a testünket tápláljuk, hanem…
Hagyd, hogy minden áramoljon, és semmi ne állítson meg!
Gyakran érezzük úgy, hogy az életünk egyfajta küzdelem az elemekkel, ahol minden egyes lépésért meg…
A testünkkel való kapcsolatunk gyógyítása: Egy őszinte levél önmagadnak
Ülj le egy pillanatra, és lélegezz. Nem azért, mert kell, vagy mert valaki azt mondta,…
Érzelmi káosz: amikor összeomlik körülötted a világ
Vannak napok, amikor a reggeli kávé illata még a biztonságot ígéri, de mire a nap…
Tanuld meg felismerni és kezelni az érzéseidet!
Gyakran érezhetjük úgy, mintha egy láthatatlan hullámvasúton ülnénk, ahol az események és a reakcióink kiszámíthatatlanul…
Hat önsegítő készség a munkahelyre
A modern munkakörnyezet gyakran emlékeztet egy soha meg nem álló, lüktető gépezetre, ahol az egyén…
Bonyolult kapcsolatok gyászolása
Amikor egy halálesetről vagy egy végleges szakításról hallunk, a társadalom felé automatikusan a részvét és…