Embereket, akik sosem képesek jól érezni magukat

Képzeljünk el egy nőt, aki egy elegáns étterem teraszán ül, a lemenő nap fénye megcsillan a poharában, körülötte szerető barátok…

FELKAPOTT

Hot in This Month

Aktív időskor: miért olyan fontos?

Az emberi életút egyik legizgalmasabb, mégis sokszor méltatlanul alábecsült szakasza az időskor. Társadalmunkban hajlamosak vagyunk a nyugdíjas éveket egyfajta lassú…

Krónikus unalom: a depresszió tünete, amiről senki sem beszél

Gyakran gondolunk a depresszióra úgy, mint egy mindent felemésztő szomorúságra, egy sötét felhőre, amely sírással és kétségbeeséssel jár. A valóságban…

Szeresd magad, hogy másokat is szeretni tudj!

Gyakran halljuk a repülőgépeken az eligazítást: oxigénhiány esetén először saját magunknak segítsünk, és csak utána másoknak. Ez a hétköznapi, biztonságtechnikai…

Miért maradsz olyan kapcsolatokban, amelyek bántanak?

Gyakran hallani a kérdést kívülállóktól: „Ha ennyire rossz neked, miért nem lépsz ki?” Ez a mondat, bár logikusnak tűnik, figyelmen…

TEST & LÉLEK

View More Articles

EMBERI KAPCSOLATOK

View More Articles

MÉG TÖBB LELKES OLVASMÁNY

Show All Articles

5 tulajdonság, ami egy pszichológiai bántalmazót jellemez

A lélek sebei gyakran láthatatlanok, mégis mélyebbek és nehezebben gyógyulnak, mint a fizikai sérülések. Amikor…

A gyermekkori kötődési stílus és a romantikus kapcsolataid

Gondolkodott már azon, miért vonzódik újra és újra hasonló típusú emberekhez, még akkor is, ha…

Thanatosz: a halálösztön tényleg olyan negatív, mint amilyennek hangzik?

A lélek sötét bugyraiba való alámerülés során gyakran találkozunk olyan fogalmakkal, amelyek első hallásra riasztónak…

A pszichoanalízis dinamikus modellje

Amikor az emberi lélek mélyrétegeit próbáljuk feltérképezni, gyakran olyan érzésünk támad, mintha egy soha véget…

Az intelligens nő tudja, hogy semmi és senki nem korlátozhatja

A modern társadalomban az intelligencia fogalma messze túlmutat a lexikális tudáson vagy a logikai feladatok…

19 különböző típusú mosoly létezik

Az emberi arc az érzelmek legkifinomultabb kivetítője, egy olyan biológiai vászon, amelyen a lélek legapróbb…

Hogyan hat a személyiséged az életedre?

Gyakran érezzük úgy, hogy az élet eseményei csak úgy megtörténnek velünk, mintha egy láthatatlan forgatókönyv…

Nem születünk a testünk iránti utálattal

Képzeljük el egy pillanatra az újszülöttet, aki először fedezi fel a saját ujjait, vagy a…

Tükör-expozíciós terápia: miről is van szó?

A tükör sokunk számára nem csupán egy használati tárgy a fürdőszobában, hanem egyfajta érzelmi csatamezővé…

Mi a teendő érzelmi blokk esetén?

Gyakran érezzük úgy, mintha egy láthatatlan fal választana el minket a saját érzéseinktől vagy a…

François Rabelais, a lenyűgöző francia szatirikus

Vannak olyan pillanatok az emberi történelemben, amikor a léleknek nem csupán vigaszra, hanem egy harsány,…

Az agy is öregszik, de miért?

Az idő múlása minden sejtünkön nyomot hagy, ám legrejtélyesebb szervünk, az agyunk öregedése érint meg…

Érzelmi manipuláció: egy taktika a belső konfliktusok rendezésére

Gyakran érezzük úgy, hogy a kapcsolatainkban valami megfoghatatlan feszültség vibrál, egy olyan láthatatlan fonal, amely…

A szorongásos rohamok 14 gyakori tünete

A modern ember hétköznapjaihoz szinte észrevétlenül simult hozzá az állandó készenléti állapot, amelyben az idegrendszerünk…

Hét jó ok, hogy kipróbáld a Tai Chit

A modern ember élete gyakran egy soha véget nem érő rohanáshoz hasonlít, ahol a belső…

Hogyan tisztítsd ki a fejed?

A modern mindennapok tempója és az információs dömping gyakran vezet oda, hogy az elménk egyfajta…

A Coolidge-effektus: hogyan hat az emberi kapcsolatokra?

A szerelem és a vágy természetét kutatva gyakran ütközünk abba a fájdalmas ellentmondásba, hogy miért…

Hogyan hatnak az érzések a döntéseinkre?

Gyakran ringatjuk magunkat abba az illúzióba, hogy döntéseinket hideg fejjel, alapos mérlegelés és logikai érvek…

Diszfunkcionális érvelési stílusok a kényszerbetegségben

A kényszerbetegség (OCD) világában az értelem nem ellenség, hanem egy foglyul ejtett eszköz, amely a…

Azért születtél erre a világra, hogy önmagad légy

Gyakran érezzük úgy, mintha egy idegen forgatókönyv szerint élnénk az életünket. Reggel felkelünk, felvesszük a…

A gonosz győz, ha a jó emberek nem tesznek semmit

A csend sokszor nem a béke jele, hanem a beleegyezésé. Amikor egy közösségben vagy egy…

A se veled, se nélküled kapcsolatok okozta stressz

A telefon kijelzője felvillan a sötétben, és a gyomrod azonnal görcsbe rándul. Egyetlen üzenet elég…

Tiramin: jellemzői és funkciói

A testünk és a lelkünk közötti kapcsolat sokkal finomabb és bonyolultabb, mint azt az egyszerű…

A boldogság ott van, ahol keresed

Gyakran érezzük úgy, hogy a boldogság egy távoli sziget, amely felé fáradhatatlanul evezünk, de a…

Rajongj a hétköznapok apró részleteiért!

A reggeli napfény éles csíkja a konyhafalon, a frissen őrölt kávé illata, amely lassan megtölti…

Steve de Shazer, a megoldásközpontú terápia úttörője

A pszichoterápia világában ritkán adódik olyan pillanat, amikor egyetlen ember látásmódja alapjaiban rengeti meg a…

Russ Harris tanácsai a működő kapcsolatokért

A romantikus filmek és a közösségi média világa gyakran azt az illúziót kelti, hogy a…

McGregor humanista elmélete

Gyakran érezhetjük úgy, hogy a munkahelyünk nem csupán a megélhetésünk színhelye, hanem egyfajta pszichológiai laboratórium,…

Miért van az, hogy néha nem tudod, mit érzel?

Ülsz a kanapén, nézel magad elé, és érzed, hogy valami feszít belül. Nem fáj semmid,…

Mik azok a szociális készségek és miért olyan fontosak?

Amikor reggel kilépünk az ajtón, vagy akár csak az okostelefonunk után nyúlunk az éjjeliszekrényen, egy…

7 lépés az érzelmi egyensúly felé

A modern ember hétköznapjai gyakran hasonlítanak egy véget nem érő hullámvasúthoz, ahol a külső elvárások…

A sztoikus tartalékklauzula: a dolgok nem mindig a terv szerint alakulnak

A modern élet egyik legnagyobb illúziója a kontroll. Reggel felkelünk, pontosan beosztjuk az óráinkat, naptárakat…

Az elhanyagolás okozta seb nem gyógyul be egykönnyen

Gyakran hisszük azt, hogy a gyermekkori traumák kizárólag a hangos szavakból, a csattanó tenyerekből vagy…

Mi a proxemikus kommunikáció és mire való?

Gondolt már bele abba, miért érezzük magunkat feszélyezve, ha egy vadidegen túl közel áll hozzánk…

A Manson család és a Tate-gyilkosságok

Amikor 1969 forró nyarán a Los Angeles-i naplemente bíborvörösbe vonta a Hollywoodi-dombságot, senki sem sejtette,…

Mindent elmondunk a nemi diszfóriáról

Amikor a belső világunk és a külvilág elvárásai feszültségbe kerülnek egymással, az emberi lélek rendkívüli…

Az együttérzés az új terápia: légy gyengéd magadhoz

Gyakran érezzük úgy, hogy az élet egy véget nem érő akadálypálya, ahol a legnagyobb elvárásokat…

Min veszekednek leggyakrabban a párok?

A halk sóhajoktól a hangos ajtócsapkodásig vezető út gyakran rövidebb, mint gondolnánk. Amikor két ember…

Mindent a korkülönbségről a párkapcsolatokban

A szerelem természete alapvetően titokzatos és kiszámíthatatlan, gyakran olyan ösvényekre terel minket, amelyekre a racionális…

Többé nem várok a vonatokra Mostantól én vagyok a mozdony

A vasútállomás peronján állni, miközben a hideg szél belekap a kabátunkba, az egyik legszemléletesebb metaforája…