FELKAPOTT
TEST & LÉLEK
Hogyan hiányoljunk dolgokat helyesen?
Az életünk láthatatlan szálaiból szőtt szövetében a hiány nem egy üres lyuk, hanem egyfajta negatív tér, amely éppúgy meghatározza a…
Miss Lucy R: egy hisztériaeset, amelyet Sigmund Freud kezelt
A tizenkilencedik század végi Bécs nem csupán a monarchia politikai és kulturális központja volt, hanem egy olyan szellemi forrongás helyszíne…
Oszd meg az érzéseidet a megfelelő emberekkel!
Gyakran érezzük úgy, hogy a belső világunk egy sűrű erdő, ahol az ösvények néha összekuszálódnak, és a sötét lombok között…
A düh képes átvenni az irányítást a gondolataid felett
A hirtelen feltörő indulat olyan, mint egy váratlanul lecsapó nyári vihar, amely pillanatok alatt képes elsötétíteni a legtisztább eget is.…
Keresni valakit, aki nem akarja, hogy megtalálják: a közöny
A lélek sötét folyosóin nincs magányosabb bolyongás annál, mint amikor valakinek a tekintetét keressük, aki már régen elfordult tőlünk. Nem…
A túl sok alvás öt egészségügyi hatása
A modern társadalom lüktetése közepette az alvást gyakran luxuscikként kezeljük, amiből soha nem kaphatunk eleget. A rohanó hétköznapok, a folyamatos…
EMBERI KAPCSOLATOK
MÉG TÖBB LELKES OLVASMÁNY
Varázslatos emberek, akik azonnal jó benyomást keltenek
Mindannyiunk emlékezetében él egy találkozás, amely során valaki úgy lépett be a terembe, hogy pillanatok…
A düh képes átvenni az irányítást a gondolataid felett
A hirtelen feltörő indulat olyan, mint egy váratlanul lecsapó nyári vihar, amely pillanatok alatt képes…
Keresni valakit, aki nem akarja, hogy megtalálják: a közöny
A lélek sötét folyosóin nincs magányosabb bolyongás annál, mint amikor valakinek a tekintetét keressük, aki…
A túl sok alvás öt egészségügyi hatása
A modern társadalom lüktetése közepette az alvást gyakran luxuscikként kezeljük, amiből soha nem kaphatunk eleget.…
Félelmeid megértése és a velük való szembenézés
A szívverés felgyorsul, a tenyér nyirkossá válik, a torok pedig hirtelen összeszorul – ezek az…
Xenofóbia: mit jelent és hogyan küzdjünk ellene?
Az emberi lélek egyik legősibb, legmélyebben gyökerező reakciója az ismeretlentől való szorongás. Amikor egy idegen…
Új okozati összefüggést találtak a dopamin és a skizofrénia között
Képzeljük el, hogy a valóság szövete, amelyet mindannyian természetesnek veszünk, egyszer csak elkezd felfesleni a…
Haszontalan érzelmek: a bűntudat és az aggodalom
Az emberi lélek egyik legkülönösebb tulajdonsága, hogy képes olyan mentális konstrukciókat létrehozni, amelyeknek a jelen…
Mi is az a konnekcionizmus?
Gondolkoztunk már azon, miért van az, hogy egyetlen ismerős illat képes azonnal felidézni egy gyermekkori…
Butábbá tesznek minket az okostelefonok?
A reggeli ébredés pillanataiban, mielőtt még a tudatunk teljesen kitisztulna, kezünk szinte öntudatlanul nyúl az…
Nyílt levél a világhoz: Hogyan fogalmazd meg a szükségleteidet és vágyaidat?
Gyakran érezzük úgy, mintha egy láthatatlan fal választana el minket a környezetünktől, amikor a legmélyebb…
Ha a szerelem szorít és fáj, az nem a te méreted
Gyakran hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy a mély és igaz érzelmeknek szükségszerű velejárója a szenvedés.…
Miért nem szeretik egyesek a hétvégét?
A péntek délutáni órákban a legtöbb munkahelyen érezhetően megváltozik a levegő. Felpezsdül az élet, az…
A 100%-os boldogságnál kevesebbel való megelégedés kockázatai
A csendes beletörődés az egyik legveszélyesebb állapot, amelybe az emberi lélek kerülhet, hiszen gyakran észrevétlenül,…
Antidepresszánsok: típusok, hatások és ellenjavallatok
Amikor az emberi lélek sötét útvesztőibe tévedünk, és a mindennapok szürkesége mázsás súlyként nehezedik a…
A kannabisz és a skizofrénia közötti kapcsolat
A modern társadalom pszichológiai tájképén kevés téma vált ki annyi vitát és bizonytalanságot, mint a…
Szeresd magad, hogy másokat is szeretni tudj!
Gyakran halljuk a repülőgépeken az eligazítást: oxigénhiány esetén először saját magunknak segítsünk, és csak utána…
Egyetlen pillanat alatt minden megváltozhat
Ülünk a konyhaasztalnál, a kezünkben egy bögre meleg tea, és a következő pillanatban egy csengő…
A gyermekkori szexuális zaklatás következményei
A lélek legmélyebb bugyraiban őrzött titkok gyakran olyan súlyosak, hogy évtizedeken át meghatározzák az ember…
5 technika a séma terápiától való eltávolodásra
Sokan érezzük úgy életünk során, mintha láthatatlan láncok rángatnának minket bizonyos helyzetekben. Ezek a láncok…
Erikson pszichoszociális fejlődési szakaszai
Az emberi életút nem csupán véletlenszerű események láncolata, hanem egy mélyebb, belső logika mentén kibontakozó…
Társadalmi hatalom: definíciók és típusok
Amikor belépünk egy helyiségbe, az első dolog, amit ösztönösen érzékelünk, nem a bútorok elrendezése vagy…
Megtanulni veszíteni – az élet egyik legfontosabb leckéje
Az élet szüntelen körforgásában a siker és a kudarc úgy váltják egymást, mint nappalok az…
Hogyan állíts fel prioritásokat?
A reggeli kávé gőze felett sokszor úgy érezzük, mintha egy láthatatlan hullám készülne összecsapni a…
Kronománia: az idő megszállottsága
A reggeli kávé gőze még el sem illant, de a gondolataink már a délutáni értekezletnél,…
Tegyünk úgy, mintha nem lenne lejárati időnk!
Gyakran érezzük úgy, mintha egy láthatatlan homokóra peregne a fejünk felett. A társadalom, a média…
A gyermekdicséret három legfontosabb módja
A gyermeknevelés egyik legérzékenyebb területe a visszajelzés művészete. Gyakran gondoljuk úgy, hogy a dicséret egyfajta…
3 kulcsfontosságú kérdés, hogy jobban megismerd önmagad
Az önismeret nem egy távoli célállomás, ahová egyszer csak megérkezünk, és minden kérdésünkre választ kapunk.…
Miért nem szabad nyitott szájjal aludni?
Az éjszaka csendjében, amikor a testünk pihenni tér, egy láthatatlan, mégis meghatározó folyamat zajlik: a…
Azoknak az embereknek, akik mindig melletted állnak, szintén szükségük van figyelemre
Gyakran hajlamosak vagyunk természetesnek venni azokat a biztos pontokat az életünkben, amelyek soha nem mozdulnak…
A japán pszichológia öt kulcsa
A felgyorsult nyugati világban gyakran érezzük úgy, hogy a belső békénk keresése szélmalomharc a mindennapi…
Higgy magadban: ne hagyd, hogy megbélyegezzenek!
A lélek legmélyebb bugyraiban mindannyian hordozunk olyan mondatokat, amelyeket soha nem mi írtunk magunknak. Ezek…
Mit tehet az agyaddal öt perc csend?
A modern világunkat egyfajta állandó duruzsolás, láthatatlan zajszennyezés hatja át, amely észrevétlenül telepszik rá a…
A depresszió 7 tünete, ami gyakran észrevétlen marad
Amikor a depresszióra gondolunk, a legtöbbünk előtt egy sötét szobában gubbasztó, könnyeivel küzdő ember képe…
Aktív időskor: miért olyan fontos?
Az emberi életút egyik legizgalmasabb, mégis sokszor méltatlanul alábecsült szakasza az időskor. Társadalmunkban hajlamosak vagyunk…
The Boys sorozoat: Emberi szuperhősök
Amikor az első köpenyes igazságosztók megjelentek a képregények lapjain, a társadalom egyfajta kollektív vágyteljesítést látott…
A terhesség alatti láthatatlan változások
A várandósság kilenc hónapja alatt a világ figyelme általában a látványos változásokra összpontosul. A kerekedő…
A lezáratlan gyász: Hogyan dolgozd fel, ha valaki búcsú nélkül lépett ki az életedből?
Amikor valaki váratlanul, magyarázat nélkül távozik az életünkből, az elme első reakciója a hitetlenkedés. Egy…
Mit is takar pontosan a szabad asszociáció?
Gondoljunk bele egy pillanatra abba a különös, mégis mindannyiunk által ismert állapotba, amikor a gondolataink…
A barátságok fejlődése az élet során
Az emberi lét egyik legmeghatározóbb élménye a kapcsolódás vágya és megélése. Születésünktől fogva keresünk másokat,…