FELKAPOTT
TEST & LÉLEK
Nemi alapú erőszak az idősek körében: mit lehet tenni?
A társadalom peremére szorulva az idősek gyakran válnak láthatatlanná, és ezzel együtt az őket érő sérelmek is a homályban maradnak.…
A megmagyarázhatatlan szomorúság: miért érezzük és mit tehetünk ellene?
Gyakran előfordul, hogy egy alapvetően nyugodt, sőt, akár sikeresnek mondható időszak közepén váratlanul ránk tör egyfajta nehéz, ólomszürke levertség. Ilyenkor…
Lefagysz, amikor nyomás alatt vagy?
Ülsz a tárgyalóban, minden szem rád szegeződik, és hirtelen azt érzed, hogy a torkod elszorul. A gondolataid, amelyek pár perce…
A hallás: az utolsó érzék, ami a halál előtt elvész
Az emberi élet alkonya, az a misztikus és sokszor félelemmel teli pillanat, amikor a test feladja a küzdelmet, évezredek óta…
Erotománia: a téveszme, hogy valaki szerelmes beléd
Képzeljünk el egy helyzetet, ahol minden apró gesztus, egy futó mosoly vagy egy véletlen közösségi média kedvelés mély, titkos szerelmi…
Vannak emberek, akik nem érik meg a fájdalmat
A lélek csendje néha nem a béke, hanem a némaság jele. Nap mint nap találkozunk olyan emberekkel, akikről azt gondoljuk,…
EMBERI KAPCSOLATOK
MÉG TÖBB LELKES OLVASMÁNY
Bokuden: egy csodálatos japán történet
A távoli Japán ködbe burkolózó hegycsúcsai és cseresznyevirágos völgyei között számtalan olyan történet született, amely…
Az élet apró dolgai teszik a különbséget
Gyakran hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy a boldogságunk monumentális események függvénye. Várjuk az előléptetést, a…
A stressz miatt kimaradhat a menstruáció
A női test működése egy rendkívül finomhangolt, érzékeny és komplex rendszer, amely sokkal inkább hasonlít…
A „láb az ajtórésben” technika: a szociális manipuláció egy formája
Gyakran előfordul, hogy egy apró, jelentéktelennek tűnő szívesség megtétele után hirtelen egy sokkal nagyobb kérés…
A hallás: az utolsó érzék, ami a halál előtt elvész
Az emberi élet alkonya, az a misztikus és sokszor félelemmel teli pillanat, amikor a test…
Erotománia: a téveszme, hogy valaki szerelmes beléd
Képzeljünk el egy helyzetet, ahol minden apró gesztus, egy futó mosoly vagy egy véletlen közösségi…
Vannak emberek, akik nem érik meg a fájdalmat
A lélek csendje néha nem a béke, hanem a némaság jele. Nap mint nap találkozunk…
Arisztotelész és a boldogság, a végső cél
A modern világ zajában, ahol a boldogságot gyakran egyetlen kattintással, egy újabb vásárlással vagy a…
A szeretet a legjobb gyógyszer a megtört szívekre
Amikor a szívünk összetörik, a világ hirtelen szürkébbé, hidegebbé és elviselhetetlenné válik. Ez az állapot…
Nem volt megírva, de megérte
Gyakran érezzük úgy, hogy az életünknek egy előre meghatározott forgatókönyv szerint kellene haladnia. Tanulunk, dolgozunk,…
A felelősségteljes emberek 13 jellemzője
A felelősségvállalás nem egy velünk született adottság, hanem egy folyamatosan csiszolódó jellemvonás, amely alapjaiban határozza…
Találkozók önmagaddal: a produktivitás növelésének egyik módja
A modern világ zajában, ahol az értesítések szüntelenül villognak a kijelzőinken, és a naptárunk minden…
Genderdiszfória és a queerelmélet: pszichológiai kitekintés
A modern lélekgyógyászat egyik legösszetettebb és leginkább próbára tett területe ma a nemi identitás és…
Borderline személyiségzavar: az élet feketén-fehéren
Képzeljünk el egy olyan világot, ahol az érzelmek nem csupán színesítik a mindennapokat, hanem elsöprő…
Felelősségi zavar: mi is az?
Gyakran érezzük úgy, mintha a világ összes terhe a mi vállunkat nyomná, vagy éppen ellenkezőleg,…
A mérgező emberek önmagukkal harcolnak
Gyakran érezzük úgy egy-egy nehéz beszélgetés vagy feszült találkozás után, mintha minden energiánkat kiszívták volna.…
A női orgazmus: Tények és tévhitek
A női szexualitás és az élvezetek megélése évszázadokon át a rejtélyek, a tabuk és a…
Kiegyensúlyozott gondolkodás: harmóniában a világgal
A modern élet lüktetése gyakran olyan érzést kelt bennünk, mintha egy megállíthatatlanul száguldó vonaton ülnénk,…
Te vagy az, aki visszahúzod magad
Gyakran érezhetjük úgy, hogy az életünk egyfajta láthatatlan akadálypálya, ahol a célok elérése előtt mindig…
Az esélyeinket nem változtathatjuk meg, de a hozzáállásunkat igen
Gyakran érezhetjük úgy, hogy az élet eseményei hullámként csapnak össze a fejünk felett, miközben mi…
Négy jel, hogy nem élsz teljes életet
A hétköznapok sodrásában, a végtelen teendőlisták és a társadalmi elvárások kereszttüzében gyakran érezhetjük úgy, mintha…
Intelligensek a borderline személyiségzavarral élők? A stigma leküzdése
A pszichológia világában kevés olyan téma van, amelyet annyi félreértés és előítélet övez, mint a…
Mi az a Black Friday és mik a pszichológiai hatásai?
Amikor az ősz utolsó heteiben a nappalok rövidülni kezdenek, és a szürkület egyre korábban telepszik…
Tudod, mi a feltételes önértékelés?
Sokan élik úgy a mindennapjaikat, mintha egy láthatatlan zsűri előtt állnának, ahol minden mozdulatuk, sikerük…
Szemantikai jelzések: egy új elmélet az érzelmekről
Gyakran érezzük úgy, hogy az érzelmeink tőlünk független, elemi erejű viharokként söpörnek végig rajtunk. Egy…
Beteljesületlen álmok: a hegyek, amiket sosem fogsz megmászni
Mindannyiunk lelki horizontján sorakoznak olyan távoli, ködbe vesző csúcsok, amelyekről valaha azt hittük, egyszer majd…
Csodareggel: a sikeres reggeli rutin
A hajnal első fényei beszűrődnek a redőny résein, a város még éppen csak ébredezik, és…
Testtechnikák a pszichológiában: mik ezek és mire szolgálnak?
Gyakran érezzük, hogy a szavaink elfogynak, amikor a legmélyebb belső feszültségeinkről próbálunk beszélni. Ülünk a…
5 módszer, hogy elkezdj sportolni
Gyakran érezzük úgy, mintha egy láthatatlan gumikötél rántana vissza minket, valahányszor elhatározzuk, hogy holnaptól minden…
A jó vezetőt jellemző tulajdonságok
A vezetés művészete nem a hatalom gyakorlásáról, hanem az emberi lelkek összehangolásáról szól. Amikor egy…
Ha nem engeded el a múltat, hogyan ragadhatod meg a jövőt?
Gyakran érezzük úgy, mintha egy láthatatlan gumikötél rántana vissza bennünket, valahányszor megpróbálnánk egy határozott lépést…
Albert Einstein idézetei a személyes fejlődésről
Amikor Albert Einstein nevét halljuk, legtöbbünknek a kócos hajú zseni, az e=mc² képlet vagy a…
Pszichológiai gazdagság: a boldogság kulcsa?
Gyakran érezzük úgy, hogy az életünk egyfajta kényszerpályán mozog, ahol a boldogságot csupán a problémák…
Mi a teendő szakítás után?
A szakítás élménye az emberi lét egyik legmegterhelőbb érzelmi kihívása, amely gyakran a fizikai fájdalomhoz…
Keserédes emberek: a tettek hangosabban beszélnek a szavaknál
Gyakran találkozunk olyan személyiségekkel, akik mellett a csend nem feszengő, hanem biztonságot árasztó. Ők azok,…
A féltékenység nem szeretet
Sokan élik meg úgy a mindennapjaikat, hogy a gyomrukban fészkelő görcsöt, a partnerük telefonja utáni…
Hogyan neveljünk magabiztos és önálló gyerekeket: hét tipp
A szülővé válás pillanatában egy láthatatlan, mégis mázsás súlyú hátizsák kerül a vállunkra, amely tele…
Életünk fókusza: a gondolatok és az érzelmek
Amikor reggel kinyitjuk a szemünket, még mielőtt a lábunk a padlót érné, egy láthatatlan gépezet…
Közlekedési agresszió: hogyan kezeljük?
A visszapillantó tükörben felbukkanó, villogó fényszórók, a centikre megközelített lökhárító és a dühödt gesztikuláció olyan…
Öt idegtudományi felfedezés, amely alátámasztja a Montessori-módszert
Amikor belépünk egy valódi Montessori-osztályterembe, az első dolog, ami szíven üt minket, a csend és…