FELKAPOTT
TEST & LÉLEK
Vannak emberek, akik nem érik meg a fájdalmat
A lélek csendje néha nem a béke, hanem a némaság jele. Nap mint nap találkozunk olyan emberekkel, akikről azt gondoljuk,…
A szeretet a legjobb gyógyszer a megtört szívekre
Amikor a szívünk összetörik, a világ hirtelen szürkébbé, hidegebbé és elviselhetetlenné válik. Ez az állapot nem csupán egy költői metafora,…
Nem volt megírva, de megérte
Gyakran érezzük úgy, hogy az életünknek egy előre meghatározott forgatókönyv szerint kellene haladnia. Tanulunk, dolgozunk, családot alapítunk, és közben azt…
Borderline személyiségzavar: az élet feketén-fehéren
Képzeljünk el egy olyan világot, ahol az érzelmek nem csupán színesítik a mindennapokat, hanem elsöprő erejű viharként ragadják magukkal az…
A női orgazmus: Tények és tévhitek
A női szexualitás és az élvezetek megélése évszázadokon át a rejtélyek, a tabuk és a félreértések ködébe burkolózott. Míg a…
Szemantikai jelzések: egy új elmélet az érzelmekről
Gyakran érezzük úgy, hogy az érzelmeink tőlünk független, elemi erejű viharokként söpörnek végig rajtunk. Egy váratlan gyomorgörcs a főnökünk irodája…
EMBERI KAPCSOLATOK
MÉG TÖBB LELKES OLVASMÁNY
Borderline személyiségzavar: az élet feketén-fehéren
Képzeljünk el egy olyan világot, ahol az érzelmek nem csupán színesítik a mindennapokat, hanem elsöprő…
Felelősségi zavar: mi is az?
Gyakran érezzük úgy, mintha a világ összes terhe a mi vállunkat nyomná, vagy éppen ellenkezőleg,…
A mérgező emberek önmagukkal harcolnak
Gyakran érezzük úgy egy-egy nehéz beszélgetés vagy feszült találkozás után, mintha minden energiánkat kiszívták volna.…
A női orgazmus: Tények és tévhitek
A női szexualitás és az élvezetek megélése évszázadokon át a rejtélyek, a tabuk és a…
Kiegyensúlyozott gondolkodás: harmóniában a világgal
A modern élet lüktetése gyakran olyan érzést kelt bennünk, mintha egy megállíthatatlanul száguldó vonaton ülnénk,…
Te vagy az, aki visszahúzod magad
Gyakran érezhetjük úgy, hogy az életünk egyfajta láthatatlan akadálypálya, ahol a célok elérése előtt mindig…
Az esélyeinket nem változtathatjuk meg, de a hozzáállásunkat igen
Gyakran érezhetjük úgy, hogy az élet eseményei hullámként csapnak össze a fejünk felett, miközben mi…
Négy jel, hogy nem élsz teljes életet
A hétköznapok sodrásában, a végtelen teendőlisták és a társadalmi elvárások kereszttüzében gyakran érezhetjük úgy, mintha…
Intelligensek a borderline személyiségzavarral élők? A stigma leküzdése
A pszichológia világában kevés olyan téma van, amelyet annyi félreértés és előítélet övez, mint a…
Mi az a Black Friday és mik a pszichológiai hatásai?
Amikor az ősz utolsó heteiben a nappalok rövidülni kezdenek, és a szürkület egyre korábban telepszik…
Tudod, mi a feltételes önértékelés?
Sokan élik úgy a mindennapjaikat, mintha egy láthatatlan zsűri előtt állnának, ahol minden mozdulatuk, sikerük…
Szemantikai jelzések: egy új elmélet az érzelmekről
Gyakran érezzük úgy, hogy az érzelmeink tőlünk független, elemi erejű viharokként söpörnek végig rajtunk. Egy…
Beteljesületlen álmok: a hegyek, amiket sosem fogsz megmászni
Mindannyiunk lelki horizontján sorakoznak olyan távoli, ködbe vesző csúcsok, amelyekről valaha azt hittük, egyszer majd…
Csodareggel: a sikeres reggeli rutin
A hajnal első fényei beszűrődnek a redőny résein, a város még éppen csak ébredezik, és…
Testtechnikák a pszichológiában: mik ezek és mire szolgálnak?
Gyakran érezzük, hogy a szavaink elfogynak, amikor a legmélyebb belső feszültségeinkről próbálunk beszélni. Ülünk a…
5 módszer, hogy elkezdj sportolni
Gyakran érezzük úgy, mintha egy láthatatlan gumikötél rántana vissza minket, valahányszor elhatározzuk, hogy holnaptól minden…
A jó vezetőt jellemző tulajdonságok
A vezetés művészete nem a hatalom gyakorlásáról, hanem az emberi lelkek összehangolásáról szól. Amikor egy…
Ha nem engeded el a múltat, hogyan ragadhatod meg a jövőt?
Gyakran érezzük úgy, mintha egy láthatatlan gumikötél rántana vissza bennünket, valahányszor megpróbálnánk egy határozott lépést…
Albert Einstein idézetei a személyes fejlődésről
Amikor Albert Einstein nevét halljuk, legtöbbünknek a kócos hajú zseni, az e=mc² képlet vagy a…
Pszichológiai gazdagság: a boldogság kulcsa?
Gyakran érezzük úgy, hogy az életünk egyfajta kényszerpályán mozog, ahol a boldogságot csupán a problémák…
Mi a teendő szakítás után?
A szakítás élménye az emberi lét egyik legmegterhelőbb érzelmi kihívása, amely gyakran a fizikai fájdalomhoz…
Keserédes emberek: a tettek hangosabban beszélnek a szavaknál
Gyakran találkozunk olyan személyiségekkel, akik mellett a csend nem feszengő, hanem biztonságot árasztó. Ők azok,…
A féltékenység nem szeretet
Sokan élik meg úgy a mindennapjaikat, hogy a gyomrukban fészkelő görcsöt, a partnerük telefonja utáni…
Hogyan neveljünk magabiztos és önálló gyerekeket: hét tipp
A szülővé válás pillanatában egy láthatatlan, mégis mázsás súlyú hátizsák kerül a vállunkra, amely tele…
Életünk fókusza: a gondolatok és az érzelmek
Amikor reggel kinyitjuk a szemünket, még mielőtt a lábunk a padlót érné, egy láthatatlan gépezet…
Közlekedési agresszió: hogyan kezeljük?
A visszapillantó tükörben felbukkanó, villogó fényszórók, a centikre megközelített lökhárító és a dühödt gesztikuláció olyan…
Öt idegtudományi felfedezés, amely alátámasztja a Montessori-módszert
Amikor belépünk egy valódi Montessori-osztályterembe, az első dolog, ami szíven üt minket, a csend és…
Nootropikumok: mik ezek és tényleg okosabbá tesznek?
A modern ember mindennapjait egyfajta láthatatlan, mégis állandó nyomás határozza meg. Az információáradat, amelyben úszunk,…
A kivételezés és annak hatása a testvérekre
A családi otthon melege sokak számára a biztonság és az elfogadás bástyája, ám a felszín…
A megvetés lelki károkat okoz
Gyakran mondják, hogy a gyűlölet a szeretet ellentéte, ám a pszichológia mélyebb rétegeiben járva rájöhetünk,…
Öt kevéssé ismert tény a szorongásról
A modern ember életének szinte elválaszthatatlan részévé vált a belső feszültség, amelyet gyakran csak egyetlen,…
Ismerje meg a figyelem négy típusát
A modern ember hétköznapjai egyfajta kognitív ostromállapotban telnek, ahol az ingerek folyamatosan harcolnak a tudatunkba…
Függő vagy a közösségi média filtereitől?
A reggeli kávé gőze felett sokan nem az újságot lapozgatják, hanem egy apró, fénylő téglalapot…
A diadikus alkalmazkodási skála a párkapcsolatokban
Amikor két ember úgy dönt, hogy közös életet kezd, egy olyan láthatatlan táncba fognak, amelynek…
Túlzott kedvesség: egy újabb módja annak, hogy szabotálod magad
Gyakran találkozunk olyan emberekkel, akikre azt mondjuk: „a légynek sem tudna ártani”. Ők azok, akik…
Érzelmi stressz: mi ez, mik a tünetei és hogyan küzdjünk ellene?
A mindennapok sűrűjében gyakran érezhetjük úgy, mintha egy láthatatlan mázsás súly nehezedne a mellkasunkra. Ez…
Mit tehetsz, ha úgy tűnik, minden rosszul sül el?
Vannak napok, amikor az ébredés pillanatától kezdve érezhető a feszültség a levegőben. Először csak a…
A változó arányú megerősítés és hatásai a mindennapi életben
Ott vibrál a zsebünkben az okostelefon, és bár tudjuk, hogy az esetek többségében csak egy…
Hallottál már az ételneofóbiáról?
A vasárnapi családi ebéd idilli képébe sokszor hasít bele egy éles gyermeksírás vagy egy határozott,…
Mi az a poliamoria?
A szerelemről alkotott elképzeléseinket évszázadokon át a monogámia sziklaszilárd bástyái határozták meg. A mesék, a…