Psziché
FELKAPOTT
TEST & LÉLEK
Pszichoonkológia a rákbetegek életminőségének javításáért
Amikor a daganatos betegség diagnózisa elhangzik az orvosi rendelőben, az idő hirtelen megállni látszik, és a világ alapjaiban rendül meg.…
Abúlia: amikor a döntésképtelenség kórossá válik
A reggeli ébredés pillanata a legtöbb ember számára aznapi terveinek első, öntudatlan mérlegelése. Egy gyors döntés arról, hogy mikor keljünk…
A vonzalom affektus-központú modellje
Gondolkodott már azon, miért érezhetünk azonnali szimpátiát egy vadidegen iránt, miközben mások jelenléte, minden racionális ok nélkül, feszültséget kelt bennünk?…
Mindannyiunknak vannak emlékei, amik megérintik a lelkünket
Egy váratlanul feltámadó illat, egy régi dallam foszlánya a rádióból, vagy egy fiók mélyén talált, megsárgult fénykép elegendő ahhoz, hogy…
A büszkeség pozitív oldala: az önelfogadás
Gyakran találkozunk azzal a nézettel, hogy a büszkeség az egyik legveszélyesebb emberi tulajdonság, amely gőghöz, elszigetelődéshez és konfliktusokhoz vezet. A…
30 mondat egy traumatikus szakítás feldolgozásához
A lélek sötét éjszakáján, amikor egy kapcsolat hirtelen vagy fájdalmas módon véget ér, az ember gyakran úgy érzi, mintha a…
EMBERI KAPCSOLATOK
MÉG TÖBB LELKES OLVASMÁNY
Öt rejtett kontrollmechanizmus az emberi kapcsolatokban
Az emberi kapcsolatok szövedéke végtelenül bonyolult, gyakran láthatatlan szálakból épül fel, amelyek meghatározzák mindennapi közérzetünket…
Mindannyiunknak vannak emlékei, amik megérintik a lelkünket
Egy váratlanul feltámadó illat, egy régi dallam foszlánya a rádióból, vagy egy fiók mélyén talált,…
Miért tartoznál a tömegbe, ha különleges is lehetsz?
A tömeggel haladni kényelmes, biztonságos és kiszámítható. Olyan ez, mint egy láthatatlan folyó sodrása, amely…
Szeretem azokat az embereket, akik családtagnak tekintik a háziállataikat
A halk tappancshangok a parkettán, a puha dorombolás a kanapé sarkában vagy az az eszeveszett…
A büszkeség pozitív oldala: az önelfogadás
Gyakran találkozunk azzal a nézettel, hogy a büszkeség az egyik legveszélyesebb emberi tulajdonság, amely gőghöz,…
A hallgatóságot is meg kell hallgatni
Gyakran érezzük úgy, hogy a kommunikáció sikeressége kizárólag a beszélő ékesszólásán, érveinek súlyán vagy karizmáján…
Így ismerhetsz fel egy nárcisztikust: kilenc tipp
A nárcisztikus személyiségmátrix felismerése gyakran olyan, mintha egy sűrű ködben próbálnánk tájékozódni, ahol a fények…
Hogyan vezessünk hangulatnaplót?
A mindennapok sűrűjében gyakran érezhetjük úgy, mintha egy érzelmi hullámvasúton ülnénk, ahol az irányítás kicsúszott…
30 mondat egy traumatikus szakítás feldolgozásához
A lélek sötét éjszakáján, amikor egy kapcsolat hirtelen vagy fájdalmas módon véget ér, az ember…
George Bernard Shaw 7 zseniális idézete
Amikor az emberi lélek mélységeiről és a mindennapi élet útvesztőiről gondolkodunk, ritkán akad olyan éles…
Tegyél rendet a szekrényedben, és rendet teszel a fejedben is
A reggeli készülődés pillanatai gyakran sorsdöntőek a napi hangulatunk szempontjából. Amikor kinyitod a gardróbod ajtaját,…
A Deprax használata és mellékhatásai: egy depresszió elleni szer
A belső sötétség, amit a klinikai depresszió jelent, gyakran nem csupán a kedvtelenségről vagy az…
Okozhat-e a családon belüli erőszak poszttraumás stressz szindrómát (PTSD)?
Amikor az otthon falai között a biztonság helyét átveszi a félelem, a lélek olyan sebeket…
Reaktív depresszió: amikor az események maga alá gyűrnek
Az élet váratlanul képes olyan súlyos terheket a vállunkra pakolni, amelyek alatt az emberi lélek…
A bántalmazottgyermek-szindróma és az impulzivitás kapcsolata
A zárt ajtók mögött zajló tragédiák gyakran nem érnek véget a fizikai fájdalommal vagy a…
A „Hamupipőke-hatás”: Hogyan találj rá a benned rejlő varázslatra?
Mindannyian ismerjük azt a fojtogató érzést, amikor az életünk nem tűnik többnek, mint szürke kötelességek…
Szorongó kötődés vagy elkerülő partner?
Gyakran érezzük úgy a párkapcsolatainkban, mintha egy láthatatlan gumiszalagon rángatnának minket: hol elviselhetetlenül közel kerülünk…
A fülzúgással járó érzelmi problémák
A fülzúgás nem csupán egy fizikai tünet, hanem egy mélyen szubjektív, sokszor az egész életminőséget…
Öt gyakorlat az érzelmi intelligencia fejlesztésére
Gyakran érezzük úgy, hogy az életünk eseményei váratlan hullámként csapnak össze a fejünk felett, és…
Miért vonzódunk a rosszfiúkhoz?
A jelenség, amikor egy intelligens, tudatos és egyébként stabil értékrenddel bíró nő ellenállhatatlan vágyat érez…
Hét tipp, ami segít megbocsátani magadnak
Gyakran mi magunk vagyunk saját magunk legkegyetlenebb bírái. Az éjszaka csendjében feltörő emlékek, a "mi…
Mi is pontosan a stresszreakció?
Képzeljük el azt a pillanatot, amikor egy váratlan zaj ébreszt fel minket az éjszaka közepén,…
Ismered a marihuána agyra gyakorolt hatásait?
Napjainkban a marihuána megítélése drasztikus változáson megy keresztül a nyugati kultúrában. Egyre több országban dekriminalizálják…
Miért maradsz olyan kapcsolatokban, amelyek bántanak?
Gyakran hallani a kérdést kívülállóktól: „Ha ennyire rossz neked, miért nem lépsz ki?” Ez a…
Hogyan függ össze a szín és a személyiség?
Képzeljük el, hogy egy reggel arra ébredünk, a világ minden színe eltűnt, és csak a…
A Cherokee legenda a két farkasról
A tűz ropogása és a csillagos égbolt alatt elhangzó szavak örök érvényű igazságokat hordoznak. Az…
Az álmok az agy „forró zónájában” keletkeznek
Amikor esténként álomra hajtjuk a fejünket, egy olyan belső utazás veszi kezdetét, amely évezredek óta…
A lelkiismeret és a tudat ugyanaz?
Gyakran előfordul a mindennapi beszélgetések során, hogy a tudat és a lelkiismeret fogalmát szinonimaként használjuk,…
Utópia a börtönoktatás?
Amikor a nehéz vasajtó nagyot csattanva bezárul, a külvilág zaja hirtelen megszűnik, és marad a…
Az életkorral összefüggő változások a fájdalomérzékelésben
Az idő múlása elkerülhetetlen nyomokat hagy nemcsak az arcunkon vagy a mozdulatainkban, hanem abban is,…
Sült, zöld paradicsom: egy elgondolkodtató film
Vannak filmek, amelyek nem csupán képkockák sorozatai, hanem lassú, mélyen beszívható illatok, amelyek átjárják a…
A megható történet az öregemberről és a daruról
A fagyos szél süvítése és a hó borította végtelen táj magányában néha megszületnek olyan pillanatok,…
Hogyan érjünk el sikert kreatív vizualizációval?
A képzelet ereje nem csupán a művészek vagy a gyermekek kiváltsága, hanem az emberi psziché…
Miért ne várna Csipkerózsika a hercegére?
A százéves álom képe mélyen beleivódott a kollektív tudatalattinkba. Ott fekszik a gyönyörű lány, mozdulatlanul,…
Hat jel, ami egy stagnáló párkapcsolatra utal
A párkapcsolatok természetes dinamikája gyakran hasonlítható az évszakok változásához. Van bennük virágzó tavasz, forró, szenvedélyes…
Hét előnye, ha egy időre kilépsz a közösségi médiából
A modern világ zajában ritkán adatik meg az igazi, mély csend. Zsebünkben folyamatosan ott lapul…
Minden idők hét legfontosabb írója
Amikor az irodalomról beszélünk, nem csupán papírra vetett szavakról, hanem az emberi tapasztalás legmélyebb rétegeiről…
Albert Einstein és a titka, hogyan tanulj meg bármit, amit csak akarsz
Gyakran hajlamosak vagyunk a zsenialitást egyfajta misztikus, elérhetetlen adománynak tekinteni, amellyel csak néhány kiválasztott rendelkezik…
A szenvedély hiányát tapasztalod a kapcsolatodban?
Ülünk a kanapén, egymás mellett, mégis fényévnyi távolságra. A tévé zúgása kitölti a csendet, amit…
Kertész Imre: egy túlélő életrajza
Vannak életutak, amelyek nem csupán egyetlen ember történetét mesélik el, hanem egy egész évszázad sötétségét…