Psziché
FELKAPOTT
TEST & LÉLEK
Élet a borderline személyiségzavarral
Képzeljünk el egy olyan belső világot, ahol az érzelmek nem csupán hullámokban érkeznek, hanem mindent elsöprő cunamikként tarolják le a…
Miért fontos, hogy büszke legyél magadra?
Gyakran érezzük úgy a hétköznapok sodrásában, hogy az eredményeink maguktól értetődőek, a sikereink pedig csupán a szerencse vagy a véletlen…
Mi az a neuropszichológiai vizsgálat?
Gyakran érezzük úgy, hogy az elménk egy bonyolult gépezet, amelynek működése természetesnek tűnik, amíg valamilyen hiba nem csúszik a rendszerbe.…
Emotionary: egy csodás könyv az érzelmi nevelésről
A gyermeki lélek rezdülései gyakran olyanok, mint egy viharos tenger: kiszámíthatatlanok, mélyek és néha félelmetesek – nemcsak a kicsik, hanem…
A szerelmet minden nap öntözni kell
A hétköznapok sodrásában gyakran hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy a szerelem egy egyszer megszerzett kincs, amely örökké fényesen csillog majd…
A szorongás 5 korai jele, ami észrevétlen marad
A modern életvitel természetes velejárójának tekintjük a feszültséget, az állandó készenléti állapotot és a rohanást. Sokan úgy gondolják, hogy a…
EMBERI KAPCSOLATOK
MÉG TÖBB LELKES OLVASMÁNY
A szerelmet minden nap öntözni kell
A hétköznapok sodrásában gyakran hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy a szerelem egy egyszer megszerzett kincs,…
A szorongás 5 korai jele, ami észrevétlen marad
A modern életvitel természetes velejárójának tekintjük a feszültséget, az állandó készenléti állapotot és a rohanást.…
Bele lehet betegedni a gondolatainkba?
Gyakran érezzük úgy, hogy a gondolataink csupán súlytalan, elszálló foszlányok, amelyeknek nincs közük a fizikai…
Hogyan jelöljük ki a személyes teret egy kapcsolatban?
Amikor két ember úgy dönt, hogy összeköti az életét, egy láthatatlan, mégis érezhető tánc veszi…
Hogyan bocsáss meg magadnak és lépj túl a múlton
Az emberi lét egyik legnehezebb súlya nem a külső elvárásokból vagy a mindennapi stresszből adódik,…
Érzelmi feldolgozó gyakorlatok: vászon technika alkalmazása
A hétköznapok rohanásában gyakran érezhetjük úgy, mintha egy láthatatlan vihar kavarogna a mellkasunkban. Olyan érzelmi…
Öt ellenség, ami gátol a céljaid elérésében
Gyakran érezzük úgy, hogy az életünk egyfajta láthatatlan futópadon zajlik: rengeteg energiát fektetünk a mozgásba,…
A Patkánypark-kísérlet: miről is van szó?
A modern pszichológia történetében kevés olyan kísérlet létezik, amely annyira alapjaiban rengette meg a függőségről…
A tapasztalat nem mindig a legjobb tanítómester
Gyakran halljuk az unásig ismételt közhelyet, miszerint a tapasztalat a legjobb tanítómester. Ezt a mondatot…
Ezt ne mondd annak, aki szorongással küzd!
Amikor valaki, akit szeretünk, láthatóan küzd a belső démonaival, az első ösztönünk szinte mindig a…
Szenzoros profil: mi ez és mire szolgál?
A világ, amelyben élünk, nem ugyanazt jelenti mindenki számára. Amíg az egyik embernek a reggeli…
Azt akarom, hogy az élet a boldogságomat érje, ne a fájdalmamat
Gyakran érezhetjük úgy, hogy az élet egyfajta láthatatlan ostorral terel minket a nehézségek felé, miközben…
Tényleg létezik női ejakuláció?
Az emberi szexualitás évezredek óta az egyik legtitokzatosabb és legintenzívebben kutatott területe az életünknek, mégis…
A videójátékok pszichológiai előnyei
A modern társadalom hosszú évtizedeken keresztül gyanakvással és némi távolságtartással tekintett a videójátékok világára. Gyakran…
Mi a hermeneutika? Használata és különbségei az exegézistől
A mindennapi életünk során lépten-nyomon olyan jelenségekbe botlunk, amelyek értelmezésért kiáltanak. Legyen szó egy elejtett…
Enantiodrómia: a tudattalan ellentétpólus felemelkedése
Gondolt már arra, miért válik a legszigorúbb erkölcscsősz hirtelen kicsapongóvá, vagy miért fordul át a…
Visszaesés depresszió esetén: kockázati tényezők és megelőzés
A lélek sötét éjszakája utáni hajnal minden gyógyulófélben lévő ember számára a remény ígéretét hordozza.…
Tudj meg mindent a kívülálló-effektusról!
Képzeljük el azt a hétköznapi jelenetet, amikor egy forgalmas sétálóutcán valaki hirtelen a földre roskad.…
Mik azok a tolakodó gondolatok?
Képzelje el azt a pillanatot, amikor egy békés délutánon, egy csésze kávé mellett hirtelen egy…
29 zen mondás inspirációként
A modern ember létezése gyakran egy soha véget nem érő rohanáshoz hasonlít, ahol a belső…
Készíts jobb önéletrajzot a 7 legjobb tipp segítségével!
Amikor az ember leül a számítógép elé, hogy frissítse az önéletrajzát, gyakran nemcsak egy dokumentumot…
Egy optimista partner segíthet tovább élni
Amikor a párválasztásról gondolkodunk, leggyakrabban a közös értékrend, a vonzalom vagy a hasonló életcélok kerülnek…
A múlt és a jövő formálja a jelent
Gyakran érezhetjük úgy, mintha a jelen pillanat egy vékony jégréteg lenne, amely alatt mély, sötét…
A CBD olaj 4 előnye az érzelmi jólétért
A mai rohanó világban a belső béke keresése már nem csupán úri huncutság, hanem a…
Hogyan kezeld hatékonyan az érzelmeidet?
Gyakran érezhetjük úgy, mintha az érzelmeink egy kiszámíthatatlan óceán hullámai lennének, amelyek hol gyengéden ringatnak,…
Az idősek érzelmi intelligenciája
Az öregedés folyamatát a modern társadalom gyakran a veszteségek és a hanyatlás narratívájába csomagolja. Amikor…
Láthatatlan családi szerződések
Gyakran érezhetjük úgy, mintha egy láthatatlan forgatókönyv irányítaná a döntéseinket, a párkapcsolati választásainkat vagy akár…
Álmatlanság: az éjszaka szörnyetege
Amikor a város elcsendesedik, és az utcai lámpák fénye hosszúra nyúlik a néma aszfalton, milliók…
A kokain hatása az agyra
Amikor valaki először találkozik a kokainnal, gyakran egyfajta mágikus kapuként tekint rá, amely a határtalan…
Miért nem tetszik senki partnerként?
Gyakran előfordul az életünkben egy olyan szakasz, amikor hiába nézünk körbe, hiába ismerkedünk, egyszerűen senki…
Mit tehetsz, ha a partnered és te is depresszióval küzdötök?
Amikor két ember sorsközösséget vállal egymással, az ígéret általában a jó és a rossz idők…
Hogyan küzdjünk meg a disszociációval?
Gyakran előfordul, hogy egy sűrű munkanap végén, az autóban ülve arra eszmélünk: fogalmunk sincs, hogyan…
Mercedes Sosa: Latin-Amerika hangja
Amikor megszólal az a mély, zengő alt hang, az ember azonnal érzi, hogy valami elemi…
9 mód a belső béke elérésére
A modern világ zakatolása, a folyamatos információs zaj és az elvárások sűrű hálója gyakran sodor…
Befolyásolja az éghajlat az erőszakos viselkedést?
Amikor a nyári kánikula beköszönt, nemcsak a hőmérő higanyszála kúszik feljebb, hanem sokszor az emberek…
Szuperérzékeny vezetők: milyenek ők?
A modern üzleti világban hosszú évtizedeken át az a kép élt a fejünkben, hogy a…
A kognitív torzítások különböző típusai
Gondolkozott már azon, miért érezzük úgy, hogy egy balszerencsés nap után az egész világ összeesküdött…
Migrén és dopamin: egy fájdalmas kapcsolat
A migrén világa messze túlmutat az egyszerű fejfájáson; ez egy olyan összetett neurológiai állapot, amely…
Három különbség az emóciók és az érzések között
A mindennapi szóhasználatunkban gyakran összemossuk az emóció és az érzés fogalmát, mintha ugyanarról a jelenségről…
Igaz, hogy a hatalom megváltoztatja az embereket?
Gyakran tapasztaljuk, hogy egy korábban kedves, odafigyelő ismerősünk, miután magasabb pozícióba kerül vagy jelentős befolyásra…