Psziché
FELKAPOTT
TEST & LÉLEK
Öt tipp az alváshoz, amikor nagy a hőség
Amikor az éjszakai hőmérséklet tartósan húsz fok felett marad, a hálószoba pedig lassan egy túlmelegedett üvegházhoz kezd hasonlítani, az alvás…
Pszichiátriai gyógyszerek gyermek- és tinédzserkorban
A szülői lét egyik legnehezebb pillanata, amikor azzal szembesülünk, hogy gyermekünk lelki egyensúlya megbillent. Az aggodalom, a bizonytalanság és a…
Jungi terápia a szorongás kezelésére
A modern ember életében a szorongás olyanná vált, mint egy kéretlen árnyék, amely minden lépésünket követi. Gyakran érezzük úgy, hogy…
Az igazság a tinédzserkori bulimiáról
A serdülőkor az önkeresés, a határok feszegetése és a testi változások elfogadásának időszaka, amely sokszor viharos érzelmi hullámokkal jár együtt.…
Ahhoz, hogy messzire juss, szenvedélyesnek kell lenned
Gyakran szemléljük irigykedve azokat az embereket, akik látszólagos könnyedséggel győzik le az akadályokat, és olyan távolságokat tesznek meg az életükben,…
Hogyan kezeld a partnered rossz hangulatait?
Amikor belépsz az ajtón, és már a levegő sűrűségéből érzed, hogy valami nincs rendben, a gyomrod önkéntelenül is összerándul. Ismerős…
EMBERI KAPCSOLATOK
MÉG TÖBB LELKES OLVASMÁNY
Mi az archetipikus pszichológia?
Amikor az emberi lélek legmélyebb rétegeit kutatjuk, gyakran egy olyan labirintusban találjuk magunkat, ahol a…
Az igazság a tinédzserkori bulimiáról
A serdülőkor az önkeresés, a határok feszegetése és a testi változások elfogadásának időszaka, amely sokszor…
7 jó beszélgetésindító téma bármilyen helyzetre
Az emberi kapcsolatok alapköve a kommunikáció, mégis sokszor érezzük úgy, hogy a torkunkban dobog a…
Ahhoz, hogy messzire juss, szenvedélyesnek kell lenned
Gyakran szemléljük irigykedve azokat az embereket, akik látszólagos könnyedséggel győzik le az akadályokat, és olyan…
Hatékony altruizmus: adjuk, amit tudunk
A segítés belső kényszere ősidők óta az emberi természet szerves része, mégis ritkán állunk meg…
Hogyan kezeld a partnered rossz hangulatait?
Amikor belépsz az ajtón, és már a levegő sűrűségéből érzed, hogy valami nincs rendben, a…
A gyermeki unalom – egy hatékony tanulási eszköz
A délutáni napsütésben egy kisfiú ül a nappali szőnyegén, körülötte szétszórt építőkockák és színes műanyag…
Nyolc felesleges embertípus az életedben
Az emberi kapcsolataink hálója nem csupán szociális kényelmi funkciót tölt be, hanem alapvető meghatározója lelki…
A túledzés impulzívabbá tesz
A modern társadalom teljesítménykényszere gyakran sodorja az egyént az önsanyargatás határára, ahol a sport már…
Illékony szerelem: a kapcsolatok törékenysége
Amikor belépünk egy új kapcsolatba, gyakran érezzük úgy, mintha egy kristálytiszta tó partján állnánk a…
Tranzakcióanalízis és az Én-állapotok
Gyakran érezhetjük úgy, mintha több különböző személyiség lakozna bennünk, akik a legváratlanabb pillanatokban veszik át…
Mondd meg, ki a barátod, megmondom, ki vagy
A régi magyar közmondás, miszerint „mondd meg, ki a barátod, megmondom, ki vagy”, nem csupán…
Bármit is teszel, tedd szenvedéllyel!
Gyakran ébredünk úgy, hogy a napunk csupán egy elvégzendő feladatlista, ahol a percek és órák…
4 arab közmondás, amin érdemes elgondolkodni
Amikor a sivatagi szél átvonul a dűnék között, nemcsak homokot, hanem évezredes bölcsességeket is magával…
Több időt töltesz a tevéssel, mint a levéssel?
A reggeli kávé gőzölgő illata mellett sokan már nem a pillanatot élvezik, hanem a fejükben…
Szerelem: amikor teljesen odavagy valakiért
Amikor hirtelen és elemi erővel ránk tör az érzés, hogy valaki más lett a világunk…
Hét jel, hogy a mentális egészséged veszélyben van
A lélek rezdülései sokszor halkabbak, mint a test fizikai fájdalmai, mégis mélyebb nyomot hagynak a…
A kedvelés és a szerelem közötti különbség a tudomány szerint
Gyakran találjuk magunkat abban a bizonytalan állapotban, amikor nem tudjuk pontosan meghatározni, mit is érzünk…
A közösségi oldalak a kapcsolatod végét jelenthetik
Az esti szürkületben, amikor a lakás zajai elcsendesednek, a legtöbb hálószobában nem a suttogás vagy…
Bikram jóga: jellemzők és előnyök
A terem ajtaját kinyitva egy egészen más világba csöppenünk, ahol az idő és a tér…
A bosszúálló emberek: milyenek és hogyan kezeljük őket?
Az emberi kapcsolatok szövevényes hálójában kevés dolog vált ki olyan mély zsigeri reakciót, mint amikor…
A herceg és a fecske: mese a kötődésről
Amikor Oscar Wilde megírta A boldog herceg című meséjét, talán maga sem sejtette, hogy nem…
Az exem nem akarja elveszíteni velem a kapcsolatot: Miért és mit tehetek?
Amikor egy párkapcsolat véget ér, a legtöbben egyfajta éles vágásra, a közös történet lezárására számítanak.…
A legjobb módszerek az önszeretet növelésére
Gyakran halljuk a tanácsot, hogy először magunkat kell szeretnünk ahhoz, hogy másokat is képesek legyünk,…
Ismerd meg a szerelmi bizonytalanság három jelét
A szeretet és a párkapcsolati intimitás világában kevés dolog emészti fel annyira a lelki energiáinkat,…
Öt jógapóz gyerekeknek
A mai gyermekek egy olyan világban nevelkednek, amelyben az ingerek folyamatos áradata, a digitális zaj…
7 tipp, hogy megtanulj úgy gondolkodni, mint Sherlock Holmes
Amikor Sir Arthur Conan Doyle megalkotta Sherlock Holmes karakterét, valószínűleg nem sejtette, hogy egy olyan…
A szexizmus hét láthatatlan formája
A modern társadalom szövetében a szexizmus már ritkán ölt testet nyílt ellenségeskedésben vagy jogi kirekesztésben.…
Néha a nevetés komoly dolog
A nevetés az emberi lét egyik legrejtélyesebb megnyilvánulása, amely messze túlmutat a puszta jókedven vagy…
Allport személyiségvonás-elmélete
Amikor az emberi természet titkait kutatjuk, gyakran hajlamosak vagyunk sémákba, kategóriákba vagy rideg statisztikákba szorítani…
Több egy címkénél: elhízás és egészség
A reggeli készülődés során a tükör előtt állva sokan nem egy embert, egy sorsot vagy…
Az érzelmi intelligencia és a kritikus gondolkodás kapcsolata
A modern ember hétköznapjai gyakran emlékeztetnek egy végeláthatatlan érzelmi hullámvasútra, ahol a digitális zaj és…
Mi a feltételes inger? Jellemzői és példák
Gondoljunk egy pillanatra arra a sajátos, szinte megfoghatatlan érzésre, amikor egy pékség mellett elhaladva a…
A túldiagnosztizálás veszélyei
A modern ember életének minden szegletét átszövi a kategorizálás iránti vágy. Szeretjük a dobozokat, a…
Your Name: egy japán film a hagyományokról, trendekről és mítoszokról
Gyakran ébredünk úgy, hogy egy álom emléke még ott vibrál a szemhéjunk alatt, de amint…
Haloperidol: mi az és mire használják?
A modern pszichiátria történetében kevés olyan vegyület létezik, amely annyira alapjaiban rengette meg a mentális…
Egyszerűsítsd az életed és nyerj több szabadidőt: 10 tipp
A modern világunk egyik legnagyobb paradoxona, hogy miközben minden eszközünk és technológiánk a hatékonyságot és…
Csak a véletlen műve, hogy balkezes vagy?
A reggeli kávé felkavarása, a lakáskulcs elfordítása vagy egy hirtelen mozdulattal elkapott tárgy mind-mind rutinszerű…
Az antipszichiátria reneszánsza
A modern pszichológia és pszichiátria falai között egyre hangosabbá válik egy olyan diskurzus, amely alapjaiban…
A depresszió és a szorongás nem a gyengeség jele
Gyakran találkozunk azzal a nézettel, hogy az érzelmi nehézségek, a tartós levertség vagy a fojtogató…