FELKAPOTT
TEST & LÉLEK
A kihívás, hogy elfogadjuk, ami nekünk jutott
Gyakran ébredünk úgy, hogy az életünk kereteit szűknek, a lehetőségeinket pedig korlátozottnak érezzük. Nézzük a közösségi médiát, ahol mások csillogó…
Miért szeretünk bele abba, ami elérhetetlen?
A vágyakozás és a szerelem világa gyakran nem a logikáról szól, hanem egy olyan láthatatlan gravitációról, amely éppen oda vonz…
A szeretet a mi szupererőnk
Gyakran érezzük úgy a mindennapok rohanásában, hogy külső erőforrásokra, technikai vívmányokra vagy anyagi biztonságra van szükségünk a túléléshez. Mégis, ha…
A Lucio-szindróma: a tapasztalat általi formálódás
Az emberi lélek fejlődése nem egyenes vonalú folyamat, hanem inkább hasonlít egy folytonosan alakuló tájhoz, amelyet a külső elemek kénye-kedve…
Hemineglekt: amikor a tested fele „megszűnik” létezni
Képzeljük el, hogy egy reggel arra ébredünk, a világ fele egyszerűen köddé vált. Nem arról van szó, hogy megvakultunk, vagy…
Három nagyszerű idézet a feltétel nélküli szerelemről
A lélek legmélyebb vágya, hogy lássák, ismerjék és olyannak fogadják el, amilyen valójában. Ebben a zaklatott, teljesítményorientált világban a szeretet…
EMBERI KAPCSOLATOK
MÉG TÖBB LELKES OLVASMÁNY
Három nagyszerű idézet a feltétel nélküli szerelemről
A lélek legmélyebb vágya, hogy lássák, ismerjék és olyannak fogadják el, amilyen valójában. Ebben a…
Hangulatingadozásaink kezelése 7 tipp segítségével
Az emberi lélek olykor egy végtelen tengerre hasonlít, ahol a verőfényes napsütést pillanatok alatt válthatja…
Poszturális ortosztatikus tachycardia szindróma: élet szédüléssel
Képzeljük el azt a pillanatot, amikor a reggeli ébredés után, tele tervekkel és tennivalókkal, lendületesen…
Három személyiségtípus, ami egyedivé tesz
Gyakran érezzük úgy a hétköznapok sodrásában, hogy csupán porszemek vagyunk a gépezetben, elmosódott arcok a…
Munkanélküliségi depresszióval küzdesz?
Az ébresztőóra némasága néha hangosabb tud lenni, mint a legélesebb csörögetés. Amikor az ember egyik…
Az online művészetnézés javíthatja a közérzeted
A digitális kor hajnalán hajlamosak vagyunk a képernyők előtt töltött időt kizárólag a fáradtsággal, a…
Mikor beszélünk impulzuskontroll-zavarról?
Gyakran érezzük úgy a modern élet pörgésében, hogy a vágyaink azonnali kielégítésére irányuló sürgetés szinte…
Hat idézet, amely felébreszti a vállalkozó szellemet
A vállalkozói lét nem csupán egy üzleti forma vagy egy adózási kategória, hanem egy mélyen…
Harc a hatalomért a személyes kapcsolatokban
Amikor két ember elköteleződik egymás mellett, a kezdeti eufóriát gyakran egy csendes, szinte észrevétlen átrendeződés…
A különböző családi szerepek
Amikor megszületünk, nem egy üres lapra kezdünk írni, hanem egy már javában zajló, bonyolult és…
Az egzisztenciális válság több a szenvedésnél
A csend olykor elviselhetetlenné válik, amikor az ember egyedül marad a gondolataival a szoba homályában.…
Családi kultúra: mi az és mi befolyásolja?
Amikor belépünk egy idegen lakásba, az első néhány percben olyasmit tapasztalunk meg, amit nehéz szavakba…
A bináris torzítás: az információfeldolgozás leegyszerűsített módja
Egy fárasztó munkanap után hazafelé tartva sokszor azon kapjuk magunkat, hogy az embereket és eseményeket…
Randevú önmagaddal: Ismerd meg jobban a valódi éned
A modern élet lüktetése gyakran olyan hangos, hogy a saját gondolataink suttogását is alig halljuk.…
A hiedelmeid becsaphatják a gyomrodat: ez a kísérlet bizonyítja
Gondolkoztál már azon, hogy a reggeli kávéd illata miért ébreszt fel már azelőtt, hogy az…
A tökéletesség, amely a tökéletlenben rejlik
Egyre több ember érzi úgy a mindennapjai során, hogy egy láthatatlan, mégis kőkemény falnak ütközik,…
A Wernicke-központ és a nyelv megértése
Az emberi létezés egyik legcsodálatosabb vívmánya a nyelv, az a képesség, amellyel absztrakt hangsorokat és…
Érzelmileg éretlen szülők gyermekei
Sokan élnek úgy felnőttként, hogy egy megmagyarázhatatlan, mélyen gyökerező űrt éreznek a lelkükben, miközben látszólag…
Bármit megtehetsz, de nem tehetsz meg mindent
A modern ember hétköznapjai gyakran hasonlítanak egy véget nem érő zsonglőrmutatványhoz, ahol a labdák száma…
Relaxációs technikák beépítése a mindennapokba
A modern ember mindennapjait egyfajta láthatatlan, mégis állandó feszültség hatja át, amely gyakran a reggeli…
Szökés Alcatrazból: feszültség és szabadság
A San Francisco-öböl közepén magasodó sötét szikla nem csupán egy építmény, hanem a reménytelenség fizikai…
A képzelt veszély a szorongás kimeríthetetlen forrása
A modern ember mindennapjait nem a vadon ragadozói, hanem a saját elméje által kreált forgatókönyvek…
Tudomány-e a pszichológia?
Sokan teszik fel a kérdést, vajon a lélekkel foglalkozó stúdiumok valóban helyet követelhetnek-e maguknak a…
A nagy kihívásokat bátor küzdelemmel győzheted le
Az emberi élet egyik legalapvetőbb tapasztalata, hogy a fejlődés ritkán történik a komfortzónán belül. Amikor…
Mit mond a tudomány a véletlenekről és a szerencséről?
Képzeljük el azt a pillanatot, amikor egy zsúfolt idegen városban, ahol soha nem jártunk azelőtt,…
Növekedési utazás az emlékeiden keresztül
Az emberi élet egyik legkülönösebb jelensége, hogy miközben testünk a jelen pillanatban létezik, elménk szüntelenül…
A kognitív és affektív empátiateszt
Gyakran érezhetjük úgy, hogy egy láthatatlan fal választ el bennünket a környezetünktől, vagy éppen ellenkezőleg,…
5 jel, hogy irigy a kollégád
A munkahelyi dinamika gyakran emlékeztet egy bonyolult, láthatatlan szálakkal átszőtt hálóra, ahol az érzelmek és…
Honnan tudod, hogy a megfelelő kapcsolatban élsz?
A boldog és beteljesedett élet egyik legfontosabb pillére a párkapcsolati elégedettség. Mindannyian vágyunk arra a…
ACT a szorongás ellen: amikor a kitettség nem elég
A szorongás modern korunk egyik legmeghatározóbb élménye, amely árnyékként kíséri mindennapjainkat, legyen szó munkahelyi teljesítményről,…
A pároddal elértétek a komfortzónát?
Amikor egy párkapcsolat elején járunk, minden egyes érintés, pillantás és közös élmény új impulzusokat ad.…
Veszélyes az alvásparalízis?
Képzelje el azt a pillanatot, amikor az éjszaka közepén hirtelen feleszmél. Tudata tiszta, érzékeli a…
Mi történik az agyban orgazmus közben?
Az emberi tapasztalás csúcspontjaként emlegetett pillanat, az orgazmus, sokkal több, mint egy egyszerű fizikai reakció…
Mi van, ha magányosnak érzed magad, amikor egyedül vagy?
Ülünk a kanapén, a lakásban csend honol, és hirtelen ráeszmélünk, hogy a falak mintha ránk…
Az álmaink világítják be az utunkat
Az éjszaka csendjében, amikor a külvilág zaja elül és a fizikai test pihenni tér, egy…
A 10 leggyakoribb hiedelem, amely formálja a személyiségünket
A lelkünk mélyén meghúzódó láthatatlan térképek határozzák meg, merre indulunk el az élet sűrűjében, kiket…
Buddha hét mondása, ami megváltoztatja az életed
A modern világ zakatoló zaja, a folyamatos teljesítménykényszer és az információs túlterheltség közepette egyre többen…
Tíz visszatérő álom a szorongással küzdőknél
Amikor az éjszaka leple alatt álomra hajtjuk a fejünket, egy olyan belső világba lépünk be,…
„Neve”, az újkőkori újszülött története
Amikor az olaszországi Liguria hegyei között, az Arma Veirana barlang hűvös homályában a régészek ecsetjei…
Kilenc tipp, hogy a rendszeres sport szokássá váljon
A modern ember életében a mozgás gyakran nem természetes igényként, hanem megoldandó feladatként jelenik meg.…