FELKAPOTT
TEST & LÉLEK
5 tény, amit az érzelmileg érett emberek elfogadnak
Gyakran hajlamosak vagyunk az érzelmi érettséget az évek számával vagy a társadalmi sikerekkel azonosítani. A valódi belső stabilitás azonban nem…
A megbocsátás előnyei
A neheztelés olyan, mintha mérget innánk, és azt várnánk, hogy a másik haljon meg tőle. Ez a jól ismert gondolat…
„Hisztériás” és „őrült”: nők a mentális egészségügyben
Gyakran hallani az utcán, a munkahelyeken vagy akár a családi vacsorák alkalmával, amint valaki egy nőt „hisztériásnak” vagy „őrültnek” titulál,…
Az alvajárás és a stressz összefügg
Az éjszaka csendjében, amikor a legtöbben az álmok lágy ölelésében pihennek, akadnak olyanok, akiknek a teste különös önállóságra ébred. Az…
A mellkasi fájdalom mindig ad okot aggodalomra?
Amikor a mellkasunkban hirtelen szúrást, feszítést vagy megmagyarázhatatlan nehézséget érzünk, az agyunk szinte azonnal a legrosszabb forgatókönyvet kezdi el gyártani.…
Sürgősségi inkontinencia: a vizelési inger
A csendes délutáni séták, a baráti kávézások vagy egy izgalmas színházi előadás mind-mind az élet apró örömei közé tartoznak, egészen…
EMBERI KAPCSOLATOK
MÉG TÖBB LELKES OLVASMÁNY
A mellkasi fájdalom mindig ad okot aggodalomra?
Amikor a mellkasunkban hirtelen szúrást, feszítést vagy megmagyarázhatatlan nehézséget érzünk, az agyunk szinte azonnal a…
Miről szól a „rajzolj egy embert az esőben” teszt?
Amikor egy fehér papírlappal és egy ceruzával találjuk szembe magunkat, ritkán gondolunk arra, hogy egyetlen…
Sürgősségi inkontinencia: a vizelési inger
A csendes délutáni séták, a baráti kávézások vagy egy izgalmas színházi előadás mind-mind az élet…
Hét dolog, amit a boldog emberek másképp csinálnak
Gyakran hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy az öröm és az elégedettség külső körülményektől függ. Várjuk…
Miért emlékszünk egyes álmokra, míg másokra nem?
Az éjszaka leple alatt mindannyian egy különös, belső moziba váltunk jegyet, ahol a logika szabályai…
Online szerencsejáték-függőség: jellemzők és kezelés
A modern technológia vívmányai és az okostelefonok elterjedése alapjaiban változtatták meg a mindennapjainkat, beleértve a…
Baruch Spinoza legemlékezetesebb mondásai
Amikor a belső béke és az értelem egyensúlyát keressük, ritkán bukkanunk olyan tiszta forrásra, mint…
Kritikus esemény utáni stresszkezelő megbeszélés (CISD)
Az élet váratlanul és kíméletlenül képes félbeszakítani a hétköznapok biztonságos ritmusát. Egy súlyos közlekedési baleset,…
Snoezelen: hallottál már róla?
Képzeljünk el egy olyan világot, ahol a külvilág zaja hirtelen elcsendesedik, a neonfények vibrálását lágy,…
Mi rejlik a dohányfüggőség mögött?
A reggeli kávé mellé meggyújtott első szál cigaretta, a munkahelyi szünetek rituáléja, vagy az esti…
Nem bírok mindent egyszerre csinálni Elegem van abból, hogy mindig fáradt vagyok
A reggeli ébresztő hangja ma már nem egy új nap ígéretét hordozza, hanem egyfajta küzdelem…
5 ijesztő dolog, ami közös az okostelefon-generációban
A modern ember zsebében meglapuló, fénylő üveglap nem csupán egy eszköz, hanem a tudatunk meghosszabbítása,…
Csábítás pszichológiája: vonzóvá válás művészete
A csábítás nem egyetlen pillanat műve, és nem is korlátozódik a külsőségekre. Sokkal inkább egy…
Pán Péter, avagy a fiú, aki nem akart felnőni
Az ablak résnyire nyitva maradt, a sötétkék éjszakai égen pedig egy távoli csillag ragyogott, amely…
Hét nagyszerű idézet Albert Camus-től
Amikor az ember először találkozik Albert Camus gondolataival, gyakran az az érzése támad, mintha valaki…
A magány és a másokhoz való kapcsolódás fontossága
A csend néha süketítőbb minden zajnál, különösen akkor, amikor egy zsúfolt szobában állva érezzük magunkat…
Gyermekkori illatok: ajtók az érzelmi múltunkhoz
Egy pillanat töredéke alatt történik minden. Sétálunk az utcán, talán egy ismeretlen kert mellett, ahol…
Nyolc tipp a nehéz családtagok kezeléséhez
A családi dinamika az egyik legösszetettebb emberi kapcsolati háló, amelyben egyszerre van jelen a feltétel…
Kikapcsolódás az új technológiák korában
A modern ember hétköznapjai egy folyamatos információs viharban telnek, ahol az ingerek válogatás nélkül zúdulnak…
A történelem 9 leghíresebb pszichológusa
Az emberi lélek feltérképezése évezredekig a filozófusok és teológusok kiváltsága volt, mígnem a 19. század…
Tudod, hogyan ismerj fel egy pánikrohamot és hogyan kezeld?
Ülsz a villamoson, nézed az elsuhanó várost, vagy éppen egy unalmasnak tűnő értekezlet közepén próbálsz…
Közös nyaralás: hogyan élvezzük veszekedés nélkül?
A legtöbben egész évben arra várunk, hogy végre becsukjuk magunk mögött az iroda ajtaját, és…
Éjszakai evési szindróma: tünetek és kezelés
A holdfény beszűrődik a konyhaablakon, miközben a lakás többi lakója mélyen alszik. A csendet csak…
Richard király: A Williams nővérek felemelkedése a tenisz világában
Amikor a napsugarak megcsillannak a kaliforniai Compton repedezett aszfaltján, kevesen gondolnák, hogy egy világméretű birodalom…
Féltékenység és passzív-agresszív viselkedés a kapcsolatokban
A csend néha hangosabb minden kiáltásnál, és a tekintetben megbújó gyanakvás mélyebb sebeket ejthet, mint…
Öt idézet a türelem fontosságáról
A felgyorsult világunkban, ahol a válaszok azonnal érkeznek, a csomagokat másnapra ígérik, és az érzelmi…
Ismered a borderline személyiségzavart?
Gyakran érezzük úgy, hogy az érzelmeink hullámai összecsapnak a fejünk felett, de létezik egy állapot,…
Öt jel, ami arra utal, hogy nem szereted önmagad
Gyakran halljuk a tanácsot, hogy „szeresd önmagad”, de a hétköznapok sodrásában ez a mondat sokszor…
A polipok intelligenciájának rejtélyei
Amikor az ember a mélység titkait kutatja, gyakran úgy érzi, mintha egy másik bolygó felszínén…
Miért nem leszek dühös, vagy miért nem fejezem ki a haragomat?
Sokan büszkék arra, hogy sosem veszítik el a türelmüket, és mindig megőrzik a nyugalmukat, még…
Befogadás a fogyatékossággal élők számára
Az emberi lélek alapvető igénye a kapcsolódás és a valahová tartozás érzése. Amikor a társadalom…
Pszichológiai manipuláció a kommunikációban: 9 jel
A mindennapi párbeszédeink szövevényes hálójában sokszor észre sem vesszük, mikor válik az őszinte kapcsolódás észszerűtlen…
Mi tesz boldoggá: egy 76 évig tartó tanulmány
Gyakran tűnődünk el azon, mi teszi valóban értékessé az életünket, miközben a mindennapok taposómalmában hajszoljuk…
Megbocsátani valakinek: megszabadulni a haragtól a továbblépésért
A neheztelés olyan, mint egy lassan ölő méreg, amelyet mi magunk veszünk be, mégis abban…
A betegségtől való félelem a halálom lesz
Ülünk a váróteremben, a tenyerünk nyirkos, a torkunkban pedig egy gombóc lüktet, amelyről meg vagyunk…
Bízhatsz valakiben, akivel épp most találkoztál?
A pillanat, amikor egy idegen tekintete találkozik a miénkkel, az egyik legősibb és legösszetettebb emberi…
Négy jel, hogy elvesztetted önmagad
A reggeli tükörkép sokszor csak egy idegent mutat, aki gépiesen végzi a napi rutint, miközben…
Hogyan működik a fejvadászat? Cikkünkből kiderül
A karrierépítés világában létezik egy különös, titokzatos és sokak számára misztikusnak tűnő folyamat, amelyet a…
A történelem legsikeresebb összeesküvés-elmélete
Amikor az emberi elme szembenéz a világ kiszámíthatatlan és gyakran kaotikus természetével, ösztönösen mintázatokat kezd…
A csábítás művészete: hogyan sajátítsd el?
A csábítás fogalma körül rengeteg tévhit és mítosz kering, pedig lényegét tekintve nem más, mint…