Psziché
FELKAPOTT
TEST & LÉLEK
A flow boldoggá tesz
Gondoljunk vissza egy olyan pillanatra az életünkből, amikor annyira elmerültünk egy tevékenységben, hogy megszűnt körülöttünk a világ. Lehetett ez egy…
A fiú, aki megmutatta nekünk, hogy az olvasás gyógyszer
Gyakran halljuk, hogy a könyvek ablakot nyitnak a világra, de ritkábban beszélünk arról, hogy ezek az ablakok olykor befelé, a…
Az álmatlanság gyógyszeres kezelése
Amikor az éjszaka sötét leple rátelepszik a világra, a legtöbb ember számára eljön a megnyugvás és a regeneráció ideje. Azonban…
Szeretetteljes szavak a gyermekekhez
Amikor egy kisgyermek szemébe nézünk, nem csupán egy fejlődő szervezetet látunk, hanem egy alakuló sorsot, amely minden egyes mondatunkkal, hangsúlyunkkal…
A Huntington-kór: jellemzők és tünetek
Amikor az emberi sors és a genetika sötét összefonódásáról beszélünk, kevés olyan megrendítő jelenséggel találkozunk, mint a Huntington-kór. Ez a…
Az ülő életmód a huszonegyedik század problémája
A modern ember hétköznapjait egy különös, láthatatlan kalitka határozza meg, amely észrevétlenül szűkíti be a mozgásterét. Reggel az autóülésben kezdjük…
EMBERI KAPCSOLATOK
MÉG TÖBB LELKES OLVASMÁNY
Nekrofília, a halottakhoz való furcsa vonzódás
Az emberi szexualitás és a psziché határmezsgyéjén kalandozva időnként olyan sötét, mély völgyekbe érkezünk, ahonnan…
Szeretetteljes szavak a gyermekekhez
Amikor egy kisgyermek szemébe nézünk, nem csupán egy fejlődő szervezetet látunk, hanem egy alakuló sorsot,…
A Huntington-kór: jellemzők és tünetek
Amikor az emberi sors és a genetika sötét összefonódásáról beszélünk, kevés olyan megrendítő jelenséggel találkozunk,…
Intuitív elméletek kontra iskolai tananyag
Amikor egy kisgyermek először csodálkozik rá a horizonton lebukó napra, vagy értetlenül figyeli, miért esik…
Az ülő életmód a huszonegyedik század problémája
A modern ember hétköznapjait egy különös, láthatatlan kalitka határozza meg, amely észrevétlenül szűkíti be a…
Tanácsok a boldog gyermekek neveléséhez
A szülővé válás az emberi élet egyik legmélyebb és legösszetettebb utazása, amely során nemcsak egy…
Mowrer kéttényezős elmélete: így működnek a félelmeid
A szorongás és a félelem az emberi lét alapvető kísérői, mégis gyakran érezzük magunkat tehetetlennek…
Amikor képtelen vagy párt találni magadnak
A csend néha elviselhetetlenné válik az üres lakásban, ahol csak a hűtő zümmögése és a…
Légy asszertív: ismerd a jogaidat!
Gyakran érezzük úgy, mintha egy láthatatlan feszítővas szorítaná a mellkasunkat, amikor nemet kellene mondanunk egy…
Empátia nélküli hallgatás: az érzelmi kapcsolat hiánya
Ülünk egymással szemben a vacsoraasztalnál, a poharak halkan koccannak, a háttérben talán szól valami lágy…
Az iskolai zaklatást elszenvedő gyermek 5 jellemzője
A csend sokszor beszédesebb minden szónál, különösen akkor, ha egy gyermek lelki világáról van szó.…
A tökéletesség börtönében élsz?
A reggeli kávé gőze fölött sokan érzik azt a fojtogató szorongást, amely nem egy konkrét…
Hét tipp, ami segít emlékezni a dolgokra
Mindannyian éltünk már át olyan pillanatot, amikor egy ismerős arc láttán kétségbeesetten kutattunk a név…
Tárgyak és önazonosság: mit árulnak el rólad a tulajdonaid?
Gondoljunk csak bele, hány apró emléktárgy hever az éjjeliszekrényünkön, hány régen hordott ruha lóg a…
A dopamin-diszregulációs szindróma
Az emberi lélek egyik legizgalmasabb, egyben legveszélyesebb területe az a belső hajtóerő, amely a céljaink…
A fordulópont: apró változások hatalmas átalakulásokat hoznak
Sokan ringatják magukat abba az illúzióba, hogy az élet sorsfordító pillanatai hatalmas, drámai eseményekhez kötődnek.…
Detox-alvás: mi ez és mik az előnyei?
A modern ember életében az alvás sokszor csupán egy szükséges rossz, egyfajta kényszerű szünet két…
Mi a személyes fejlődés és hogyan érhetjük el?
Az életünk egy folyamatos áramlás, amelyben a változás az egyetlen állandó tényező. Sokan érezzük úgy,…
A skizofréniával élők mindennapi kihívásai
Amikor a skizofréniáról beszélünk, legtöbbször a látványos tünetek, a hallucinációk vagy a téveszmék kerülnek a…
Személyiségzavarok: több, mint ami a szemnek látszik
Gyakran halljuk a hétköznapi beszélgetésekben, hogy valaki „olyan nárcisztikus” vagy „tiszta borderline”, de a klinikai…
Michael Faraday, a nagyszerű fizikus
London szürke, kormos utcáin, ahol a tizenkilencedik század hajnalán a lovaskocsik zaja és a szénfüst…
Öt ok, amiért érdemes reggel hatkor kelni
A hajnali derengésben, amikor a város még csak halkan lélegzik, és a világ zaja még…
Mit tanít nekünk a harag?
Gyakran gondolunk a haragra úgy, mint egy sötét, viharos felhőre, amely váratlanul tör be az…
Borderline személyiségzavar: élet egy érzelmi hullámvasúton
Képzeljünk el egy világot, ahol az érzelmek nem csupán színesítik a mindennapokat, hanem elsöprő erejű…
Hét idézet Bob Marley-tól
A jamaicai napsütés és a reggae lüktető ritmusa mögött egy olyan mély spirituális bölcsesség húzódik…
Az erő definíciója Erich Fromm szerint
A modern pszichológia és a humanista filozófia egyik legmeghatározóbb alakja, Erich Fromm, alapjaiban rengette meg…
Alejandra Pizarnik 5 legjobb idézete
Amikor egy sötét szobában ülünk, és a csend szinte tapinthatóvá válik, gyakran olyasmivel szembesülünk, amit…
A jó élethez meg kell tanulnod kezelni a bizonytalanságot
A modern ember életének egyik legnagyobb paradoxona, hogy miközben technológiai és tudományos vívmányainkkal minden eddiginél…
Stephen Covey időgazdálkodási mátrixa
A mai felgyorsult világban mindannyian érezzük a fojtogató szorítást, amit az idő hiánya okoz. Reggelente…
5 fontos dolog, amivel segíthetünk a karantén alatt
A világ hirtelen csendesedett el, és a megszokott életritmusunkat egyik napról a másikra váltotta fel…
A csoporton belüli elfogultság: mit is jelent valójában?
Amikor belépünk egy zsúfolt kávézóba, az agyunk tudattalanul, a másodperc törtrésze alatt elkezdi kategorizálni a…
Hová tűnt a régi éned?
Reggelente a tükörbe nézve olykor nem a vonásaink változása a legmeglepőbb, hanem az a néma…
Kognitív zavarok migrénes betegeknél
Amikor a migrénről beszélünk, a legtöbb embernek a lüktető, elviselhetetlen fejfájás jut eszébe, amely órákra…
Öt híres idézet Peter Paul Rubenstől
Amikor a barokk kor lüktető, élettel teli világára gondolunk, Peter Paul Rubens alakja megkerülhetetlenül tornyosul…
Előzzük meg a gyermekkori elhízást az egészségük érdekében!
A gyermekkor az az időszak, amikor a világot még tiszta szemmel, határtalan kíváncsisággal szemléljük. Ez…
Öt tipp, hogy proaktívabb legyél a munkahelyeden
A modern munkakörnyezetben gyakran érezhetjük úgy magunkat, mintha egy sebes sodrású folyóban próbálnánk talpon maradni.…
Tanuld meg felismerni az iskolai zaklatást!
A csend sokszor beszédesebb minden segélykiáltásnál, különösen akkor, ha egy gyermek lelki világáról van szó.…
A befektetett munka fontosabb, mint a szerencse
Gyakran nézzük irigykedve azokat a sikeres embereket, akiknek látszólag minden az ölükbe hullik. Hajlamosak vagyunk…
19 pszichológiai terápia típus
Amikor az ember először szánja el magát arra, hogy szakember segítségét kérje lelki nehézségei megoldásához,…
A pénz és a boldogság kapcsolata a tudomány szerint
Évszázadok óta foglalkoztatja az emberiséget a kérdés, hogy vajon a bankszámlánkon lévő összeg egyenes arányban…