Psziché
FELKAPOTT
TEST & LÉLEK
Hogyan érezd, hogy igazán élsz?
Sokan érezzük úgy a hétköznapok sodrásában, hogy bár a szívünk dobog, a tüdőnk teszi a dolgát, és az óránk mutatói…
Az Alice Csodaországban-szindróma
Képzeljük el azt a pillanatot, amikor a reggeli kávéscsésze hirtelen akkorává válik, mint egy hatalmas üst, miközben a saját kezünk…
Hogyan kezeljük a Damoklész-szindrómát
Amikor az utolsó kezelés véget ér, és az orvos mosolyogva közli a jó hírt, a legtöbben fellélegzést és felhőtlen örömöt…
Szociális fóbia: a félelem attól, hogy megítélnek
A torkunkban lüktető szívverés, a hirtelen elvörösödő arc és a bénító gondolat, hogy mindenki minket néz, nem csupán egyszerű lámpaláz.…
Bipoláris zavarral élni olyan, mint egy hullámvasúton ülni
A szédítő magasság és a gyomorszorító mélység kettőssége határozza meg sokak mindennapjait, akik egy láthatatlan, mégis kíméletlen szerkezet utasai. Ebben…
A gyógyító nő szeretettel és kedvességgel tekint az életre
A modern világ zajában és az állandó teljesítménykényszer szorításában gyakran szem elől tévesztjük azokat a láthatatlan minőségeket, amelyek valójában fenntartják…
EMBERI KAPCSOLATOK
MÉG TÖBB LELKES OLVASMÁNY
A magányt kedvelő emberek pszichológiai jellemzői
A modern világ zajában, ahol a folyamatos elérhetőség és a szociális interakciók kényszere alapvető elvárássá…
A metroszexualitás jelentése
A nagyvárosi forgatagban, a neonfények és az üvegpaloták árnyékában a huszonegyedik század elején valami alapjaiban…
Nyolc szokás, amely pusztítja az idegsejteket
A modern emberi lét egyik legnagyobb paradoxona, hogy miközben technológiai lehetőségeink és kényelmünk soha nem…
Szociális fóbia: a félelem attól, hogy megítélnek
A torkunkban lüktető szívverés, a hirtelen elvörösödő arc és a bénító gondolat, hogy mindenki minket…
Bipoláris zavarral élni olyan, mint egy hullámvasúton ülni
A szédítő magasság és a gyomorszorító mélység kettőssége határozza meg sokak mindennapjait, akik egy láthatatlan,…
Az individualizmus a párkapcsolatokban gyakori jelenség
A modern párkapcsolatok szövedéke az elmúlt évtizedekben drasztikus átalakuláson ment keresztül. Míg korábban a házasság…
A Nagy Ötös: Goldberg személyiségjegyei
A lélek rejtelmei évezredek óta foglalkoztatják az emberiséget, de csak a modern pszichológia tette lehetővé,…
A gyógyító nő szeretettel és kedvességgel tekint az életre
A modern világ zajában és az állandó teljesítménykényszer szorításában gyakran szem elől tévesztjük azokat a…
A költözés pszichológiai hatásai a gyermekekre
Az otthon fogalma a legtöbb felnőtt számára biztonságot, állandóságot és egyfajta bázist jelent, ahová a…
Párkapcsolati adósságok: amikor áldozatot hozunk és viszonzást várunk
A hűvös esti csendben, amikor a vacsora utáni tányérok már a mosogatóban pihennek, gyakran egy…
Mindenki hibázik, de csak kevesen tudnak bocsánatot kérni
Az emberi létezés egyik legmeghatározóbb, mégis legnehezebben emészthető tapasztalata a tökéletlenségünkkel való szembesülés. Mindannyian követünk…
Amit a terapeutád szeretné, ha tudnál
Sokan úgy lépnek be a terápiás szobába, mintha egy szerelőműhelybe érkeznének, ahol a szakember majd…
A párterápia a kapcsolatok 75%-át javítja
Amikor két ember úgy dönt, hogy összeköti az életét, ritkán gondolnak arra a sűrű ködre,…
Szofja Kovalevszkaja: egy bátor matematikus
Amikor egy kivételes elme sorsáról gondolkodunk, gyakran hajlamosak vagyunk csak az elért eredményekre, a számokra…
Mit jelent a barna szín a pszichológiában?
Amikor behunyjuk a szemünket, és a természet nyugalmára gondolunk, gyakran a mély erdők illata, a…
Ismered a csikung 10 előnyét?
A modern ember élete gyakran hasonlít egy végeláthatatlan futóversenyhez, ahol a célvonal folyamatosan távolodik. Ebben…
Mit tegyél, ha örökbefogadott gyermeked a biológiai anyját keresi?
A csend, amely egy örökbefogadó családban a biológiai gyökerek körül lebeg, gyakran nem a felejtés,…
Segítség a gyereknek a házi feladatban: 5 tipp, hogy jól csináld
A délutáni órákban, amikor a nap már lemenőben van, és az iskolai nyüzsgést felváltja az…
Szeparációs szorongás: mikor válik problémává?
Az emberi lélek egyik legősibb, legmélyebben gyökerező érzése a valahová tartozás igénye és az ettől…
Négy kulcsfontosságú módszer a fókusz fejlesztéséhez
A modern ember mindennapjait egyfajta láthatatlan, mégis fojtogató figyelemzavar hatja át, amely lassan felőrli a…
Yūgen: Az univerzum mély tudatosságának elérése
A hétköznapok zajában, amikor a figyelmünket ezer apró inger forgácsolja szét, ritkán adatik meg a…
Tippek, hogy jobban kijöjj az exeddel
A párkapcsolatok lezárása ritkán hasonlít a hollywoodi filmek elegáns vagy drámai, de tiszta fináléihoz. A…
A millenniumi generáció: a vakrandik és expressz kapcsolatok nemzedéke?
A digitális forradalom és az okostelefonok térnyerése nem csupán a munkavégzési szokásainkat vagy a szabadidőnk…
Jelek, hogy egy nárcisztikussal van dolgod
Amikor először találkozunk egy rendkívül karizmatikus, magával ragadó személlyel, ritkán gondolunk arra, hogy a ragyogó…
Alvás közbeni beszéd (szomniloquia)
Az éjszaka csendjében, amikor a külvilág zaja elül, az emberi elme egy egészen másfajta aktivitásba…
Melyek az elkötelezett emberek jellemzői?
A lélek mélyén rejtőző erő, amelyet elkötelezettségnek nevezünk, nem csupán egy döntés eredménye, hanem egy…
7 nagyszerű idézet Senecától
A modern világ zajában, ahol az információk másodpercek alatt áramlanak át rajtunk, és a figyelem…
„Nem veled van a baj, hanem velem” – A szakítás leggyakoribb mondatának pszichológiája
Amikor egy párkapcsolat a végéhez ér, a búcsú pillanatai ritkán mentesek a feszültségtől. Az elválás…
Az Ikarosz-szindróma: a csendes önkritika
A magasság egyszerre bódító és félelmetes. Sokan éljük az életünket úgy, mintha folyamatosan egy láthatatlan…
A szociális támogatás: jóllétünk legjobb alapja
Amikor az élet viharai váratlanul lecsapnak ránk, a legtöbben ösztönösen keresünk valakit, akinek a vállára…
Asszertív kommunikáció: fejezd ki az érzéseidet bűntudat nélkül!
Gyakran érezzük azt a fojtogató gombócot a torkunkban, amikor valami nem tetszik, mégsem merünk szólni.…
Szabadítsd fel magad és gyógyítsd be az érzelmi sebeidet
Mindannyian hordozunk magunkkal egy láthatatlan hátizsákot, amelybe az évek során bepakoltuk az elszenvedett sérelmeket, a…
Amikor a jó emberekkel rossz dolgok történnek
A világmindenség működésébe vetett hitünk egyik legalapvetőbb pillére az az elképzelés, hogy az élet logikus…
A korai kelés a legnagyobb hiba, amit naponta elkövetünk?
A modern társadalom egyik legmélyebben rögzült dogmája, hogy a korai ébredés az erény, a siker…
A gyermekkori trauma öt archetípusa
A lélek legmélyebb bugyraiban őrzött sebek nem csupán a múlt visszhangjai, hanem a jelenünket láthatatlanul…
Pinokkió és az oktatás fontossága
Amikor Carlo Collodi 1881-ben útjára indította a kis fabábú történetét, valószínűleg nem is sejtette, hogy…
Az elfogadás nem egyenlő a beletörődéssel
Gyakran találkozunk azzal az élethelyzettel, amikor a körülmények falat emelnek körénk, és úgy érezzük, nincs…
Mi a munkahelyi prezentizmus?
A reggeli kávé gőze felett sokan érezzük azt a fojtogató szorítást a mellkasunkban, amikor lázzal,…
Öt sztoikus technika egy jobb életért
A modern világ zaja, a folyamatos ingeráradat és a teljesítménykényszer fojtogató szorításában egyre többen keresnek…
A kutatások szerint a méhek tudnak számolni és matematikai elveket alkalmaznak
Amikor egy csendes délutánon a kertben ülve figyeljük a virágról virágra szálló méheket, ritkán gondolunk…