FELKAPOTT
TEST & LÉLEK
Embereket, akik sosem képesek jól érezni magukat
Képzeljünk el egy nőt, aki egy elegáns étterem teraszán ül, a lemenő nap fénye megcsillan a poharában, körülötte szerető barátok…
Egy tévésorozat vége és az üresség érzése
Amikor az utolsó epizód stáblistája lassan felfelé kúszik a képernyőn, és a szoba hirtelen elcsendesedik, valami megváltozik a belső világunkban.…
Mi tesz boldogabbá, a stabilitás vagy a változás?
Az emberi lélek egyik legnagyobb kettőssége az állandóság utáni vágy és a megújulás iránti szomjúság feszültségében rejlik. Mindannyian ismerjük azt…
Vigasz: balzsam a léleknek
Az élet olykor sűrű, sötét erdőhöz hasonlít, ahol az ösvények váratlanul véget érnek, és a vándor magára marad a viharban.…
Mit tegyél, ha valaki levegőnek néz?
A csend néha elviselhetetlenebb, mint a leghangosabb kiáltás. Amikor belépsz egy szobába, és a jelenlétedet nem méltatják még egy apró…
19 különböző típusú mosoly létezik
Az emberi arc az érzelmek legkifinomultabb kivetítője, egy olyan biológiai vászon, amelyen a lélek legapróbb rezdülései is nyomot hagynak. A…
EMBERI KAPCSOLATOK
MÉG TÖBB LELKES OLVASMÁNY
5 tulajdonság, ami egy pszichológiai bántalmazót jellemez
A lélek sebei gyakran láthatatlanok, mégis mélyebbek és nehezebben gyógyulnak, mint a fizikai sérülések. Amikor…
A gyermekkori kötődési stílus és a romantikus kapcsolataid
Gondolkodott már azon, miért vonzódik újra és újra hasonló típusú emberekhez, még akkor is, ha…
Thanatosz: a halálösztön tényleg olyan negatív, mint amilyennek hangzik?
A lélek sötét bugyraiba való alámerülés során gyakran találkozunk olyan fogalmakkal, amelyek első hallásra riasztónak…
A pszichoanalízis dinamikus modellje
Amikor az emberi lélek mélyrétegeit próbáljuk feltérképezni, gyakran olyan érzésünk támad, mintha egy soha véget…
Az intelligens nő tudja, hogy semmi és senki nem korlátozhatja
A modern társadalomban az intelligencia fogalma messze túlmutat a lexikális tudáson vagy a logikai feladatok…
19 különböző típusú mosoly létezik
Az emberi arc az érzelmek legkifinomultabb kivetítője, egy olyan biológiai vászon, amelyen a lélek legapróbb…
Hogyan hat a személyiséged az életedre?
Gyakran érezzük úgy, hogy az élet eseményei csak úgy megtörténnek velünk, mintha egy láthatatlan forgatókönyv…
Nem születünk a testünk iránti utálattal
Képzeljük el egy pillanatra az újszülöttet, aki először fedezi fel a saját ujjait, vagy a…
Tükör-expozíciós terápia: miről is van szó?
A tükör sokunk számára nem csupán egy használati tárgy a fürdőszobában, hanem egyfajta érzelmi csatamezővé…
Mi a teendő érzelmi blokk esetén?
Gyakran érezzük úgy, mintha egy láthatatlan fal választana el minket a saját érzéseinktől vagy a…
François Rabelais, a lenyűgöző francia szatirikus
Vannak olyan pillanatok az emberi történelemben, amikor a léleknek nem csupán vigaszra, hanem egy harsány,…
Az agy is öregszik, de miért?
Az idő múlása minden sejtünkön nyomot hagy, ám legrejtélyesebb szervünk, az agyunk öregedése érint meg…
Érzelmi manipuláció: egy taktika a belső konfliktusok rendezésére
Gyakran érezzük úgy, hogy a kapcsolatainkban valami megfoghatatlan feszültség vibrál, egy olyan láthatatlan fonal, amely…
A szorongásos rohamok 14 gyakori tünete
A modern ember hétköznapjaihoz szinte észrevétlenül simult hozzá az állandó készenléti állapot, amelyben az idegrendszerünk…
Hét jó ok, hogy kipróbáld a Tai Chit
A modern ember élete gyakran egy soha véget nem érő rohanáshoz hasonlít, ahol a belső…
Hogyan tisztítsd ki a fejed?
A modern mindennapok tempója és az információs dömping gyakran vezet oda, hogy az elménk egyfajta…
A Coolidge-effektus: hogyan hat az emberi kapcsolatokra?
A szerelem és a vágy természetét kutatva gyakran ütközünk abba a fájdalmas ellentmondásba, hogy miért…
Hogyan hatnak az érzések a döntéseinkre?
Gyakran ringatjuk magunkat abba az illúzióba, hogy döntéseinket hideg fejjel, alapos mérlegelés és logikai érvek…
Diszfunkcionális érvelési stílusok a kényszerbetegségben
A kényszerbetegség (OCD) világában az értelem nem ellenség, hanem egy foglyul ejtett eszköz, amely a…
Azért születtél erre a világra, hogy önmagad légy
Gyakran érezzük úgy, mintha egy idegen forgatókönyv szerint élnénk az életünket. Reggel felkelünk, felvesszük a…
A gonosz győz, ha a jó emberek nem tesznek semmit
A csend sokszor nem a béke jele, hanem a beleegyezésé. Amikor egy közösségben vagy egy…
A se veled, se nélküled kapcsolatok okozta stressz
A telefon kijelzője felvillan a sötétben, és a gyomrod azonnal görcsbe rándul. Egyetlen üzenet elég…
Tiramin: jellemzői és funkciói
A testünk és a lelkünk közötti kapcsolat sokkal finomabb és bonyolultabb, mint azt az egyszerű…
A boldogság ott van, ahol keresed
Gyakran érezzük úgy, hogy a boldogság egy távoli sziget, amely felé fáradhatatlanul evezünk, de a…
Rajongj a hétköznapok apró részleteiért!
A reggeli napfény éles csíkja a konyhafalon, a frissen őrölt kávé illata, amely lassan megtölti…
Steve de Shazer, a megoldásközpontú terápia úttörője
A pszichoterápia világában ritkán adódik olyan pillanat, amikor egyetlen ember látásmódja alapjaiban rengeti meg a…
Russ Harris tanácsai a működő kapcsolatokért
A romantikus filmek és a közösségi média világa gyakran azt az illúziót kelti, hogy a…
McGregor humanista elmélete
Gyakran érezhetjük úgy, hogy a munkahelyünk nem csupán a megélhetésünk színhelye, hanem egyfajta pszichológiai laboratórium,…
Miért van az, hogy néha nem tudod, mit érzel?
Ülsz a kanapén, nézel magad elé, és érzed, hogy valami feszít belül. Nem fáj semmid,…
Mik azok a szociális készségek és miért olyan fontosak?
Amikor reggel kilépünk az ajtón, vagy akár csak az okostelefonunk után nyúlunk az éjjeliszekrényen, egy…
7 lépés az érzelmi egyensúly felé
A modern ember hétköznapjai gyakran hasonlítanak egy véget nem érő hullámvasúthoz, ahol a külső elvárások…
A sztoikus tartalékklauzula: a dolgok nem mindig a terv szerint alakulnak
A modern élet egyik legnagyobb illúziója a kontroll. Reggel felkelünk, pontosan beosztjuk az óráinkat, naptárakat…
Az elhanyagolás okozta seb nem gyógyul be egykönnyen
Gyakran hisszük azt, hogy a gyermekkori traumák kizárólag a hangos szavakból, a csattanó tenyerekből vagy…
Mi a proxemikus kommunikáció és mire való?
Gondolt már bele abba, miért érezzük magunkat feszélyezve, ha egy vadidegen túl közel áll hozzánk…
A Manson család és a Tate-gyilkosságok
Amikor 1969 forró nyarán a Los Angeles-i naplemente bíborvörösbe vonta a Hollywoodi-dombságot, senki sem sejtette,…
Mindent elmondunk a nemi diszfóriáról
Amikor a belső világunk és a külvilág elvárásai feszültségbe kerülnek egymással, az emberi lélek rendkívüli…
Az együttérzés az új terápia: légy gyengéd magadhoz
Gyakran érezzük úgy, hogy az élet egy véget nem érő akadálypálya, ahol a legnagyobb elvárásokat…
Min veszekednek leggyakrabban a párok?
A halk sóhajoktól a hangos ajtócsapkodásig vezető út gyakran rövidebb, mint gondolnánk. Amikor két ember…
Mindent a korkülönbségről a párkapcsolatokban
A szerelem természete alapvetően titokzatos és kiszámíthatatlan, gyakran olyan ösvényekre terel minket, amelyekre a racionális…
Többé nem várok a vonatokra Mostantól én vagyok a mozdony
A vasútállomás peronján állni, miközben a hideg szél belekap a kabátunkba, az egyik legszemléletesebb metaforája…