Psziché
FELKAPOTT
TEST & LÉLEK
A tenger az egészség kimeríthetetlen forrása
Amikor az ember először megpillantja a végtelen horizontot, ahol a mélykék víz összeér az égbolttal, valami ősi és megnyugtató nyugalom…
3 viselkedés, ami szerelemnek tűnik, de nem az
A szerelem az emberi létezés egyik legmélyebb, legvágyottabb és legmisztikusabb állapota. Mégis, éppen ez a vágyott mélység teszi lehetővé, hogy…
9 alternatív pszichológiai terápia, amelyet beépíthetsz a mindennapjaidba
A modern ember lelkiállapota gyakran hasonlít egy túlzsúfolt autópályához, ahol a gondolatok és az elvárások szünet nélkül száguldanak. Ebben a…
Magány üres lelkű emberek között
Gyakran érezzük úgy a nagyvárosi forgatagban, egy zajos társasági eseményen vagy akár a saját nappalinkban ülve, hogy egy láthatatlan fal…
Fagofóbia: a nyeléstől való kóros félelem
Az asztal körüli beszélgetések zsongása, az ételek illata és a közös étkezés öröme a legtöbb ember számára a mindennapok természetes,…
A turizmusfóbia leírása és jellemzői
A modern nagyvárosok lüktetése az utóbbi évtizedekben gyökeresen megváltozott. Amikor kilépünk az utcára, már nemcsak a szomszédunk köszön ránk, hanem…
EMBERI KAPCSOLATOK
MÉG TÖBB LELKES OLVASMÁNY
Fagofóbia: a nyeléstől való kóros félelem
Az asztal körüli beszélgetések zsongása, az ételek illata és a közös étkezés öröme a legtöbb…
A turizmusfóbia leírása és jellemzői
A modern nagyvárosok lüktetése az utóbbi évtizedekben gyökeresen megváltozott. Amikor kilépünk az utcára, már nemcsak…
A főzés mint terápia: egy igazán gyógyító eszköz
A modern élet zajában, ahol az értesítések folyamatosan megszakítják a gondolatmeneteinket, a konyha az utolsó…
Az öt félelem, amiben minden ember osztozik
Amikor az éjszaka csendjében hirtelen ránk tör a szorongás, vagy egy váratlan élethelyzetben összeszorul a…
7 életbölcsesség, amiről folyton megfeledkezünk
A modern ember élete gyakran hasonlít egy olyan vonathoz, amely megállás nélkül száguld az ismeretlen…
Minden nap szorongsz? Mit tehetsz ellene?
Sokan ébrednek úgy, hogy még mielőtt kinyitnák a szemüket, egy megmagyarázhatatlan súly telepszik a mellkasukra.…
Az állatok természetüknél fogva gondoskodóak?
Amikor az ablakon kitekintve egy madáretető körül nyüzsgő cinegéket figyeljük, vagy otthon a lábunkhoz dörgölőző…
Öt idézet Stanley Kubricktól
Stanley Kubrick nem csupán a filmművészet egyik legnagyobb vizionáriusa volt, hanem az emberi psziché fáradhatatlan…
Az éles kések ejtik a legmélyebb sebeket?
A lélek tájain barangolva gyakran találkozunk olyan metaforákkal, amelyek a fizikai világ eszközeivel próbálják leírni…
A tudomány szerint a kék fény javítja a kognitív teljesítményt
A reggeli napfény első sugarai, amelyek áttörnek a hálószoba függönyén, sokkal többet jelentenek egy egyszerű…
Szeress őszintén és fogadd el a másik tökéletlenségeit!
A modern világunkban a szerelmet gyakran egyfajta kozmetikázott valóságként tálalják nekünk. Az Instagram-posztok, a romantikus…
A haragtartó emberek pszichológiája: mit rejtegetnek?
A lélek mélyén megbúvó, hosszú ideig táplált neheztelés olyan, mint egy lassan égő tűz, amely…
Mosolyok, amelyek a sötétben virágoznak
A lélek legmélyebb bugyraiban, ott, ahol a fény már csak távoli emlékként dereng, különös folyamatok…
Mit mond a tudomány a meditációról?
A modern ember hétköznapjai gyakran egyfajta állandósult készenléti állapotban telnek, ahol az ingeráradat és a…
Az erőszak 3 nyelvi megnyilvánulása
A szavak nem csupán a gondolataink hordozói, hanem a kapcsolataink építőkövei vagy éppen romboló golyói…
Kate Winslet és beszéde a közösségi média veszélyeiről
Amikor egy világsztár megáll a reflektorfényben, és a csillogás helyett a nyers valóságról beszél, az…
Mik a negatív érzelmek és mit kezdjünk velük?
Gyakran érezzük úgy, hogy a modern világ elvárja tőlünk az állandó ragyogást és a töretlen…
Önszeretet gyakorlása: hogyan tanuljunk meg magunkért is jelen lenni
A modern világ zakatoló tempójában gyakran érezhetjük úgy, mintha egy soha véget nem érő versenyfutásban…
Öreg lélek jelei: Többnek érzed magad a korunknál?
Gyakran érzed úgy, mintha egy idegen bolygón járnál, miközben a kortársaid lelkesen vetik bele magukat…
Az Alzheimer-kór öt figyelmeztető jele
Az emlékezet az emberi lélek egyik legtitokzatosabb tartománya, amely hidat ver a múltunk és a…
Mentális egészségügyi applikációk: mennyire hatékonyak?
Az okostelefonunk ma már szinte a testünk meghosszabbítása, egy olyan digitális svájci bicska, amellyel az…
Az őszinte emberek hat jellemzője
A világunkban, ahol a közösségi média filterei és a társadalmi elvárások gyakran arra kényszerítenek bennünket,…
A különbség az öregedés és az öregség között
Az óra ketyegése nem csupán az idő múlását jelzi, hanem egy olyan folyamatos változást is,…
A három érzelmi hiba, amely korlátozza a boldogságodat
A modern élet hajszájában gyakran érezzük úgy, mintha a boldogság egy távoli, elérhetetlen délibáb lenne.…
Az önmagunkba vetett hit akaraterő kérdése
Sokan keressük a választ arra a kérdésre, miért van az, hogy egyesek rendíthetetlen magabiztossággal vágnak…
A kényszeres szükségletekkel élő emberek, egy gyakori jelenség
Mindennapi életünk során gyakran találkozunk olyan emberekkel, akik látszólag soha nem pihennek, vagy akiknek minden…
Üres szerelem: amikor a kapcsolatok csak az elköteleződésen alapulnak
A szürkület lassan kúszik be a nappali ablakán, miközben két ember egymás mellett ül a…
A tinédzserek és a sport pszichológiai szempontból
A serdülőkor az emberi életút egyik legviharosabb, mégis legizgalmasabb szakasza, ahol a biológiai érés és…
Felnőtté válás
Sokan emlékszünk arra a gyermekkori pillanatra, amikor áhítattal figyeltük a felnőtteket, és azt gondoltuk, ők…
Túl könnyen szerelembe esni: miért történik?
Az érzelmek intenzív hullámzása, a gyomorban cikázó pillangók és az a mindent elsöprő érzés, hogy…
A jó dolgokhoz idő kell
A mai világban, ahol az információk a fénysebességénél is gyorsabban érnek el hozzánk, és ahol…
A spirulina 5 jótékony hatása az agyra
A modern ember hétköznapjai gyakran egyfajta szellemi és lelki ostromállapotban telnek. Az információs zaj, a…
Mit tegyél, ha valaki érzelmileg leszív?
Gyakran előfordul az életünkben, hogy egy-egy beszélgetés vagy találkozás után nem feltöltődve, hanem teljesen kimerülten…
Mit kerüljünk el a pszichológiai terápia során?
A lelki fejlődés útjára lépni az egyik legbátrabb döntés, amit egy ember meghozhat az élete…
A családon belüli erőszak hatása a gyerekekre
A négy fal között zajló drámák legcsöndesebb és legvédtelenebb szemtanúi a gyermekek, akik számára az…
A pszichológusi gyakorlat jogi vonatkozásai
Amikor valaki először lépi át egy pszichológiai rendelő küszöbét, többnyire a lelki megnyugvást, a válaszokat…
Erkölcsi dilemmák: mik ezek és hogyan oldhatók meg?
A hétköznapok sodrásában ritkán állunk meg elgondolkodni azon, miért is érezzük néha azt a fojtogató…
A nárcisztikusok a munkahelyen mérgező és improduktív környezetet teremtenek
A reggeli kávé illata még el sem illant az irodában, amikor a levegő hirtelen megfagy.…
7 jel, ami arra utal, hogy önpusztító vagy
Gyakran tapasztaljuk, hogy az életünk bizonyos területein újra és újra ugyanazokba a falakba ütközünk. Olyan…
Néha csak azok szavai bántanak, akik fontosak nekünk
Ülünk a konyhában, a gőzölgő teáscsésze felett, és egyetlen mondat hatására megfagy a levegő. Nem…