FELKAPOTT
TEST & LÉLEK
Autizmus spektrum zavar a felnőttkorban: amikor másképp működik az agyunk
Sokan élik le életük felét abban a furcsa, megfoghatatlan érzésben, hogy valahogy nem illenek bele a világ gépezetébe. Gyerekként talán…
Filmterápia: a filmnézés előnyei
Amikor a mozi sötétjében elhalványulnak a fények, és a vetítővászon vibráló színei megtöltik a teret, valami különleges történik az emberi…
Mit jelent, ha a halállal álmodsz?
Az éjszaka közepén, hirtelen ébredni, miközben a szívünk a torkunkban dobog, és az elménkben még ott kísért a saját elmúlásunk…
Mi a különbség az őszinteség és a bántó őszinteség között?
Az őszinteség és a bántó őszinteség közötti választóvonal nem magában az igazságban, hanem a mögötte húzódó szándékban és az átadás…
Kardiofóbia: a szívrohamtól való rettegés
A csendes éjszakai órákban, amikor a világ zaja elül, sokak számára ekkor kezdődik az igazi küzdelem. Egy váratlan, éles szúrás…
A skizofrénia spektrum megértése
Az emberi elme legmélyebb és legrejtélyesebb tartományaiba való utazás során ritkán találkozunk olyan összetett és gyakran félreértett jelenséggel, mint a…
EMBERI KAPCSOLATOK
MÉG TÖBB LELKES OLVASMÁNY
Bleachorexia: a veszélyes megszállottság a hófehér fogak iránt
A tükör előtt állva sokan hajlamosak vagyunk apró, jelentéktelen hibákra fókuszálni, de mi történik akkor,…
A skizofrénia spektrum megértése
Az emberi elme legmélyebb és legrejtélyesebb tartományaiba való utazás során ritkán találkozunk olyan összetett és…
A szerelem önmagunk odaadása, a szeretet birtoklási vágy
Gyakran érezzük úgy, hogy a nyelvünk túl szegényes ahhoz, hogy visszaadja az emberi lélek legmélyebb…
Mi az az arcüreggyulladás okozta fejfájás?
A szürke reggeleken, amikor a köd még rátelepszik a háztetőkre, sokan ébrednek arra a furcsa,…
Ha másokat boldoggá teszel, te is boldog leszel
A boldogság keresése az emberi létezés egyik legalapvetőbb törekvése, mégis gyakran éppen ott keressük, ahol…
Carrie Bradshaw 7 leckéje
Manhattan utcáin, a sárga taxik és a felhőkarcolók árnyékában egy göndör hajú, tütüt viselő nő…
A csalódás az élet része
A reggeli kávé gőze felett merengve néha azon kapjuk magunkat, hogy a távoli horizontot bámuljuk,…
Érzelmileg készen állok egy új kapcsolatra?
Sokan érezzük úgy egy fájdalmas szakítás vagy egy hosszabb egyedüllét után, hogy a szívünk kapui…
A „hercegnő-komplexus” elengedése: Hogyan fogadd el a tökéletlen, de valódi nőiességedet?
A modern női lélek egyik legkülönösebb kettőssége az a feszültség, amely a mesékben ígért ragyogás…
Kutatás: az emberekhez hasonlóan a kutyák is gyászolnak egy haláleset után
Amikor belépünk egy otthonba, ahol nemrégiben távozott az egyik négylábú családtag, a csend szinte tapinthatóvá…
Rövid stratégiai pszichoterápia
Gyakran érezzük úgy, hogy az életünk bizonyos területein egy láthatatlan falba ütközünk. Hiába próbálunk minden…
Az élet értelme Viktor Frankl szerint
Amikor az emberi lélek legsötétebb bugyrait kutatjuk, gyakran ütközünk falakba. Olyan kérdésekbe, amelyekre a hagyományos…
Szorongás: egy véget nem érő érzelmi hullámvasút
A szorongás nem egy egyszerű gondolat, és nem is csupán egy átmeneti rosszkedv, amelyen az…
Neofóbia, az újtól való félelem
A változás az élet egyetlen állandó eleme, mégis sokunk számára az ismeretlen felé tett első…
K-lyuk: a ketamin hatása
A modern pszichofarmakológia és a rekreációs szerhasználat egyik legvitatottabb, mégis legizgalmasabb anyaga a ketamin. Eredetileg…
Hét jel, hogy összekevered a kémiát a kompatibilitással
Gyakran megesik, hogy egy találkozás első pillanataiban szinte vibrál a levegő. Olyan elemi erejű vonzalmat…
Iskolaundorral küzdő diákok
A reggeli órák csendjét gyakran nem az ébresztőóra csengése, hanem egy fojtott zokogás vagy egy…
Szemtől szemben – a távolság a verbális kommunikációban
Amikor belépünk egy zsúfolt helyiségbe, öntudatlanul is elindul bennünk egy láthatatlan radarszerkezet. Felmérjük a rendelkezésre…
Mit tegyél, ha úgy érzed, gyűlölöd a tested?
A reggeli készülődés során sokak számára a legnehezebb pillanat az, amikor a tükör elé állnak.…
Önbizalom: az önszeretet tánca
Amikor reggel a tükör elé állunk, nem csupán az arcunkat, a bőrünk textúráját vagy az…
Mi a különbség a coach és a pszichológus között?
A modern világ zajában, amikor a belső egyensúlyunk megőrzése minden eddiginél nehezebb feladatnak tűnik, természetes…
Mit is jelent pontosan a kényszeres gyűjtögetés?
Gyakran hallani a baráti beszélgetésekben vagy látni a televíziós műsorokban olyan otthonokat, ahol a tárgyak…
Az öngondoskodás hiányának elmélete
A modern ember mindennapjait gyakran egyfajta láthatatlan hajtóerő határozza meg, amely folyamatosan a teljesítmény és…
A szülőség és a szeretet kéz a kézben járnak
A szülővé válás pillanata nem csupán egy biológiai esemény, hanem a lélek mélyreható átalakulása is.…
Négy idézet a várakozás művészetéről
A modern világ lüktetése azt sugallja, hogy minden másodperc, amit nem produktív tevékenységgel töltünk, elvesztegetett…
Az élet folyamatosan változik
A világ, amelyben élünk, egy soha meg nem álló folyamat részese, ahol a mozdulatlanság csupán…
A testvéri kapcsolatok különböző típusai
A testvéri kötelék az emberi élet egyik legmeghatározóbb és leghosszabb ideig tartó kapcsolata, amely gyakran…
A vadidegenekkel való beszélgetés jót tesz az agynak
A reggeli kávé illata, a metró kattogása és az okostelefonok képernyőjének hűvös fénye között éljük…
Pán Péter-szindróma: a felnőni nem akaró felnőttek
A modern társadalom egyik legkülönösebb jelensége, amikor a biológiai kor és a pszichológiai érettség közötti…
Namasté: a hála és az elismerés értéke
A modern világ zajában, ahol az üzenetek másodpercek alatt száguldanak körbe a földtekén, és az…
Felejtsd el ezt a hét tévhitet a boldogságkeresésről
A mai világban szinte mindenhonnan az az üzenet áramlik felénk, hogy a boldogság egyfajta állampolgári…
Nyolc tipp a gyermek fogyatékosságával való megküzdéshez
Amikor egy szülő először szembesül azzal a hírrel, hogy gyermeke fejlődése eltér az átlagostól, vagy…
Te mit nevezel öregnek? A 85 az új 65!
A mai modern társadalomban az öregedés fogalma drasztikus átalakuláson megy keresztül, hiszen az orvostudomány fejlődése…
Jogod van meggondolni magad
Gyakran érezzük úgy, hogy az életünk egy előre megírt forgatókönyv szerint zajlik, ahol a korábban…
Szexuális anorexia: jellemzők, okok és kezelés
Az emberi lét egyik legmélyebb és legösszetettebb dimenziója az intimitás, amely nem csupán a biológiai…
Mondd meg az igazat, majd én eldöntöm, hogy fáj-e
Gyakran hallani ezt a mondatot feszült pillanatokban, amikor a levegő megfagy a két ember között,…
Milyenek a makacs emberek?
A hétköznapi érintkezéseink során mindannyian találkoztunk már azzal a jelenséggel, amikor az érvek és a…
A szorongás tünetei, amelyeket ismerned kell
A modern élet lüktetése gyakran sodor minket olyan helyzetekbe, ahol a feszültség nem csupán átmeneti…
Mi pontosan a multifokális intelligencia?
Gyakran hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy az intelligencia egyetlen, jól meghatározható számértékbe sűríthető, vagy csupán…
„Vedd a megtört szíved, és alkoss belőle művészetet”
Amikor a lélek váratlanul darabokra törik, az első reakciónk leggyakrabban a bénultság vagy a menekülés.…