Psziché
FELKAPOTT
TEST & LÉLEK
Az érzelmi simogatás a legjobb táplálék a léleknek
Amikor belépünk egy helyiségbe, és valaki ránk mosolyog, vagy amikor egy nehéz nap után egy barátunk őszinte érdeklődéssel kérdezi meg,…
A tartós szerelem akkor kezdődik, amikor a lángolás szakasza véget ér
Amikor a tekintetek először találkoznak, és a szívverés üteme hirtelen felgyorsul, hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy elértük az érzelmek csúcsát.…
Az érzelmi függőség nem csak a párkapcsolatokban létezik
Gyakran gondolunk úgy az érzelmi függőségre, mint egy kizárólagosan romantikus láncra, amely két embert fojtogató közelségben tart fogva. A közvélemény…
A szíved dönti el, mikor áll készen egy új szerelemre
Gyakran érezzük úgy, hogy az életünk egyfajta menetrend szerint halad, ahol a társadalmi elvárások és a belső sürgetés diktálja a…
Félve és összezavarodva, de életben
A reggeli szürkületben, amikor a város még csak álmosan lélegzik, sokan ébrednek úgy, hogy a mellkasukra nehezedő nyomás az első…
Viktor Frankl logoterápiája: 3 alapelv
Amikor az emberi lélek legmélyebb bugyrairól beszélünk, hajlamosak vagyunk a sötétségre, a traumákra és a múlt árnyaira fókuszálni. A pszichológia…
EMBERI KAPCSOLATOK
MÉG TÖBB LELKES OLVASMÁNY
Az érzelmi simogatás a legjobb táplálék a léleknek
Amikor belépünk egy helyiségbe, és valaki ránk mosolyog, vagy amikor egy nehéz nap után egy…
A tartós szerelem akkor kezdődik, amikor a lángolás szakasza véget ér
Amikor a tekintetek először találkoznak, és a szívverés üteme hirtelen felgyorsul, hajlamosak vagyunk azt hinni,…
Miért nem kedvel senki és mit tehetek ellene?
A kirekesztettség és a magány érzése az egyik legfájdalmasabb emberi tapasztalat, amely mélyen érinti az…
Az érzelmi függőség nem csak a párkapcsolatokban létezik
Gyakran gondolunk úgy az érzelmi függőségre, mint egy kizárólagosan romantikus láncra, amely két embert fojtogató…
A szíved dönti el, mikor áll készen egy új szerelemre
Gyakran érezzük úgy, hogy az életünk egyfajta menetrend szerint halad, ahol a társadalmi elvárások és…
A gyermekek kognitív fejlődése Piaget szerint
Amikor egy újszülöttet a karjainkban tartunk, hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy a világot még csak…
Félve és összezavarodva, de életben
A reggeli szürkületben, amikor a város még csak álmosan lélegzik, sokan ébrednek úgy, hogy a…
Miért nézik a gyerekek ugyanazt a filmet újra és újra?
Egy átlagos hétköznap délután, a nappali szőnyegén ülve hirtelen azon kapjuk magunkat, hogy már a…
Viktor Frankl logoterápiája: 3 alapelv
Amikor az emberi lélek legmélyebb bugyrairól beszélünk, hajlamosak vagyunk a sötétségre, a traumákra és a…
Élj a jelenben és élvezd ki!
A legtöbben egyfajta mentális időutazásban éljük az életünket. Miközben a reggeli kávénkat kavargatjuk, már a…
Hogyan ismerd fel a kötődési stílusodat?
Gyakran érezhetjük úgy, hogy szerelmi életünk egyfajta láthatatlan forgatókönyv szerint zajlik. Ugyanazok a konfliktusok ismétlődnek,…
A deflexió mint elhárító mechanizmus
Gyakran érezhetjük egy beszélgetés során, hogy bár a partnerünk bólogat, válaszol és jelen van, a…
6 szexuális titok, amelyet gyakran elhallgatunk a partnerünk elől
A hálószoba ajtaja mögött, ahol a legmélyebb intimitásunkat kellene megélnünk, gyakran egy láthatatlan fal magasodik…
A csillagok azt hiszik, mi vagyunk a mulandók, nem ők
Amikor tiszta éjszakákon feltekintünk a bársonyos sötétségre, és megpillantjuk a távoli égitestek ezüstös vibrálását, önkéntelenül…
Aaron Beck és a depresszió új modellje
Amikor a múlt század derekán egy fiatal, ambiciózus pszichiáter, Aaron T. Beck megkezdte praxisát, a…
Az internet 3 módon csökkenti a kritikus gondolkodásunkat
A modern világunkban az információ nem csupán elérhetővé vált, hanem valósággal eláraszt minket. Ahogy reggel…
Egzisztenciális üresség: amikor az élet értelmetlen
A modern ember életének egyik legkülönösebb ellentmondása, hogy miközben technológiai lehetőségeink és anyagi javaink soha…
10 dolog, amit a mentálisan erős emberek minden nap megtesznek
Gyakran hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy a mentális erő egyfajta született adottság, egy misztikus belső…
A Chicago című film és a hírnév ára
A húszas évek Chicagója nem csupán egy történelmi korszak vagy egy földrajzi helyszín, hanem a…
A hozzáállás fontossága
Gyakran halljuk a hétköznapok során, hogy minden fejben dől el, mégis ritkán állunk meg belegondolni,…
A remény fényt hozhat az életedbe
Amikor az élet nehézségei sűrű ködként telepednek a mindennapjainkra, gyakran érezhetjük úgy, hogy elveszítettük az…
7 inspiráló idézet Suzanne Powell-től
A modern ember élete gyakran hasonlít egy megállíthatatlanul száguldó vonathoz, ahol az állomások elsuhanó emlékképekké…
Életcélok megtalálása és megvalósítása: lépések a teljes élet felé
Sokan érezzük úgy a mindennapi mókuskerékben, mintha egy láthatatlan futószalagon állnánk, amely visz minket előre,…
A legjobb idézetek egy szomorú barátnő felvidítására
Az érzelmi hullámvölgyek az emberi lét természetes velejárói, ám amikor a számunkra legfontosabb személy, a…
Hat stratégia elménk erejének kiaknázására
Gyakran érezzük úgy, hogy az elménk egy zabolátlan folyó, amely ellenállhatatlan erővel sodor minket az…
Hogyan fejlesztheted az érzelmi intelligenciádat?
Gondoltunk-e már arra, miért van az, hogy egyesek a legnagyobb érzelmi viharok közepette is képesek…
A bőröd és az érzelmeid közötti kapcsolat
A testünk legkülső rétege, a bőrünk, sokkal többet jelent egy puszta védőgátnál, amely elválaszt minket…
Három klinikai eset, amely megváltoztatta az agyról alkotott képünket
A modern orvostudomány és a pszichológia története nem csupán steril laboratóriumokban, hanem sokszor tragikus véletlenek…
6 módszer az erősségeid felfedezésére
Gyakran hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy önmagunk ismerete a legtermészetesebb dolog a világon, hiszen minden…
A szótagoló módszer használata az osztályteremben
Amikor egy kisgyermek először lépi át az iskola küszöbét, a hátizsákjában nemcsak színes ceruzákat és…
A nyolc leggyakoribb serdülőkori probléma
A serdülőkor az emberi életút egyik legintenzívebb és legellentmondásosabb szakasza, amely során a biztonságos gyermekkori…
A 18 legjobb alkalmazás a tanuláshoz
A modern világ zajában az információszerzés már nem jelent kihívást, a valódi nehézséget a tudás…
Hol kezdjem, ha változásra vágyom?
A változás iránti vágy gyakran nem harsány kiáltással, hanem halk, szinte alig hallható kopogtatással érkezik…
Siegfried Bernfeld és a szociálpedagógia
A huszadik század eleji Bécs kávéházainak füstös homályában, ahol a pszichoanalízis első bátor szárnypróbálgatásai zajlottak,…
Harminc kérdés a személyes fejlődéshez
Az önismeret útja ritkán hasonlít egy egyenes, jól kivilágított autópályához. Sokkal inkább emlékeztet egy sűrű…
Mérgező kolléga: mit tehetsz ellene?
A hétfő reggelek sokak számára nem a kávé illatától, hanem egyfajta gyomorszorító feszültségtől válnak emlékezetessé.…
A születés előtti időszaktól négyéves korig: döntő szakasz az agy számára
Az emberi élet legmeghatározóbb utazása nem az első lépésekkel vagy az első kimondott szóval veszi…
Apória: az ellentmondás bölcsessége
Gyakran érezzük úgy az életünk során, mintha egy láthatatlan falnak ütköznénk. Olyan helyzetekbe kerülünk, ahol…
Hogyan hódítsuk meg egy nő szívét? 15 pszichológiai tipp
A férfi és nő közötti vonzalom évezredek óta az emberi létezés egyik legizgalmasabb misztériuma. Sokan…
A folyamatos szakmai fejlődés fontossága a pszichológiában
A lélek titkaiba való betekintés soha nem egy lezárt folyamat, hanem egy életen át tartó…