Psziché
FELKAPOTT
TEST & LÉLEK
Haloperidol: mi az és mire használják?
A modern pszichiátria történetében kevés olyan vegyület létezik, amely annyira alapjaiban rengette meg a mentális betegségek kezelését, mint a haloperidol.…
Az antipszichiátria reneszánsza
A modern pszichológia és pszichiátria falai között egyre hangosabbá válik egy olyan diskurzus, amely alapjaiban kérdőjelezi meg az elmúlt évszázad…
A depresszió és a szorongás nem a gyengeség jele
Gyakran találkozunk azzal a nézettel, hogy az érzelmi nehézségek, a tartós levertség vagy a fojtogató aggodalom csupán az akaratgyengeség megnyilvánulásai.…
A nevetés egy mellékhatások nélküli nyugtató
Gondoljunk bele abba a pillanatba, amikor egy váratlan vicc vagy egy abszurd helyzet hatására kitör belőlünk a visszatarthatatlan kacagás. Ebben…
Mikor válik a szorongás pszichés zavarrá?
A szorongás élménye az emberi lét alapvető kísérője, egyidős az emberiséggel. Legtöbbünk számára ismerős az a gyomorszorító érzés egy fontos…
Miért kell a cégeknek foglalkozniuk a mentális egészséggel?
A modern munkavilág tempója olykor követhetetlennek tűnik. Reggelente az e-mailek áradatával ébredünk, napközben meetingek láncolatában próbálunk produktívak maradni, este pedig…
EMBERI KAPCSOLATOK
MÉG TÖBB LELKES OLVASMÁNY
A nevetés egy mellékhatások nélküli nyugtató
Gondoljunk bele abba a pillanatba, amikor egy váratlan vicc vagy egy abszurd helyzet hatására kitör…
Tippek a munkahelyi boldogság megtalálásához
Napjaink rohanó világában a munkahely már régen nem csupán az anyagi biztonság megteremtésének fizikai színtere.…
Mikor válik a szorongás pszichés zavarrá?
A szorongás élménye az emberi lét alapvető kísérője, egyidős az emberiséggel. Legtöbbünk számára ismerős az…
A Pán Péter-szindróma: emberek, akik sosem nőnek fel
A felnőtté válás folyamata az emberi élet egyik legtermészetesebb, mégis legösszetettebb szakasza. Ideális esetben a…
Miért kell a cégeknek foglalkozniuk a mentális egészséggel?
A modern munkavilág tempója olykor követhetetlennek tűnik. Reggelente az e-mailek áradatával ébredünk, napközben meetingek láncolatában…
Hogyan változnak a kapcsolatok az idő múlásával?
Az emberi lélek egyik legizgalmasabb és legmélyebb törekvése a kapcsolódás. Ahogyan az évszakok váltakoznak, úgy…
Tanuld meg kifejezni magad a jobb kapcsolatokért
Gyakran érezzük úgy, hogy a kimondatlan szavak súlya alatt görnyedünk, miközben a kapcsolatainkban tátongó űr…
A fogtündérhez kapcsolódó hagyományok világszerte
A tejfogak elvesztése minden gyermek életében az egyik legelső, kézzelfogható fizikai változás, amely a növekedés…
8 tipp, hogyan heverd ki egy barátod árulását
A lélek legmélyebb sebeit gyakran nem az ellenségeink, hanem azok ejtik, akiknek a leginkább kinyitottuk…
A folytonosság Gestalt-törvénye: mi az, jellemzői és példák
Amikor reggelente végignézünk a horizonton, vagy egy kanyargós erdei ösvényt követünk a szemünkkel, ritkán gondolunk…
A boldogságod csak rajtad múlik
Sokan úgy tekintenek a boldogságra, mint egy távoli szigetre, amelyet csak akkor érhetnek el, ha…
Mi a kapcsolat az érzelmek és a táplálkozás között?
Amikor leülünk az asztalhoz, ritkán gondolunk bele abba, hogy nem csupán a testünket tápláljuk, hanem…
Hagyd, hogy minden áramoljon, és semmi ne állítson meg!
Gyakran érezzük úgy, hogy az életünk egyfajta küzdelem az elemekkel, ahol minden egyes lépésért meg…
A testünkkel való kapcsolatunk gyógyítása: Egy őszinte levél önmagadnak
Ülj le egy pillanatra, és lélegezz. Nem azért, mert kell, vagy mert valaki azt mondta,…
Érzelmi káosz: amikor összeomlik körülötted a világ
Vannak napok, amikor a reggeli kávé illata még a biztonságot ígéri, de mire a nap…
Tanuld meg felismerni és kezelni az érzéseidet!
Gyakran érezhetjük úgy, mintha egy láthatatlan hullámvasúton ülnénk, ahol az események és a reakcióink kiszámíthatatlanul…
Hat önsegítő készség a munkahelyre
A modern munkakörnyezet gyakran emlékeztet egy soha meg nem álló, lüktető gépezetre, ahol az egyén…
Bonyolult kapcsolatok gyászolása
Amikor egy halálesetről vagy egy végleges szakításról hallunk, a társadalom felé automatikusan a részvét és…
Kétszeresen kivételes: ADHD és a kiemelkedő tehetség
Képzeljünk el egy gyermeket, aki tízperces beszélgetés alatt képes levezetni a fekete lyukak működését, de…
A legrosszabb bánat az, amit senki sem lát
A városi forgatagban, a fényes irodaházak üvegfalai mögött vagy a közösségi média színes filterei alatt…
12 tipp az újrakezdéshez, kortól függetlenül
Az életünk ritkán halad egyenes vonalban, sokkal inkább hasonlít egy folytonosan hömpölygő folyóhoz, amely néha…
Robert Cialdini és a meggyőzés 6 alapelve
A mindennapjaink során láthatatlan szálak mozgatják döntéseinket, választásainkat és társas érintkezéseinket. Gyakran érezzük úgy, hogy…
Hiányzik valaki, akinek te nem hiányzol
Ülni a csendben, és érezni azt a fojtogató súlyt a mellkason, amit csak egyetlen ember…
A mérgező munkahely 7 jele
A hétköznapjaink jelentős részét a munkahelyünkön töltjük, így az ott tapasztalt érzelmi klíma alapvetően határozza…
Az áttolás: egy gyakori elhárító mechanizmus
A reggeli kávé illata még el sem illant, amikor a munkahelyi feszültség már a torkunkat…
Palliatív pszichológiai ellátás a végső stádiumú betegségeknél
Az emberi lét egyik legnehezebb, egyben legmélyebb szakasza az, amikor a gyógyulás reményét felváltja az…
A nők beszélnek: egy összetört világ helyreállítása
Amikor a csend falai repedezni kezdenek, nem csupán hangok szűrődnek ki a ré réseken, hanem…
A krízisterv fontossága, ha a dolgok rosszra fordulnak
Az élet viharai legtöbbször váratlanul érkeznek, és gyakran olyankor csapnak le, amikor a legkevésbé vagyunk…
Nárcizmus a tévésorozatokban és a filmekben
A mozi sötétjében vagy a nappali félhomályában ülve gyakran azon kapjuk magunkat, hogy lélegzetvisszafojtva figyeljük…
The Endless Trench: 33 év rejtőzködés
A csend néha hangosabb, mint a legvadabb csatazaj. Amikor Higinio Blanco, a spanyol polgárháború alatt…
Öleld át és gyógyítsd meg a benned élő gyermeket
Gyakran előfordul, hogy felnőttként olyan érzelmi reakciókat produkálunk, amelyek látszólag nincsenek arányban az adott szituációval.…
Fraisse törvénye: Az időérzékelésünk
Ülünk a fogorvosi váróteremben, ahol a kopottas magazinok lapozgatása közben minden egyes másodperc ólomsúlyú perccé…
Légzőgyakorlatok a legjobb éjszakai alvásért
Az éjszakai csend beköszöntével sokan nem a megnyugvást, hanem a belső zakatolást tapasztalják meg. A…
6 idézet a kiválóságról: mit is jelent pontosan ez a fogalom?
A modern világunkban a kiválóság fogalma gyakran összemosódik a versennyel, a szakadatlan teljesítménykényszerrel vagy a…
Prenatális pszichológia: az egészséges kötődés kialakítása a magzattal
A fogantatás pillanatától kezdve egy láthatatlan, mégis elemi erejű párbeszéd veszi kezdetét anya és gyermeke…
Te egy szorongó empata vagy?
Gyakran érzed úgy, hogy egyfajta érzelmi szivacsként létezel a világban, aki önkéntelenül is magába szívja…
Fennell kognitív viselkedési modellje
Gyakran érezzük úgy a mindennapok sűrűjében, mintha egy láthatatlan hátizsákot cipelnénk, amely tele van kövekkel.…
A depresszió nem gyerekjáték
Amikor az égbolt tartósan elszürkül, és a reggelek nem az újrakezdés reményét, hanem a létezés…
Wilhelm Stekel és a pszichoanalízisről alkotott nézetei
A huszadik század hajnalán Bécs utcáin egy új tudományág körvonalai kezdtek kibontakozni, amely örökre megváltoztatta…
Nem azt akarom, hogy nagyon szeress, hanem azt, hogy „jól” szeress
Gyakran halljuk a sóhajtást a rendelők falai között vagy baráti beszélgetések mélyén: „De hiszen én…