Psziché
FELKAPOTT
TEST & LÉLEK
Hogyan küzdjünk meg a disszociációval?
Gyakran előfordul, hogy egy sűrű munkanap végén, az autóban ülve arra eszmélünk: fogalmunk sincs, hogyan tettük meg az utolsó öt…
9 mód a belső béke elérésére
A modern világ zakatolása, a folyamatos információs zaj és az elvárások sűrű hálója gyakran sodor minket messze saját középpontunktól. Ebben…
Migrén és dopamin: egy fájdalmas kapcsolat
A migrén világa messze túlmutat az egyszerű fejfájáson; ez egy olyan összetett neurológiai állapot, amely milliók mindennapjait árnyékolja be. Amikor…
Három különbség az emóciók és az érzések között
A mindennapi szóhasználatunkban gyakran összemossuk az emóció és az érzés fogalmát, mintha ugyanarról a jelenségről beszélnénk. Amikor azt mondjuk, hogy…
A tolerancia és a rugalmasság értéke, amikor minden rosszra fordul
Amikor az élet hirtelen kártyavárként omlik össze, az első reakciónk általában a tagadás vagy a bénító félelem. Azt érezzük, hogy…
Mi pontosan a neurogenezis és miért fontos?
Évtizedeken át a neurológia és a pszichológia egyik legmegingathatatlanabb dogmája az volt, hogy az emberi agy egyfajta statikus szerv. Úgy…
EMBERI KAPCSOLATOK
MÉG TÖBB LELKES OLVASMÁNY
Szuperérzékeny vezetők: milyenek ők?
A modern üzleti világban hosszú évtizedeken át az a kép élt a fejünkben, hogy a…
A kognitív torzítások különböző típusai
Gondolkozott már azon, miért érezzük úgy, hogy egy balszerencsés nap után az egész világ összeesküdött…
Migrén és dopamin: egy fájdalmas kapcsolat
A migrén világa messze túlmutat az egyszerű fejfájáson; ez egy olyan összetett neurológiai állapot, amely…
Három különbség az emóciók és az érzések között
A mindennapi szóhasználatunkban gyakran összemossuk az emóció és az érzés fogalmát, mintha ugyanarról a jelenségről…
Igaz, hogy a hatalom megváltoztatja az embereket?
Gyakran tapasztaljuk, hogy egy korábban kedves, odafigyelő ismerősünk, miután magasabb pozícióba kerül vagy jelentős befolyásra…
A tolerancia és a rugalmasság értéke, amikor minden rosszra fordul
Amikor az élet hirtelen kártyavárként omlik össze, az első reakciónk általában a tagadás vagy a…
Mit mond a pszichológia a hűtlenségről?
A hűtlenség árnyéka gyakran akkor veti rá magát egy párkapcsolatra, amikor a felek a legnagyobb…
„The Substance”: sokkoló kritika a szépségideálokról
Amikor a mozi sötétjében felgyulladnak az első vibráló, neonfényű képkockák, még nem is sejtjük, hogy…
Fel kell ismerni, mikor kell véget vetni egy barátságnak
A barátság az emberi létezés egyik legtisztább kapcsolódási formája, hiszen a rokoni kötelékekkel ellentétben nem…
Mi pontosan a neurogenezis és miért fontos?
Évtizedeken át a neurológia és a pszichológia egyik legmegingathatatlanabb dogmája az volt, hogy az emberi…
Rejtett harag: az érzelem, amely megváltoztatja a személyiséget
A lélek mélyén megbújó, fel nem vállalt indulatok gyakran csendesebbek a suttogásnál, mégis erőteljesebben formálják…
Gyászfeldolgozási tanácsadás
Az emberi lét egyik legmélyebb és legmegrendítőbb tapasztalata a veszteség. Amikor valaki vagy valami, amihez…
Fedezd fel Cattell tizenhat személyiségfaktorát!
Gondolkoztál már azon, miért reagálnak az emberek annyira eltérően ugyanarra a helyzetre? Miért van az,…
Néhány érdekesség az intelligenciáról
Amikor az emberi elme rejtelmeiről gondolkodunk, az intelligencia az egyik legizgalmasabb, egyben legvitatottabb fogalom, amely…
Karl Friston és a szabad energia elve
Amikor az emberi lélek titkait kutatjuk, gyakran érezzük úgy, mintha egy végtelen, sötét óceán felett…
Ha megöregszem, lélekben fiatal embereket szeretnék magam mellé
Az idő múlása elkerülhetetlen folyamat, amely testünket és környezetünket is folyamatosan átalakítja. Mégis, amikor a…
5 tény, amit az érzelmileg érett emberek elfogadnak
Gyakran hajlamosak vagyunk az érzelmi érettséget az évek számával vagy a társadalmi sikerekkel azonosítani. A…
Fekete-fehér gondolkodás: a kognitív torzítás egy formája
Képzeljük el azt a pillanatot, amikor egyetlen apró hiba miatt az egész napunkat, sőt, az…
A megbocsátás előnyei
A neheztelés olyan, mintha mérget innánk, és azt várnánk, hogy a másik haljon meg tőle.…
„Hisztériás” és „őrült”: nők a mentális egészségügyben
Gyakran hallani az utcán, a munkahelyeken vagy akár a családi vacsorák alkalmával, amint valaki egy…
Mit jelent, ha kutyákkal álmodsz?
Az éjszaka csendjében, amikor a tudatos elme végre megpihen, a lélek különös nyelven kezd beszélni…
Az alvajárás és a stressz összefügg
Az éjszaka csendjében, amikor a legtöbben az álmok lágy ölelésében pihennek, akadnak olyanok, akiknek a…
Mit hoz létre az agyunk olvasás közben?
Amikor kinyitunk egy könyvet, és a tekintetünk végigfut az első sorokon, egy olyan biológiai és…
A mellkasi fájdalom mindig ad okot aggodalomra?
Amikor a mellkasunkban hirtelen szúrást, feszítést vagy megmagyarázhatatlan nehézséget érzünk, az agyunk szinte azonnal a…
Miről szól a „rajzolj egy embert az esőben” teszt?
Amikor egy fehér papírlappal és egy ceruzával találjuk szembe magunkat, ritkán gondolunk arra, hogy egyetlen…
Sürgősségi inkontinencia: a vizelési inger
A csendes délutáni séták, a baráti kávézások vagy egy izgalmas színházi előadás mind-mind az élet…
Hét dolog, amit a boldog emberek másképp csinálnak
Gyakran hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy az öröm és az elégedettség külső körülményektől függ. Várjuk…
Miért emlékszünk egyes álmokra, míg másokra nem?
Az éjszaka leple alatt mindannyian egy különös, belső moziba váltunk jegyet, ahol a logika szabályai…
Online szerencsejáték-függőség: jellemzők és kezelés
A modern technológia vívmányai és az okostelefonok elterjedése alapjaiban változtatták meg a mindennapjainkat, beleértve a…
Baruch Spinoza legemlékezetesebb mondásai
Amikor a belső béke és az értelem egyensúlyát keressük, ritkán bukkanunk olyan tiszta forrásra, mint…
Kritikus esemény utáni stresszkezelő megbeszélés (CISD)
Az élet váratlanul és kíméletlenül képes félbeszakítani a hétköznapok biztonságos ritmusát. Egy súlyos közlekedési baleset,…
Snoezelen: hallottál már róla?
Képzeljünk el egy olyan világot, ahol a külvilág zaja hirtelen elcsendesedik, a neonfények vibrálását lágy,…
Mi rejlik a dohányfüggőség mögött?
A reggeli kávé mellé meggyújtott első szál cigaretta, a munkahelyi szünetek rituáléja, vagy az esti…
Nem bírok mindent egyszerre csinálni Elegem van abból, hogy mindig fáradt vagyok
A reggeli ébresztő hangja ma már nem egy új nap ígéretét hordozza, hanem egyfajta küzdelem…
5 ijesztő dolog, ami közös az okostelefon-generációban
A modern ember zsebében meglapuló, fénylő üveglap nem csupán egy eszköz, hanem a tudatunk meghosszabbítása,…
Csábítás pszichológiája: vonzóvá válás művészete
A csábítás nem egyetlen pillanat műve, és nem is korlátozódik a külsőségekre. Sokkal inkább egy…
Pán Péter, avagy a fiú, aki nem akart felnőni
Az ablak résnyire nyitva maradt, a sötétkék éjszakai égen pedig egy távoli csillag ragyogott, amely…
Hét nagyszerű idézet Albert Camus-től
Amikor az ember először találkozik Albert Camus gondolataival, gyakran az az érzése támad, mintha valaki…
A magány és a másokhoz való kapcsolódás fontossága
A csend néha süketítőbb minden zajnál, különösen akkor, amikor egy zsúfolt szobában állva érezzük magunkat…
Gyermekkori illatok: ajtók az érzelmi múltunkhoz
Egy pillanat töredéke alatt történik minden. Sétálunk az utcán, talán egy ismeretlen kert mellett, ahol…