Psziché
FELKAPOTT
TEST & LÉLEK
Miért nem tanácsos megütni a gyereket?
A nevelés kérdése évszázadok óta foglalkoztatja a társadalmat, és bár a világ sokat változott, a testi fenyítés témája még mindig…
Stanley Schachter: az érzelmek kéttényezős elméletének megalkotója
Gondoljunk egy pillanatra arra a különös, mégis ismerős érzésre, amikor a torkunkban dobog a szívünk, a tenyerünk nyirkossá válik, és…
A munkahelyi stressz három súlyos következménye
A reggeli ébresztőóra éles hangja sokak számára nem egy új nap kezdetét, hanem egy küzdelem folytatását jelzi. A modern munkahelyi…
A nevetés a lélek nyelve
A nevetés az emberi lét egyik legősibb, legmélyebb és legőszintébb megnyilvánulása. Nem csupán egy fizikai reakció a vicces helyzetekre, hanem…
Az elfogadás nem egyenlő a megadással
Gyakran találkozunk olyan élethelyzetekkel, amelyekben a falnak rohanunk, és minden erőnkkel próbáljuk megváltoztatni a megváltoztathatatlant. A feszültség, amit ilyenkor érzünk,…
Hogyan nyerhetem vissza az erőmet és javíthatom a hangulatomat?
Gyakran érezzük úgy, mintha egy láthatatlan mocsárban gázolnánk, ahol minden egyes lépés hatalmas erőfeszítést igényel, és a nap végére nem…
EMBERI KAPCSOLATOK
MÉG TÖBB LELKES OLVASMÁNY
Stanley Schachter: az érzelmek kéttényezős elméletének megalkotója
Gondoljunk egy pillanatra arra a különös, mégis ismerős érzésre, amikor a torkunkban dobog a szívünk,…
A munkahelyi stressz három súlyos következménye
A reggeli ébresztőóra éles hangja sokak számára nem egy új nap kezdetét, hanem egy küzdelem…
A tetteink határoznak meg minket, nem a szándékaink
A belső világunk gyakran egy sűrű, ködös táj, ahol vágyak, tervek és nemes elhatározások kavarognak.…
A nevetés a lélek nyelve
A nevetés az emberi lét egyik legősibb, legmélyebb és legőszintébb megnyilvánulása. Nem csupán egy fizikai…
Az elfogadás nem egyenlő a megadással
Gyakran találkozunk olyan élethelyzetekkel, amelyekben a falnak rohanunk, és minden erőnkkel próbáljuk megváltoztatni a megváltoztathatatlant.…
Helyettes áldozattá tevés: a nemi alapú erőszak legkegyetlenebb arca
A zárt ajtók mögött zajló drámák legfélelmetesebb pillanatai nem mindig azok, amikor egy pofon elcsattan.…
Mi az a sóhajtás és miért csináljuk?
A csendes szobában hirtelen felszakadó, mély belégzést követő hosszú kilégzés az egyik legősibb és legelemibb…
A terueli szerelmesek és 9 másik híres spanyol legenda
Az emberi lélek egyik legősibb igénye a történetmesélés, hiszen a mítoszok és legendák tükrében saját…
Digitális nárcizmus és a végtelen önkeresés
A csendes szobák homályában, ahol csak az okostelefonok kékes fénye világítja meg az arcokat, egy…
A házimunka fontossága a gyerekek számára
Egy fárasztó munkanap után hazaérve a legtöbb szülő vágya a nyugalom és a rendezett környezet.…
Hogyan nyerhetem vissza az erőmet és javíthatom a hangulatomat?
Gyakran érezzük úgy, mintha egy láthatatlan mocsárban gázolnánk, ahol minden egyes lépés hatalmas erőfeszítést igényel,…
Öt tipp, ami segít eldönteni, hogyan reagálj egy hazugságra
A hétköznapi interakcióinkat átszövő őszinteség és megtévesztés finom hálója sokszor láthatatlanul határozza meg emberi kapcsolataink…
A gyűlölet pszichológiája
A gyűlölet az emberi érzelmek egyik legsötétebb, legintenzívebb és legpusztítóbb megnyilvánulása, amely képes egész sorsokat,…
A bátor szeretet nem ismer mértéket vagy előítéletet: A szív alkalmazkodik
A lélek legmélyebb bugyraiban lakozik egy olyan erő, amely képes átírni a korábbi tapasztalataink összes…
Belső családrendszer-terápia: sérülékenységünk gyógyítása
Gyakran érezhetjük úgy, hogy a bensőnk nem egyetlen, egységes egész, hanem inkább egy nyüzsgő nagyváros,…
Az ostoba szavak intelligens füleket kívánnak
A szavak világában élünk, ahol a beszéd sokszor csupán zaj, mégis sorsokat formáló erővel bír.…
A krónikus stressz memóriavesztést okozhat
Sétálunk a konyhába, de megállunk az ajtóban, mert hirtelen fogalmunk sincs, miért indultunk el. Keressük…
A szomorúság pozitív célja
A modern társadalom egyik legkülönösebb törekvése a folyamatos boldogság hajszolása. A közösségi média felületein, a…
Öt dolog, amit egy nárcisztikus szülőtől tanulhatsz
A nárcisztikus szülő árnyékában felnőni olyan tapasztalat, amely alapjaiban határozza meg egy ember világképét, önértékelését…
Néhány érdekesség a reklámokról
Naponta több ezer impulzus éri az érzékszerveinket, amelyek nagy része észrevétlenül suhan át a tudatunkon,…
Szeretem az őszinte, egyenes embereket
A világ, amelyben élünk, gyakran a látszatok és a gondosan felépített homlokzatok szövevénye. Minden egyes…
Türelmetlenség amikor egyszerűen nem bírsz várni
Ülünk a dugóban, figyeljük a másodpercmutatót, és érezzük, ahogy a feszültség lassan kúszik fel a…
Szeresd magad, és engedd, hogy mások is szeressenek
Gyakran érezhetjük úgy, hogy a világ zajában a leghalkabb hang éppen a sajátunk. Egy olyan…
A Vadászat (film): amikor nincs ártatlanság vélelme
A dán kisváros békéje törékeny illúzió, egy olyan vékony jég, amely alatt sötét és jeges…
Gerstmann-szindróma és ujjagnózia
Képzeljük el egy pillanatra, hogy a világ, amelyben eddig magabiztosan mozogtunk, hirtelen darabjaira hullik, de…
Megteremtheted a saját boldogságodat?
Sokan keressük azt a bűvös receptet, amely egy csapásra megváltoztatja az életünket, és elvezet minket…
Kényszergondolatok: félelem az impulzív cselekvéstől
Ülünk a volán mögött a délutáni csúcsforgalomban, a rádióból lágy zene szól, az elménk pedig…
Levél a jövőbeli önmagamnak
Gyakran hajlamosak vagyunk úgy tekinteni az időre, mint egy megállíthatatlanul robogó vonatra, amelyen mi csupán…
5 idézet Charlie Chaplintől, amit az életedben is alkalmazhatsz
Charlie Chaplin neve hallatán legtöbbünknek a keménykalap, a bot és a kacsázó járás jut eszébe,…
Szinesztézia: hangokat látni, színeket hallani és tárgyak ízét érezni
Képzeljük el, hogy egy lágy zongoraszó hallatán nemcsak a dallam ragad magával, hanem hirtelen mélykék…
Nincs időm téged kritizálni, épp magamat fejlesztem
Gyakran ébredünk úgy, hogy az elménk máris a külvilág eseményein rágódik. Figyeljük a szomszédunk új…
Olyat érdemelsz, aki igazán szeret
Gyakran ébredünk úgy, hogy a szívünkben egy megfoghatatlan űr tátong, még akkor is, ha mellettünk…
Miért döntött úgy Steve Jobs, hogy iPad nélkül neveli a gyerekeit?
Amikor 2010-ben Steve Jobs a színpadra lépett, hogy bemutassa az iPadet, a világ egy emberként…
Miért vagyunk rosszak a racionális döntéshozatalban?
Amikor reggel megszólal az ébresztőóra, és rutinszerűen a szundi gomb felé nyúlunk, az első döntésünket…
Mi volt az orosz alváskísérlet és miről szólt?
A sötétség és az ismeretlen iránti vonzalmunk ősidők óta része az emberi léleknek. Vannak történetek,…
Hogyan derítsd ki, hogy munkahelyi zaklatás áldozata vagy-e?
Gyakran egy egészen apró, szinte észrevehetetlen feszültséggel kezdődik. Az ember belép az irodába, és a…
A pozitív emlékek segíthetnek a depresszió leküzdésében
Amikor a depresszió szürke köde rátelepszik a mindennapokra, a világ gyakran egy színtelen, kietlen tájnak…
Találd meg az érzelmi egyensúlyt a jungiánus terápia segítségével!
A modern ember élete gyakran hasonlít egy viharos tengeren hánykolódó bárkához, ahol az érzelmi hullámok…
A védekező hozzáállásoddal szabotálod saját magadat?
Gyakran érezzük úgy, hogy a világ összeesküdött ellenünk, és minden egyes megjegyzés, kritika vagy visszajelzés…
Hogyan kezeld a problémás diákot?
A tanterem ajtaja mögött zajló dinamikák sokszor bonyolultabbak, mint a legnehezebb matematikai egyenletek. Amikor egy…