Psziché
FELKAPOTT
TEST & LÉLEK
Nyolc módszer a neheztelés kezelésére
A lélek csendes zugaiban, ott, ahol az emlékek és az érzelmek összeérnek, néha megtelepszik egy nehéz, fojtogató érzés, amelyet neheztelésnek…
Életorientációs teszt az optimizmus mérésére
A világot nem olyannak látjuk, amilyen, hanem amilyenek mi magunk vagyunk. Ez a régi bölcsesség különösen igaz akkor, amikor a…
Ne vállalj többé felelősséget mások problémáiért
Sokan élik le az életüket egy láthatatlan, mégis mázsás súly alatt, amit mások boldogsága, elégedettsége és problémái jelentenek. Ez a…
A boldogság meghatározása öt híres filozófus szerint
A boldogság keresése az emberi lét egyik legősibb és legmeghatározóbb törekvése, amely évezredek óta foglalkoztatja a legnagyobb gondolkodókat. Bár a…
A megtört lélek gyógyítása három kulcs segítségével
Amikor a lélek megreped, a világ színei egyszerre fakulnak ki, és a hétköznapok súlya elviselhetetlenné válik. Ez az állapot nem…
A bélflóra befolyásolhatja az érzelmeidet?
Gyakran érezzük úgy, hogy a döntéseinket a racionális elménk hozza meg, miközben a hangulatunkat külső események vagy a szerencse alakítja.…
EMBERI KAPCSOLATOK
MÉG TÖBB LELKES OLVASMÁNY
Melyek a legfontosabb emberi erények?
Az élet viharaiban gyakran érezzük úgy, mintha egy iránytű nélküli hajón hánykolódnánk a végtelen óceánon.…
Az online ragadozók négy jellemzője
A digitális korszak hajnalán még azt hittük, az internet a korlátlan szabadság és a tudás…
Milyen tényezők befolyásolják, hogy kire szavazol?
Amikor a szavazófülke magányában kezünkbe vesszük a tollat, hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy döntésünk a…
Maradj önmagad
A modern világ zajában, ahol az elvárások, a közösségi média filterei és a társadalmi normák…
A megtört lélek gyógyítása három kulcs segítségével
Amikor a lélek megreped, a világ színei egyszerre fakulnak ki, és a hétköznapok súlya elviselhetetlenné…
A bélflóra befolyásolhatja az érzelmeidet?
Gyakran érezzük úgy, hogy a döntéseinket a racionális elménk hozza meg, miközben a hangulatunkat külső…
Miért van, hogy néhány anya nem szereti a gyerekét?
A társadalom egyik legmélyebben gyökerező tabuja az az elképzelés, miszerint az anyai szeretet ösztönös, feltétel…
Mi történik a neuronjainkkal alvás közben?
Amikor behunyjuk a szemünket és álomba merülünk, a külvilág megszűnik létezni számunkra, de a koponyánk…
Gyakran azt vonzzuk be, amit kisugárzunk
Gyakran érezhetjük úgy, hogy az élet eseményei véletlenszerűen hullámzanak körülöttünk, és mi csupán passzív szemlélői,…
6 hormontípus és a hozzájuk kapcsolódó hangulatok
Gondoljunk úgy a testünkre, mint egy rendkívül összetett, finomhangolt zenekarra, ahol a hangszerek szerepét a…
A negatív interakciók körforgása a kapcsolatodban
Gyakran érezhetjük úgy, hogy a párkapcsolati viták egyfajta láthatatlan forgatókönyv szerint zajlanak. Ugyanazok a mondatok…
Nem bánok semmit, de bizonyos dolgokat soha többé nem teszek meg
Az életünk során elkövetett döntések, tévutak és botlások nem csupán véletlenszerű események láncolatai, hanem egy…
Gyakoribb a kényszerbetegség az intelligens embereknél?
A briliáns elme sokszor nem áldás, hanem egyfajta belső labirintus, ahol a falak folyamatosan mozognak.…
Törődni magaddal nem önzőség
A modern társadalom lüktetése azt diktálja, hogy állandóan elérhetőek, produktívak és mások számára hasznosak legyünk.…
Kronowork: a munkanap igazítása a belső biológiai óránkhoz
A modern társadalom egyik legmélyebb ellentmondása, hogy miközben technológiai lehetőségeink szinte határtalanok, a legalapvetőbb biológiai…
5 megerősítés, amellyel elveheted egy nárcisztikus ember hatalmát
Amikor egy nárcisztikus személyiség hálójába kerülünk, gyakran érezzük úgy, mintha fokozatosan elveszítenénk a talajt a…
Marilyn Monroe traumatikus gyermekkora
Amikor a világ a huszadik század legnagyobb ikonjára gondol, egy sugárzó, szőke jelenséget lát, akinek…
Énkép: eredete és meghatározása
Amikor reggel a tükörbe nézünk, nem csupán egy fizikai arcot látunk, hanem egy történetet, emlékek…
A menstruációs ciklus szakaszai
A női lét egyik legtermészetesebb, mégis leggyakrabban félreértett folyamata az a ritmus, amely hónapról hónapra…
A kerékpározás segít a depresszió és a szorongás ellen
Amikor az ember először ül fel a kerékpárra egy nehezebb életszakaszban, gyakran csak a fizikai…
Amikor nem akarnak elveszíteni, de nem tudják, hogyan bánjanak veled
Sokan élünk át olyan életszakaszokat, amikor a párkapcsolatunk vagy egy szoros baráti viszonyunk különös kettősségbe…
Mi a szülői elidegenítési szindróma?
Amikor egy gyermek minden látható ok nélkül hátat fordít korábban szeretett édesanyjának vagy édesapjának, a…
Genetika, epigenetika és a mentális betegségek
Amikor az emberi elme működését próbáljuk megfejteni, gyakran érezhetjük úgy magunkat, mintha egy végtelen mélységű…
Hét film a skizofréniáról
Az emberi elme egy végtelen labirintus, ahol a valóság és a képzelet határai olykor fájdalmasan…
4 tévhit az Asperger-szindrómáról egy szakértő magyarázatával
Amikor az emberi lélek labirintusait járjuk, gyakran ütközünk olyan falakba, amelyeket nem a valóság, hanem…
Egyetemes Tervezés a Tanuláshoz: lehetőségek mindenkinek
Képzeljük el egy pillanatra, hogy egy olyan világban élünk, ahol a ruhákat csak egyetlen méretben…
A tudomány szerint nem a szerotoninhiány okozza a depressziót
Évtizedeken át ringattuk magunkat abban a megnyugtató illúzióban, hogy a sötét gondolatok, a bénító levertség…
Az INFJ-személyiség, a legritkább személyiségtípus (Carl Jung szerint)
Gyakran érezzük úgy a modern világ zajában, hogy mindenki egyformává válik, a társadalmi elvárások pedig…
Egykének lenni: előnyök és hátrányok
A modern társadalomban a családmodell gyökeres átalakuláson ment keresztül, és az egygyermekes lét ma már…
A nemi identitás három típusa
Az emberi lélek legmélyebb rétegeit kutatva gyakran találkozunk olyan kérdésekkel, amelyek alapjaiban határozzák meg mindennapi…
Relaxáció mellrákkal küzdő nőknek
Amikor egy nő szembesül a mellrák diagnózisával, a világ egyik pillanatról a másikra kifordul a…
Segítség! Dühroham közeleg!
A feszültség néha egészen halkan érkezik, mint egy távoli morajlás, máskor pedig elemi erővel csap…
Hogyan kapcsolódik egymáshoz az énkép és a szexualitás?
Amikor az ember a tükörbe néz, nem csupán a vonásait látja, hanem egy egész élettörténetet,…
A tenger az egészség kimeríthetetlen forrása
Amikor az ember először megpillantja a végtelen horizontot, ahol a mélykék víz összeér az égbolttal,…
3 viselkedés, ami szerelemnek tűnik, de nem az
A szerelem az emberi létezés egyik legmélyebb, legvágyottabb és legmisztikusabb állapota. Mégis, éppen ez a…
Kroiszosz és Szolón legendája
A boldogság keresése és meghatározása ősidők óta az emberi létezés egyik legmeghatározóbb hajtóereje. Gyakran véljük…
9 alternatív pszichológiai terápia, amelyet beépíthetsz a mindennapjaidba
A modern ember lelkiállapota gyakran hasonlít egy túlzsúfolt autópályához, ahol a gondolatok és az elvárások…
Nyitott kapcsolatok: kilenc meglepő tény
A modern párkapcsolati dinamikák világában a nyitott kapcsolat fogalma már régóta nem csupán a lázadó…
Magány üres lelkű emberek között
Gyakran érezzük úgy a nagyvárosi forgatagban, egy zajos társasági eseményen vagy akár a saját nappalinkban…
Fagofóbia: a nyeléstől való kóros félelem
Az asztal körüli beszélgetések zsongása, az ételek illata és a közös étkezés öröme a legtöbb…