Psziché
FELKAPOTT
TEST & LÉLEK
A katona-szindróma: poszttraumás stressz zavar
A katona-szindróma, más néven poszttraumás stressz zavar (PTSD), különösen gyakori a katonai szolgálatot teljesítők körében. Ez egy olyan mentális egészségügyi…
Szeretetre vagyunk programozva?
A szeretet, ez a komplex és sokrétű érzelem, évezredek óta foglalkoztatja a filozófusokat, tudósokat és művészeket. Vajon a szeretetre való…
Négy élelmiszer a fáradtság és a kimerültség ellen
A fáradtság és a kimerültség komplex állapotok, melyek hátterében számos pszichológiai és biológiai tényező állhat. Nem csupán alváshiányról van szó,…
Mi rejtőzik a lehetetlen szerelem mögött?
A lehetetlen szerelem, ez a paradox fogalom, gyakran nem csupán a romantikus vágyak beteljesületlenségét jelenti. Sokkal mélyebbre hatol, a társadalmi…
20 titok a boldogsághoz
A boldogság, az emberi létezés egyik legáhítottabb állapota, gyakran tűnik elérhetetlennek. Mintha egy rejtélyes kincs lenne, melynek kulcsát csak kevesen…
Nevelj gyereket határok nélkül, és hálátlanság lesz a jutalmad
A határtalan nevelés, mely a gyermeki szabadság és önkifejezés maximalizálására törekszik, sokszor váratlan következményekkel jár. Szülőként ösztönösen arra vágyunk, hogy…
EMBERI KAPCSOLATOK
MÉG TÖBB LELKES OLVASMÁNY
Hogyan viszonyulunk más kultúrákhoz?
A más kultúrákhoz való viszonyulásunk gyökerei mélyen a pszichológiánkban rejlenek. Nem csupán arról van szó,…
Szeretetre vagyunk programozva?
A szeretet, ez a komplex és sokrétű érzelem, évezredek óta foglalkoztatja a filozófusokat, tudósokat és…
Az ázsiai bölcsesség mélységei és háttere
Az ázsiai bölcsesség nem csupán egzotikus filozófiák gyűjteménye, hanem mélyen gyökerező pszichológiai meglátások tárháza is.…
Négy élelmiszer a fáradtság és a kimerültség ellen
A fáradtság és a kimerültség komplex állapotok, melyek hátterében számos pszichológiai és biológiai tényező állhat.…
Mi rejtőzik a lehetetlen szerelem mögött?
A lehetetlen szerelem, ez a paradox fogalom, gyakran nem csupán a romantikus vágyak beteljesületlenségét jelenti.…
Frieda Fromm-Reichmann és a pszichoanalízis
Frieda Fromm-Reichmann (1889-1957) német származású pszichoanalitikus volt, aki jelentős hatást gyakorolt a pszichoterápia fejlődésére, különösen…
Az áldozati szerep kultúrája
Az áldozati szerep kultúrája áthatja mindennapi életünket, gyakran észrevétlenül befolyásolva gondolkodásunkat és viselkedésünket. Ez a…
20 titok a boldogsághoz
A boldogság, az emberi létezés egyik legáhítottabb állapota, gyakran tűnik elérhetetlennek. Mintha egy rejtélyes kincs…
Nevelj gyereket határok nélkül, és hálátlanság lesz a jutalmad
A határtalan nevelés, mely a gyermeki szabadság és önkifejezés maximalizálására törekszik, sokszor váratlan következményekkel jár.…
A katasztrófák, amiket elképzelsz, talán soha nem következnek be
Gyakran érezzük úgy, hogy egy sötét felhő lebeg a fejünk felett, tele baljós előrejelzésekkel. Elképzeljük…
Normopátia: a normálisság iránti egészségtelen vágy
A normopátia egy viszonylag új fogalom, amely a normálisság iránti egészségtelen vágyat jelöli. Nem csupán…
A könnyek csupán párolgó sebek
A könnyek gyakran a mély érzelmi fájdalom külső megnyilvánulásai. A "könnyek csupán párolgó sebek" metafora…
Ki találta fel az írást? Eredete a különböző kultúrákban
Az írás eredete az emberi történelem egyik legrejtélyesebb és legfontosabb kérdése. Nem köthető egyetlen személyhez…
Családon belüli erőszak
A családon belüli erőszak egy súlyos társadalmi probléma, mely világszerte milliókat érint. Nem válogat kor,…
Öt mérgező szokás, ami megfoszt a boldogságtól
A boldogság egy olyan állapot, amire mindannyian vágyunk, azonban gyakran saját magunk állunk az útjába.…
Építs hidakat, ne falakat
A "Építs hidakat, ne falakat" gondolat mélyen gyökerezik az emberi pszichológiában. A hidak a kapcsolatot,…
Amit Murakami olvasása közben tanultam
Murakami regényei nem csupán szórakoztató történetek, hanem mélyreható pszichológiai utazások is. Olvasásuk közben szembesültem azzal,…
Immanuel Kant: A kritikai filozófia atyjának életrajza
Immanuel Kant neve elválaszthatatlan a kritikai filozófiától, egy olyan gondolkodási rendszertől, amely máig meghatározza a…
Hogyan ismerd fel a született hazudozót?
A patológiás hazudozás nem egyszerű füllentés, hanem egy mélyen gyökerező viselkedési minta. Az érintettek számára…
A szív nem öregszik, csak a bőrünk ráncosodik
A közhely, miszerint a szív nem öregszik, csupán a bőrünk ráncosodik, mélyebb igazságot rejt, mint…
Beszélhetünk-e nemi különbségekről az intelligencia terén?
A kérdés, hogy beszélhetünk-e nemi különbségekről az intelligencia terén, rendkívül összetett és vitatott téma. Fontos…
Tanulj meg hinni magadban hét lépésben!
Az önbizalom az az erőforrás, amely lehetővé teszi, hogy kiaknázzuk a bennünk rejlő potenciált. Ez…
Mondj nemet a nemi alapú erőszakra!
A nemi alapú erőszak egy globális probléma, amely minden társadalmat érint. Ez az erőszak a…
Hét technika a pszichodrámából
A pszichodráma egy akció-orientált pszichoterápiás módszer, mely a szavak helyett a cselekvést helyezi a középpontba.…
John Horn és hozzájárulása az intelligencia tanulmányozásához
John L. Horn, a 20. század egyik meghatározó pszichológusa, jelentős mértékben járult hozzá az intelligencia…
A böjt mint spirituális gyakorlat
A böjt ősidők óta jelen van a spirituális gyakorlatok között, nem csupán önmegtartóztatás, hanem egy…
Mechanikus narancs: viselkedés és szabadság
Anthony Burgess Mechanikus narancs című regénye és Stanley Kubrick filmadaptációja több mint egy egyszerű disztópikus…
Ne félj egyedül lenni!
Az egyedüllét sokak számára félelmetes gondolat, pedig valójában értékes lehetőség a személyes fejlődésre és önismeretre.…
Hogyan hat a stressz a nőkre?
A stressz napjainkban szinte elkerülhetetlen része az életünknek, azonban a nők különösen érzékenyek lehetnek a…
Hogyan hangoljuk pozitívra a hozzáállásunkat?
A pozitív hozzáállás nem csupán egy üres frázis, hanem egy hatékony eszköz, amely jelentősen befolyásolja…
Mi van, ha nem találom meg az igazit?
A gondolat, hogy létezik egyetlen "igazi", akivel eleve elrendeltetett, hogy találkozzunk, mélyen gyökerezik a kultúránkban.…
Ingamozgás a szorongás kezelésére
A szorongás egy gyakori és sokakat érintő jelenség, melynek kezelésére számos módszer létezik. Az ingamozgás,…
Hogyan fejleszd az önuralmad?
Az önuralom, vagyis a gondolataink, érzéseink és cselekedeteink irányításának képessége, kulcsfontosságú a sikeres és elégedett…
Theodor Reik és a nem orvosi pszichoanalízis
Theodor Reik, Sigmund Freud egyik legkorábbi és legelhivatottabb tanítványa, kulcsszerepet játszott a pszichoanalízis terjesztésében és…
Az optimizmus és az egészség kapcsolata
Az optimizmus, vagyis a jövőbe vetett pozitív várakozás, nem csupán egy kellemes tulajdonság, hanem egy…
Személyes fejlődés: ne vágd le a szárnyaimat!
A személyes fejlődés egy élethosszig tartó utazás, mely során folyamatosan keressük a lehetőségeket arra, hogy…
Nyolc gyakori pszichológiai torzítás
Mindannyian hajlamosak vagyunk pszichológiai torzításokra, melyek észlelésünket és döntéseinket befolyásolják. Ezek a torzítások szinte észrevétlenül…
Olyan ölelést akarok, amin se a félelem, se a szél nem fúj át
Az "olyan ölelést akarok, amin se a félelem, se a szél nem fúj át" mondat…
A víz három tulajdonsága a taoizmus szerint
A taoizmusban a víz nem csupán egy elem a természetben, hanem a tao tökéletes metaforája.…
Marie Curie: egy úttörő nő életrajza
Marie Curie nem csupán egy tudós volt, hanem egy igazi úttörő, aki forradalmasította a fizikát…