A Klinikai pszichológia témái
A klinikai pszichológia a mentális zavarok megértésével, diagnosztikájával és kezelésével foglalkozik, az enyhébb hangulati ingadozásoktól a szorongásos és depressziós zavarokon át a komplex traumákig. E kategóriában áttekintjük a bizonyítékokon alapuló terápiás megközelítéseket – kognitív viselkedésterápia, sématerápia, EMDR, mindfulness-alapú módszerek –, valamint a segítségkérés útját és lehetőségeit. Közérthetően írunk tünetekről, kockázati tényezőkről, önsegítő stratégiákról és arról, mikor érdemes szakemberhez fordulni. Kiemelt figyelmet kap a stigma csökkentése és a gyógyulás reményének erősítése. A Lélekgyógyász célja, hogy hidat képezzen a tudomány és a személyes tapasztalat között, és támogassa a biztonságos, együttérző, egyénre sza
A pszeudohallucinációk jellemzői és okai
Az emberi elme egyik legrejtélyesebb tartománya az a vékony határmezsgyé, amely a valósághű érzékelés és a tiszta képzelet között húzódik.…
Dr P, a férfi, aki kalapnak nézte a feleségét
Képzeljünk el egy világot, ahol a környezetünk tárgyai elveszítik az ismerős jellegüket, és csupán geometrikus formák, élek és vonalak kusza…
Vissza a munkába depresszió után
A lélek sötét éjszakája után az első hajnali fények gyakran nem megnyugvást, hanem egyfajta feszült várakozást hoznak magukkal. Amikor a…
A felnőtt gyermekek pszichológiai bántalmazása
A vasárnapi ebéd illata, a gondosan vasalt terítő és a porcelántányérok csörgése mögött néha olyan feszültség húzódik meg, amely nehezebb…
A terápiás rezisztencia négy típusa
Amikor valaki először foglal helyet a pszichológus kényelmes foteljében, általában a változás őszinte vágya vezérli. Szorongásaitól, nyomasztó emlékeitől vagy éppen…
Önsebzés: mi rejlik mögötte?
A csend sokszor nem a nyugalom, hanem a kimondhatatlan feszültség jele. Amikor a belső viharok olyan elemi erővel csapnak össze,…
Egy gyermeknek nehéz az anyja fájdalmával élni
A gyermek és az anya közötti kapcsolat az emberi létezés legmélyebb, legmeghatározóbb fonala. Ez a kötelék már a méhen belül…
Erotománia: a téveszme, hogy valaki szerelmes beléd
Képzeljünk el egy helyzetet, ahol minden apró gesztus, egy futó mosoly vagy egy véletlen közösségi média kedvelés mély, titkos szerelmi…
Genderdiszfória és a queerelmélet: pszichológiai kitekintés
A modern lélekgyógyászat egyik legösszetettebb és leginkább próbára tett területe ma a nemi identitás és az azzal kapcsolatos belső megélések…
Borderline személyiségzavar: az élet feketén-fehéren
Képzeljünk el egy olyan világot, ahol az érzelmek nem csupán színesítik a mindennapokat, hanem elsöprő erejű viharként ragadják magukkal az…
Intelligensek a borderline személyiségzavarral élők? A stigma leküzdése
A pszichológia világában kevés olyan téma van, amelyet annyi félreértés és előítélet övez, mint a borderline személyiségzavar (BPD). Gyakran találkozunk…
A megvetés lelki károkat okoz
Gyakran mondják, hogy a gyűlölet a szeretet ellentéte, ám a pszichológia mélyebb rétegeiben járva rájöhetünk, hogy létezik egy ennél sokkal…
Öt kevéssé ismert tény a szorongásról
A modern ember életének szinte elválaszthatatlan részévé vált a belső feszültség, amelyet gyakran csak egyetlen, sokatmondó szóval illetünk: szorongás. Ez…
A fiatalok mentális egészsége romlik De miért?
Az utóbbi évtizedben szinte észrevétlenül, de elemi erővel változott meg a fiatal generációk mindennapi valósága. Míg korábban a kamaszkor nehézségeit…
Egy csodálatos elme: együtt élni a skizofréniával
Amikor a skizofrénia szót halljuk, a legtöbb emberben azonnal egyfajta belső feszültség, félelem vagy éppen a filmekből ismert, torzított kép…
A sötét triád: nárcizmus, machiavellizmus és pszichopátia
Az emberi lélek mélységei gyakran rejtenek olyan árnyalatos területeket, amelyekről a mindennapokban hajlamosak vagyunk elfordítani a tekintetünket. Amikor a személyiség…
Mit tehetsz, ha a barátod skizofrén?
Amikor egy közeli barátnál mentális zavar, különösen skizofrénia jelei mutatkoznak, a környezet gyakran sokkba kerül. A barátság, amely eddig a…
Liftfóbia: okok és tünetek
A modern városi élet szinte elképzelhetetlen liftek nélkül. Legyen szó a munkahelyünkről, egy bevásárlóközpontról vagy egy magasabb lakóépületről, a függőleges…