A Terhesség témái
A terhesség biológiai és pszichológiai átalakulás: testkép, identitás, kapcsolatok és mindennapok újrarendezése. Itt trimeszterenként rendezzük a legfontosabb tudnivalókat: szűrések, táplálkozási és mozgásajánlások, alvás, tünetek kezelése, munka és pihenés összehangolása. Külön figyelmet kap a perinatális mentális egészség: hangulatingadozások, szorongás, depresszió megelőzése és felismerése, támogatási háló kiépítése. Szó lesz a szülésre való felkészülésről, a döntési lehetőségekről (szülési terv), a partner szerepéről és a szülés utáni időszak realitásairól: regeneráció, kötődés, alvás, laktáció, segítségkérés. Forráskritikával tisztázzuk a népszerű hiedelmeket, és bátorítunk a személyre szabott, szakmailag támogatott választásokra. A cél: informált nyugalom és együttműködő környezet a biztonságos, méltányos szülővé váláshoz.
Rosemary gyermeke: egy vegytiszta horrorfilm
Amikor a mozi és a pszichológia találkozik, ritkán születik olyan tökéletes szimbiózis, mint Roman Polanski 1968-as mesterművében. Ez az alkotás…
Hogyan támogass egy várandós tinédzsert?
Az élet olykor olyan forgatókönyveket ír, amelyekre sem a szülői kézikönyvek, sem a családi legendáriumok nem készítenek fel minket. Amikor…
Couvade-szindróma, avagy a férfiak együtt-terhessége: mi is ez?
Amikor egy pár életébe beköszönt a várandósság időszaka, a figyelem középpontjába természetes módon az anya és a méhében fejlődő új…
9 hónapos kor: a csecsemő fejlődésének mérföldkövei
Kilenc hónap a méhen belül, majd kilenc hónap a külvilágban. Ez a bűvös időpont egyfajta érzelmi és biológiai vízválasztó a…
Perinatális depresszió apáknál
A gyermekszületés pillanatát a társadalmi elvárások és a romantizált médiaképek az önfeledt boldogság, a teljesség és a felhőtlen öröm időszakaként…
Gyermeked születése igazi kincs
Amikor az első felsírás megtöri a szülőszoba feszült csendjét, egy addig sosem tapasztalt dimenzió nyílik meg az emberi lélekben. Ez…
Terhesség: szeretni valakit, akit még nem is ismersz
A várakozás időszaka egy különös, semmi máshoz nem hasonlítható lelkiállapot, ahol a valóság és az álmok határa elmosódik. Egy olyan…
Egy 7-8 hónapos csecsemő fejlődésének mérföldkövei
A hét- és nyolchónapos kor közötti időszak a csecsemőkor egyik leglátványosabb és legdinamikusabb szakasza, amikor a kisbaba egyre inkább egyéniséggé…
Tokofóbia: irracionális félelem a terhességtől és a szüléstől
A tokofóbia, azaz a terhességtől és szüléstől való irracionális félelem, egy sokakat érintő, de gyakran rejtve maradó probléma. Nem csupán…
Mi a csecsemők mozgásfejlődése és hogyan serkenthetjük?
A csecsemők mozgásfejlődése egy lenyűgöző folyamat, melynek során a reflexszerű mozgásoktól eljutnak a célirányos cselekvésekig. Ez a fejlődés szorosan összefügg…
A döntés, hogy nem vállalsz gyereket
A gyermektelenség választása egyre elfogadottabbá válik a modern társadalomban. A korábbi évtizedekkel ellentétben, amikor a gyermekvállalás szinte kötelező elvárás volt,…
Az apává válás hormonális változásokat okozhat
Az apaság nem csupán egy társadalmi szerep, hanem egy mélyreható biológiai átalakulás is, melynek során a férfiak hormonháztartása is jelentős…
Érezhetik a babák az anyjuk érzelmeit a méhen belül?
Az anya és a magzat közötti kapcsolat az egyik legintenzívebb biológiai kötelék. A kérdés, hogy a babák a méhen belül…
Meséld el még egyszer, hogyan születtem!
A "Meséld el még egyszer, hogyan születtem!" kérés nem csupán egy gyermeki kíváncsiság megnyilvánulása. Valójában mély pszichológiai gyökerei vannak, és…
A perinatális gyászt átélő nők támogatása a munkahelyen
A perinatális gyász, vagyis a terhesség alatti, szülés közbeni, vagy a szülés utáni időszakban bekövetkező veszteség mélyreható és hosszan tartó…
Pregorexia: a terhesség alatti hízástól való félelem
A pregorexia egy nem hivatalos orvosi diagnózis, mely a terhesség alatti anorexia nervosa egy speciális formáját jelöli. Lényegében a terhes…
Öt készség, ami már a születés előtt kifejlődik
A prenatális fejlődés lenyűgöző folyamat, melynek során egyetlen sejtből egy komplex, érző lény jön létre. Bár a születés utáni fejlődésre…
Biztosíts békés gyermekkort a babának már a terhességtől kezdve
A békés gyermekkornak az alapjait már a terhesség alatt lerakhatjuk. A magzat érzékeny a külvilág ingereire, és az anya állapota…