Lélekgyógyász
Három sztoikus stratégia a boldogabb életért
A sztoicizmus egy több ezer éves filozófiai irányzat, melynek célja, hogy segítsen az embereknek boldogabb és kiegyensúlyozottabb életet élniük. Nem…
Szülés utáni érzelmek: miért érzem magam így?
A szülés utáni időszak egy intenzív érzelmi hullámvasút. A hormonok hirtelen változása jelentős hatással van a hangulatodra. Az ösztrogén és…
Mit jelent a szürke szín a pszichológiában?
A szürke szín a pszichológiában gyakran a semlegességet, a kompromisszumot és a határozatlanságot szimbolizálja. Mivel a fekete és a fehér…
Reumatoid artritisz: tünetek, okok és kezelés
A reumatoid artritisz (RA) egy krónikus autoimmun betegség, amely elsősorban az ízületeket érinti, de hatással lehet más szervekre is. A…
Tanuld meg figyelmen kívül hagyni azokat, akik csak boldogtalanná tesznek
A boldogtalanság forrásai sokrétűek lehetnek, de gyakran külső tényezők, különösen a környezetünkben lévő emberek játszanak kulcsszerepet. A toxikus kapcsolatok felismerése…
Mit tegyél, ha valaki rosszul bánik veled?
A rossz bánásmód sokféle formában jelentkezhet, és gyakran nehéz felismerni, különösen, ha fokozatosan alakul ki. Ide tartozik a fizikai bántalmazás,…