Lélekgyógyász
Miért engedelmesek a japán gyerekek és miért nincsenek dührohamaik?
Amikor egy európai utazó először sétál Tokió nyüzsgő utcáin, vagy felszáll a hajszálpontos Sinkanszen vonatra, valami különös dologra lesz figyelmes,…
A 3 órás szabály: dühkitörések felnőttkorban
A hirtelen feltörő, szinte kontrollálhatatlan indulat nem csupán a dackorszakos kisgyermekek sajátja. Felnőttként is gyakran találhatjuk magunkat olyan helyzetben, amikor…
Mi a karácsony igazi jelentése?
A decemberi levegőben van valami megfoghatatlan, ami túlmutat a fahéj és a fenyő illatán. Ahogy a nappalok rövidülnek és a…
Hogyan táplálkozik a szorongás a tudatlanságból?
A lélek sötét zugaiban meghúzódó bizonytalanság nem csupán egy kellemetlen érzés, hanem a modern ember egyik legmeghatározóbb belső küzdelme. Amikor…
Még nem tudom, hogyan, de túl leszek rajta
Amikor az élet alapjai megrendülnek, és egy váratlan veszteség, csalódás vagy trauma súlya ránk nehezedik, az első és legtermészetesebb érzés…
Hogyan erősítheted az akaraterődet?
Gyakran érezzük úgy, hogy az életünk egy végtelen küzdelem a pillanatnyi vágyak és a hosszú távú célok között. Reggel, amikor…