Lélekgyógyász
Egységes protokoll az érzelmi zavarok transzdiagnosztikus kezelésére
Az érzelmi zavarok, mint például a szorongás, a depresszió és a pánikbetegség, gyakran együtt fordulnak elő, és sok közös patofiziológiai…
A Hexaflex: az ACT hatszög modellje
Az Elfogadás és Elköteleződés Terápia (ACT) egy viselkedéses terápia, melynek célja a pszichológiai rugalmasság növelése. Ez a rugalmasság teszi lehetővé…
Kétségek a szerelemben: Vess véget a kapcsolatodnak, vagy sem?
A szerelem bonyolult, és időnként kétségek merülhetnek fel a kapcsolat jövőjével kapcsolatban. Ezek a kétségek sokféle okból eredhetnek: kommunikációs problémák,…
Orson Welles öt legjobb filmje
Orson Welles neve szinte egybeforrt a filmes zsenialitással. Nem csupán rendező volt, hanem író, színész, producer – egy igazi auteur,…
Ho’oponopono, avagy hogyan vállaljunk érzelmi felelősséget
A Ho'oponopono egy ősi hawaii módszer a megbocsátásra, a gyógyulásra és a transzmutációra. Lényege, hogy teljes felelősséget vállalunk mindenért, ami…
Mi az az együttérző vagy erőszakmentes kommunikáció?
Az együttérző vagy erőszakmentes kommunikáció (EMK) egy kommunikációs modell és folyamat, melynek célja a konfliktusok békés megoldása és az emberek…