Lélekgyógyász
Mi a buddhizmus és mik az alapelvei?
A buddhizmus, bár gyakran vallásként tekintenek rá, valójában egy filozófiai és pszichológiai rendszer, melynek célja a szenvedés megszüntetése és a…
Idegtudomány: Léthé és Mnémoszüné metaforája
A görög mitológiában Léthé, a felejtés folyója, és Mnémoszüné, az emlékezet titánja, két egymással ellentétes, mégis elválaszthatatlan fogalmat testesítenek meg.…
Mi történik a testeddel, amikor sírsz?
A sírás nem csupán érzelmi reakció, hanem egy komplex biológiai folyamat is, amely számos testi változást idéz elő. Amikor sírunk,…
Mit jelent az atipikus depresszió?
Az atipikus depresszió egy szubtípus a depressziós zavarok között, ami eltér a klasszikus, melankolikus depressziótól. Bár ugyanúgy a hangulat tartós…
A hála fejlesztése: három gyakorlat
A hála, túl azon, hogy egy udvarias kifejezés, a pozitív pszichológia egyik központi eleme. Nem csupán egy pillanatnyi érzés, hanem…
Biztosíts békés gyermekkort a babának már a terhességtől kezdve
A békés gyermekkornak az alapjait már a terhesség alatt lerakhatjuk. A magzat érzékeny a külvilág ingereire, és az anya állapota…