Lélekgyógyász
Csukj be bizonyos ajtókat, hogy másokat kinyithass
Az életünk során számtalan lehetőség adódik, számtalan ajtó nyílik meg előttünk. Azonban ahhoz, hogy igazán sikeresek és elégedettek legyünk, néha…
Anuptafóbia: az irracionális félelem a szingliségtől
Az anuptafóbia egy viszonylag kevéssé ismert, de jelentős pszichológiai jelenség, ami az irracionális félelmet jelenti a szingli életmódtól, vagyis attól,…
A megbocsátás előnyei
A megbocsátás nem a tettes felmentése, hanem egy döntés arról, hogy elengedjük a haragot, a neheztelést és a bosszúvágyat. Ez…
Hogyan jönnek létre a társadalmi elvárások?
A társadalmi elvárások nem a semmiből bukkannak elő; egy komplex társadalmi folyamat eredményei, melyek generációról generációra öröklődnek, folyamatosan alakulva és…
Amikor a szorongás átveszi az irányítást az életed felett, már nem vagy önmagad
A szorongás alattomos módon kúszik be az életünkbe. Eleinte csak apró jelek mutatkoznak: fokozott izgalom egy-egy helyzet előtt, enyhe gyomoridegesség,…
A család hatása az önbizalmadra
A család az elsődleges szocializációs közeg, így hatása az önbizalomra megkérdőjelezhetetlen. Már a korai években kialakuló kötődési minták meghatározóak lehetnek.…