Lélekgyógyász
A menekültválság pszichológiai szempontból
A menekültválság nem csupán geopolitikai vagy gazdasági kérdés, hanem mélyreható pszichológiai következményekkel jár mind a menekültek, mind a befogadó közösségek…
Néha, amikor egy ajtó bezárul, egy egész univerzum nyílik meg
Az életünk során számtalan ajtó bezárul előttünk. Lehet ez egy elvesztett állás, egy véget ért kapcsolat, vagy egy megszüntetett lehetőség.…
Melyek a boldogsághormonok és hogyan működnek az agyban?
A boldogság érzése nem csupán egy múló hangulat, hanem komplex biokémiai folyamatok eredménye, melyek központi szereplői az úgynevezett boldogsághormonok. Ezek…
A családon belüli erőszak láthatatlan jele
A családon belüli erőszak nem csupán a fizikai bántalmazásról szól. Gyakran rejtőzik a felszín alatt, láthatatlan jelek formájában. Ezek a…
A hazaköltözés visszalépést jelent?
A hazaköltözés kérdése sokakban felmerül életük valamely pontján. Sokan életük egyfajta kudarcaként élik meg, ha a szülői házba kell visszatérniük.…
Öt módja annak, hogy kimutasd magadnak a szeretetet
Az önmagunk iránti szeretet nem csupán egy luxus, hanem a mentális jóllétünk alapköve. Gyakran hajlamosak vagyunk mások igényeit előtérbe helyezni,…