Lélekgyógyász
Mennyi idő alatt alakul ki egy szokás?
Gyakran ébredünk úgy, hogy megfogadjuk: mától minden másképp lesz. Többet mozgunk, egészségesebben étkezünk, vagy végre időben lefekszünk aludni. Az elhatározás…
Hogyan segíthetünk egy hipochondernek?
Amikor egy hozzátartozónk minden apró testi jelzést végzetes kór tüneteként értelmez, a környezet gyakran tehetetlenséget és frusztrációt érez. Ez a…
A Goldwater-szabály: ne találgass mások mentális egészségéről
Egyre gyakrabban találkozunk a közösségi médiában, híroldalakon vagy baráti beszélgetésekben olyan kijelentésekkel, amelyek egy-egy közszereplőt, politikust vagy akár ismerőst ruháznak…
Fájdalomviselkedés: hogyan mutatjuk ki a fájdalmunkat másoknak
A fájdalom az emberi tapasztalás legmélyebb és legmagányosabb bugyraiba vezet minket. Amikor testünket vagy lelkünket sérülés éri, egy olyan belső…
Érdekességek a barátságról
A barátság az emberi létezés egyik legmélyebb és legrejtélyesebb szövedéke, amely átszövi mindennapjainkat, mégis ritkán állunk meg, hogy tudományos alapossággal…
Ha a lehetőség nem kopogtat, teremtsd meg!
Sokan töltik az életüket egy képzeletbeli váróteremben, ahol a szerencse, a sors vagy egy külső jótevő érkezésére várnak. Ez a…