Lélekgyógyász
Vannak, akik gyorsan ítélkeznek, de lassan javítják ki magukat
Mindannyian tapasztaltuk már azt a villámgyors belső folyamatot, amikor egyetlen pillantás, egy félreértett félmondat vagy egy szokatlan öltözködési stílus alapján…
Hogyan készüljünk fel a nyugdíjra?
Amikor az életünk delén túl járunk, a távolban felsejlő nyugdíjas évek képe gyakran kettős érzést vált ki belőlünk. Egyrészt ott…
Melyek a nyitottság előnyei és hátrányai?
Amikor reggelente belenézünk a tükörbe, ritkán gondolunk bele abba, hogy a vonásaink mögött megbúvó személyiségünk mennyire meghatározza a napunk alakulását.…
Plutarkhosz: a híres „Párhuzamos életrajzok” szerzője
Amikor az emberi lélek mélységeit kutatjuk, gyakran hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy a modern pszichológia vívmányai – az önreflexió, a…
Elfogadás és elköteleződés terápia: négy metafora
Gyakran érezzük úgy, hogy az elménk egyfajta belső csatatér, ahol a negatív gondolatok, a szorongató érzések és a múlt emlékei…
Valójában boldog vagy az életeddel?
Gyakran azon kapjuk magunkat, hogy miközben a mindennapok sűrűjében gépiesen tesszük a dolgunkat, egy váratlan pillanatban megállunk, és feltesszük a…