Lélekgyógyász
A három lépés távolság elméletének hatása
Gyakran érezzük azt a feszítő, szinte kézzel fogható diszkomfortot, amikor valaki hívatlanul belép a személyes auránkba. Lehet ez egy tolakodó…
Hogyan él túl egy gyerek egy diszfunkcionális családban?
A gyermekkor elméletileg a biztonság, a feltétel nélküli szeretet és a gondtalan felfedezés időszaka kellene, hogy legyen. Egy olyan védett…
Testmozgással a függőségek ellen
Az emberi lélek olykor labirintusba téved, ahol a kijáratot keresve téves jelzőfényeket követ. A függőség nem csupán egy rossz szokás…
Az intuitív gondolkodás négy típusa és mit takarnak
A hétköznapi rohanásban gyakran érezzük úgy, hogy döntéseinket kizárólag a hideg logika és a racionális érvek mentén hozzuk meg. Mégis,…
Az olvasás a feltámadás egyik módja
A könyv kinyitása sokszor nem csupán egy történet megismerésének kezdete, hanem egy belső kapu feltárulása is, amelyen keresztül kiléphetünk a…
Epizodikus akut stressz: a visszatérő szorongás
A modern életvitel tempója sokunkat kényszerít állandó készenléti állapotba, ahol a határidők, a családi elvárások és a társadalmi nyomás szinte…