Lélekgyógyász
Mennyit érnek a személyes adataink napjainkban?
Napjainkban a személyes adataink felbecsülhetetlen értékkel bírnak, hiszen a digitális gazdaság motorját képezik. A vállalatok folyamatosan gyűjtik az információinkat, a…
Tudod, mi is valójában a delírium?
A delírium nem csupán feledékenység vagy zavartság. Sokkal több annál: egy hirtelen fellépő, súlyos agyi működészavar, ami jelentősen befolyásolja a…
Megküzdés az elégtelen önkontroll sémájával
Az elégtelen önkontroll séma mélyen gyökerező meggyőződés arról, hogy képtelenek vagyunk kontrollálni a saját impulzusainkat és viselkedésünket, különösen akkor, ha…
Lassíts le, hogy elkerüld a stresszt
A modern társadalom, a technológia fejlődésével párhuzamosan, egyre gyorsabb ütemben diktálja az életünket. A folyamatos online jelenlét, a határidők szorítása,…
A krimik olvasása stimulálja az agyat
A krimi műfaja nem csupán szórakoztató kikapcsolódást nyújt, hanem komplex kognitív folyamatokat is beindít az agyban. A rejtélyek, a nyomozás…
Félelem az intimitástól: amikor rettegünk a valódi kapcsolódástól
A félelem az intimitástól egy mélyen gyökerező, gyakran tudattalan akadály, mely megakadályozza a valódi, mély kapcsolatok kialakítását. Ez nem csupán…