Lélekgyógyász
A stressz kezelése? A spiritualitás segíthet
A modern világ folyamatos nyomása, a rohanó életmód és a bizonytalanság érzése mind hozzájárulnak a stressz mindennapi életünkben való jelenlétéhez.…
Családi viszályok: miért történnek?
A családi viszályok sajnos az élet velejárói, szinte minden családban előfordulnak kisebb-nagyobb konfliktusok. Ezek a konfliktusok számtalan okból eredhetnek, és…
A boldogsághoz néha kockázatot kell vállalni
A komfortzóna egy édes csapda. Biztonságot és kényelmet nyújt, a mindennapi rutinok ismerősségét. Azonban éppen ez a biztonság az, ami…
Öt mentális trükk az életed jobbá tételéhez
Az élet minőségét nem csak a külső körülmények határozzák meg, hanem az is, hogyan reagálunk ezekre a körülményekre. A mentális…
A hála ereje a párkapcsolatban
A hála gyakran alábecsült erőforrás a párkapcsolatokban, pedig közvetlen hatással van a kapcsolat minőségére és tartósságára. Nem csupán egy udvarias…
Mit tanulhatunk az „Egy csodálatos elme” című filmből?
Az "Egy csodálatos elme" nem csupán John Nash, a Nobel-díjas matematikus életrajzi filmje. Több annál: egy mélyreható tanulmány a mentális…