Lélekgyógyász
Fraisse törvénye: Az időérzékelésünk
Ülünk a fogorvosi váróteremben, ahol a kopottas magazinok lapozgatása közben minden egyes másodperc ólomsúlyú perccé nyúlik. Aztán hirtelen egy baráti…
Légzőgyakorlatok a legjobb éjszakai alvásért
Az éjszakai csend beköszöntével sokan nem a megnyugvást, hanem a belső zakatolást tapasztalják meg. A modern élet tempója, a folyamatos…
6 idézet a kiválóságról: mit is jelent pontosan ez a fogalom?
A modern világunkban a kiválóság fogalma gyakran összemosódik a versennyel, a szakadatlan teljesítménykényszerrel vagy a közösségi média által diktált, filterezett…
Prenatális pszichológia: az egészséges kötődés kialakítása a magzattal
A fogantatás pillanatától kezdve egy láthatatlan, mégis elemi erejű párbeszéd veszi kezdetét anya és gyermeke között. Hosszú évtizedekig a tudomány…
Te egy szorongó empata vagy?
Gyakran érzed úgy, hogy egyfajta érzelmi szivacsként létezel a világban, aki önkéntelenül is magába szívja a környezetében lévők hangulatait? Megesik,…
Fennell kognitív viselkedési modellje
Gyakran érezzük úgy a mindennapok sűrűjében, mintha egy láthatatlan hátizsákot cipelnénk, amely tele van kövekkel. Ezek a kövek nem a…