Lélekgyógyász
A hipochondriára való hajlam: túl sokat olvasol a Google-ön?
A 21. században, az internet korában a hipochondria egy új formát öltött. Korábban az emberek orvosokhoz fordultak aggodalmaikkal, ma azonban…
Miért érzel bűntudatot, ha pihensz?
Sokan küzdünk a pihenés bűntudatával, mintha valami rosszat tennénk, amikor nem vagyunk produktívak. Ez a jelenség szorosan összefügg a modern…
Az érzelmi poggyászod súlya megegyezik a kötődésed mértékével
Az érzelmi poggyász egy metafora, amely a múltbeli fel nem dolgozott érzelmeket és traumákat foglalja magában. Ez a poggyász lehet…
Öt tényező, ami gátolja a spirituális növekedést
A spirituális növekedés egy mélyen személyes utazás, melynek során egyre közelebb kerülünk önmagunkhoz és a világhoz. Azonban ezen az úton…
Kilenc módszer a kortizolszint csökkentésére
A kortizol, közismert nevén a stresszhormon, létfontosságú szerepet játszik a szervezetünk működésében. A mellékvesék termelik, és számos élettani folyamatot befolyásol,…
Bűntudat, szégyen és büszkeség – a tudatos érzelmek
A bűntudat, a szégyen és a büszkeség a tudatos érzelmek közé tartoznak, melyek az emberi lélek mélyrétegeit érintik. Ezek az…