Lélekgyógyász
Minden, amit a laterális gondolkodásról tudni kell
A laterális gondolkodás, más néven oldalirányú gondolkodás, egy problémamegoldó módszer, amely a megszokott, logikus (vertikális) gondolkodástól eltérően, kreatív és indirekt…
Hogyan oldjunk meg egy problémát Einstein szerint?
Einstein problémamegoldó megközelítése a modern pszichológiában is visszhangra talál, különösen a kognitív pszichológia és a kreativitáskutatás terén. Einstein hangsúlyozta a…
Jó légzőgyakorlatok a feszültség oldására
A légzés és a stressz között szoros kapcsolat van. Amikor stresszesek vagyunk, a légzésünk felgyorsul és sekélyebbé válik. Ez a…
Mi a fordított pszichológia és miért működik?
A fordított pszichológia, más néven paradox beavatkozás, egy olyan technika, amely során valaki ellenkezőjét javasolja annak, amit valójában szeretne, hogy…
Generalizált szorongásos zavar: elméleti modellek
A generalizált szorongásos zavar (GZD) egy súlyos mentális egészségügyi probléma, melyet a mindennapi eseményekkel kapcsolatos krónikus és túlzott aggodalom jellemez.…
Pszichedelikumok és halálos betegségek
A pszichedelikumok, mint például a pszilocibin (gombákban található) vagy az LSD, mélyreható változásokat idézhetnek elő az emberi tudatban. Bár régóta…