Lélekgyógyász
A zene hatása az életünkre
A zene, mint univerzális nyelv, évezredek óta átszövi az emberi kultúrát és életet. Nem csupán szórakoztató elem, hanem mélyrehatóan befolyásolja…
Minden csomót ki lehet bogozni
A csomók metaforája az életünkben felmerülő problémák, nehézségek és megoldatlan helyzetek szemléltetésére szolgál. Képzeljük el, hogy egy összegabalyodott kötéllel állunk…
Graham Wallas és a kreatív folyamat négy szakasza
Graham Wallas, a 20. század eleji szociálpszichológus, úttörő szerepet játszott a kreatív folyamat tudományos megközelítésében. Legismertebb munkája, a "The Art…
A nagyszüleink örökké a szívünkben élnek
A nagyszülők elvesztése mély űr marad az életünkben. Ők jelentették sokunk számára a biztonságot, a feltétel nélküli szeretetet és a…
Az érzelmi ingamozgás: a hallgatástól a kiabálásig
Az érzelmi ingamozgás, más néven érzelmi hullámvasút, egy szélsőséges érzelmi állapotok közötti gyors és gyakran kiszámíthatatlan váltakozás. Ez a jelenség…
A premenstruációs diszfóriás zavar tünetei
A premenstruációs diszfóriás zavar (PMDD) egy súlyosabb formája a premenstruációs szindrómának (PMS), mely a nők menstruációs ciklusának luteális fázisában jelentkezik.…