Lélekgyógyász
Radikális elfogadás gyakorlatok a szenvedés kezelésére
Az élet elkerülhetetlen velejárója a fájdalom, legyen szó egy veszteségről, egy csalódásról vagy akár egy testi betegségről. Mégis, sokszor azt…
Milyen a személyiségtípusod?
Mindannyian feltettük már magunknak a kérdést egy csendesebb pillanatban, vagy éppen egy viharos konfliktus után: ki is vagyok én valójában?…
A boldogság örökölhető? A tudomány megadja a választ
Sokan keressük az életünk során azt a titkos receptet, amely elvezet a tartós elégedettséghez. Gyakran érezhetjük úgy, hogy egyeseknek a…
Örökölhető-e a depresszió?
Amikor belenézünk a tükörbe, gyakran látjuk szüleink vonásait, édesanyánk mosolyát vagy édesapánk tekintetét. A genetika megkerülhetetlen valóság, amely meghatározza fizikai…
A tehén története – arra az esetre, ha a rutin korlátozna
Gyakran érezzük úgy, hogy az életünk egyfajta kényelmes, mégis fojtogató állóvízbe került, ahol a mindennapok ritmusa nem a fejlődést, hanem…
Példák a kognitív disszonancia megértéséhez
Gyakran érezzük azt a belső feszültséget, amikor tetteink nincsenek összhangban az elveinkkel, mégis megpróbáljuk megmagyarázni a bizonyítványunkat. Ez a pszichológiai…