Lélekgyógyász
A szokások hálójában: elszalasztod a lehetőségeidet?
A szokások szinte észrevétlenül szövik be életünket. Napi rutinok, automatikus reakciók, berögzült gondolkodásmódok – mind-mind szokások, melyek energiát spórolnak meg…
A kíváncsiság intelligensebbé teszi az embereket?
A kíváncsiság az emberi természet egyik legmeghatározóbb vonása, amely közvetlen kapcsolatban áll az intellektuális fejlődéssel. Nem csupán egy egyszerű tulajdonság,…
Elég az elvárásokból!
Belefulladunk. Szinte szó szerint. Belefulladunk a mások által ránk szabott elvárásokba, a saját magunk elé állított, irreális mércékbe. De miért…
6 lépés a gyógyuláshoz egy szakítás után
A szakítás az élet egyik legfájdalmasabb élménye lehet. Olyan, mintha egy darab szakadna ki belőlünk, és a gyógyulás útja hosszú…
Kheirón, a gyógyító mítosza
Kheirón, a kentaur, a görög mitológia egyik legkülönlegesebb alakja. Nem csupán félelmetes vadállat volt, mint legtöbb kentaurtársa, hanem bölcs, művelt…
5 tipp a pihentető alváshoz
A pihentető alvás nem csupán luxus, hanem a mentális és fizikai egészségünk alapvető pillére. Az alvás során szervezetünk regenerálódik, energiát…