Lélekgyógyász
Tanuld meg, hogyan növelheted a BDNF-szintedet
Képzelje el, hogy az elméje egy burjánzó, ezer színben pompázó kert, ahol a gondolatok és emlékek virágokként nyílnak. Ebben a…
Ne mondd, hogy nem érdemlem meg, amire vágyom
Gyakran előfordul a terápiás szobában, hogy egy kliens halkan, szinte bocsánatkérően suttogja el a legmélyebb vágyait. Ott ülnek a kényelmes…
A szorongásra jellemző gyakori kognitív torzítások
A lélek rezdülései gyakran olyanok, mint egy finomhangolt hangszer húrjai, amelyek a legkisebb fuvallatra is rezgésbe jönnek. Amikor ez a…
Honnan tudhatod, hogy túl hallgatag vagy?
A csend nem csupán a hang hiánya, hanem egy mélyebb belső állapot kivetülése is lehet. Gyakran érezzük úgy, hogy a…
Peter Gøtzsche és a gyógyszeriparral szembeni kritikája
Amikor az orvostudomány és a profit találkozik, gyakran a beteg az, aki a rövidebbet húzza. Napjainkban a gyógyítás intézményrendszere olyan…
Három lenyűgöző tény az olvasásról
Képzeljük el, hogy egy csendes szoba mélyén kinyitunk egy könyvet. Ebben a pillanatban nem csupán egy papírköteget tartunk a kezünkben,…