Lélekgyógyász
Csukd be a szemed és nyisd ki a szíved!
A világ, amelyben élünk, könyörtelenül követeli a figyelmünket, és leginkább a látásunkon keresztül igyekszik befolyásolni bennünket. Ingeráradatban létezünk, ahol a…
Az érzés, amikor már nem vágysz a társasági életre
A csend sokszor észrevétlenül lopózik be az életünkbe, nem harsány kiáltással, hanem a belső igények halk változásával. Kezdetben csak egy-egy…
Ne fuss olyasvalaki után, aki rég tudja, hol vagy
Ülünk a telefonunk felett, és a kijelzőt bámulva próbálunk logikus magyarázatot találni a csendre. Talán túl sokat dolgozik, talán éppen…
Néha el kell engednünk dolgokat, hogy megtaláljuk a boldogságot
Gyakran érezzük úgy, hogy az életünk egyfajta gyűjtögető életmód, ahol nemcsak tárgyakat, hanem emlékeket, sérelmeket és elvárásokat is halmozunk. Ezek…
Carl Rogers legjobb idézetei
Amikor a huszadik század közepén a pszichológia még a rideg analízis és a viselkedéskutatás laboratóriumi keretei között mozgott, megjelent egy…
Miért tesz boldoggá a sport: a szerotonin szerepe
Amikor egy hosszú munkanap után, fáradtan és gondolatokkal telített fejjel végre felhúzzuk a futócipőnket, vagy belépünk az edzőterem ajtaján, gyakran…