Lélekgyógyász
A nem vonzó külső megnehezíti a párkeresést?
A modern párkeresési dinamika egyik legégetőbb, mégis sokszor tabuként kezelt kérdése, hogy vajon mennyi múlik a genetikán, és mennyi a…
Önnyugtató viselkedés: támogasd magad a nehéz időkben!
Az élet viharaiban gyakran érezzük magunkat úgy, mint egy apró bárka a nyílt óceánon, amelyet a hullámok kényük-kedvük szerint dobálnak.…
Mindennapi felszerelés (EDC): út az önmegvalósításhoz
A modern ember zsebeiben rejlő tartalom sokkal többet árul el viselőjéről, mint azt elsőre gondolnánk. Amikor reggelente rutinszerűen magunkhoz vesszük…
Mi a pozitív megerősítés és hogyan használd?
Valószínűleg mindannyian tapasztaltuk már azt a halk, de kitartó hangot a fejünkben, amely a legváratlanabb pillanatokban képes elbizonytalanítani minket. Ez…
A boldogság Sigmund Freud szerint
Amikor a boldogság kérdése kerül szóba, a legtöbb ember egyfajta állandó, sugárzó állapotra gondol, amelyben minden vágy teljesül és a…
Jobban fáj ragaszkodni a dolgokhoz, mint elengedni őket
A szorosan ökölbe zárt kéz egy idő után óhatatlanul begörcsöl. Az izmok megfeszülnek, az inak megnyúlnak, és a fájdalom lassanként…