Lélekgyógyász
Hat tipp, hogy segítsünk a tinédzsereknek leküzdeni az imidzs-problémáikat
A tinédzserkor egy rendkívül érzékeny időszak az ember életében. Ebben az életszakaszban a fiatalok nem csak a fizikai változásokkal küzdenek,…
Drunkorexia: mi is az pontosan?
A drunkorexia, vagy más néven alkohol-diéta, egy veszélyes és komplex viselkedési forma, amely az étkezési zavarok és az alkoholabúzus elemeit…
Miért bántanak azok, akiket a legjobban szeretsz?
Az a fájdalom, amit a legközelebb állóktól kapunk, különösen mélyen érint. Paradox módon éppen azok sebeznek meg minket a leginkább,…
Öt függőség, amely észrevétlen marad
Mindannyian ismerjük a klasszikus függőségeket: alkohol, drogok, cigaretta. Ezek a társadalmi tudatban mélyen gyökereznek, és a velük járó káros hatások…
Jobb egészségre vágysz? Próbáld ki a jógát!
A jóga nem csupán egy divatos fitnesztrend, hanem egy évezredes múltra visszatekintő holisztikus gyakorlat, amely a test, a lélek és…
Hogyan növelheted az optimizmusod szintjét?
Az optimizmus nem csupán egy kellemes tulajdonság, hanem egy erőteljes eszköz, amely jelentősen befolyásolja az életminőségünket. A pozitív gondolkodásmód nem…