Lélekgyógyász
Assertív viselkedés a dühkezelésben
A hétköznapi feszültségek, a meg nem értettség és a váratlan akadályok gyakran ébresztenek bennünk olyan elemi erejű indulatokat, amelyeket nehéz…
Neuromarketing: a vásárlás idegtudománya
Gondolkodott már azon, miért érez ellenállhatatlan vágyat egy új okostelefon után, még akkor is, ha a régi tökéletesen működik? Vagy…
Azt hiszed, intelligens vagy? Így derítheted ki
Gyakran találkozunk olyan emberekkel, akik magabiztosan hirdetik saját szellemi fölényüket, miközben a tetteik és a döntéseik egészen mást sugallnak. Az…
Az agy rugalmasságának köszönhetően sosem hagyjuk abba a tanulást
Sokan még ma is abban a hitben élik az életüket, hogy az agyunk egyfajta biológiai hardver, amely a húszas éveink…
Radikális elfogadás gyakorlatok a szenvedés kezelésére
Az élet elkerülhetetlen velejárója a fájdalom, legyen szó egy veszteségről, egy csalódásról vagy akár egy testi betegségről. Mégis, sokszor azt…
Milyen a személyiségtípusod?
Mindannyian feltettük már magunknak a kérdést egy csendesebb pillanatban, vagy éppen egy viharos konfliktus után: ki is vagyok én valójában?…