Lélekgyógyász
Hogyan reagál az agyad a thrillerekre?
A thrillerek népszerűsége nem véletlen. A hátborzongató történetek, a kiszámíthatatlanság és a feszültség mesteri adagolása mind-mind az agyunk bizonyos területeit…
Hány különböző feminizmus létezik?
Valójában nem létezik egyetlen, egységes feminizmus. A feminizmus egy gyűjtőfogalom, amely számtalan különböző irányzatot és megközelítést foglal magában. Ezek az…
Jelek, hogy bűntudatod van
A bűntudat egy komplex érzelem, amely akkor jelentkezik, amikor úgy érezzük, valami rosszat tettünk vagy elmulasztottunk megtenni, és ezáltal megsértettünk…
Az érzelmeid elfogadása: az első lépés a boldogság felé
Az érzelmeink elfogadása az egyik legfontosabb lépés a mentális jóllét felé vezető úton. Gyakran hajlamosak vagyunk elnyomni, elkerülni vagy megítélni…
A vágyakozás árnyoldala
A vágyakozás, az emberi létezés egyik alapvető mozgatórugója, nem csupán a motiváció forrása, hanem komplex és sokszor ellentmondásos jelenség is.…
Hogyan fejlesszük az önbecsülésünket?
Az önbecsülés a saját értékünkbe vetett hit, és alapvetően befolyásolja az életminőségünket. Hatással van a döntéseinkre, a kapcsolatainkra és arra,…