Lélekgyógyász
Jelek, hogy bűntudatod van
A bűntudat egy komplex érzelem, amely akkor jelentkezik, amikor úgy érezzük, valami rosszat tettünk vagy elmulasztottunk megtenni, és ezáltal megsértettünk…
Az érzelmeid elfogadása: az első lépés a boldogság felé
Az érzelmeink elfogadása az egyik legfontosabb lépés a mentális jóllét felé vezető úton. Gyakran hajlamosak vagyunk elnyomni, elkerülni vagy megítélni…
A vágyakozás árnyoldala
A vágyakozás, az emberi létezés egyik alapvető mozgatórugója, nem csupán a motiváció forrása, hanem komplex és sokszor ellentmondásos jelenség is.…
Hogyan fejlesszük az önbecsülésünket?
Az önbecsülés a saját értékünkbe vetett hit, és alapvetően befolyásolja az életminőségünket. Hatással van a döntéseinkre, a kapcsolatainkra és arra,…
Az 5 legjobb irodalmi idézet a szerelemről
A szerelem, mint az emberi lét egyik legintenzívebb és legösszetettebb érzése, évszázadok óta inspirálja az irodalmat. A költők, írók és…
Kézműves tevékenységek, amelyek aktiválják az érzelmeidet
A kézműves tevékenységek sokkal többet jelentenek egyszerű időtöltésnél; valóságos érzelmi kapuként funkcionálnak. Lehetővé teszik számunkra, hogy kifejezzük magunkat, feldolgozzuk az…