Lélekgyógyász
A tudomány szerint a stressz megváltoztatja az ízérzékelésedet
Képzeljük el azt a pillanatot, amikor egy kimerítő, feszültséggel teli munkanap után végre leülünk a kedvenc ételünk elé. Az illatok…
Találó mondatok az irigységről
Az irigység az egyik legősibb, legmélyebben gyökerező emberi érzelem, amely szinte minden kultúrában és történelmi korszakban jelen volt. Gyakran nevezik…
Hogyan mondd el a partnerednek, hogy nem vagy boldog?
Ülünk a vacsoraasztalnál, hallgatjuk a tányérokon csörömpölő evőeszközök zaját, és közben egy hatalmas, láthatatlan elefánt foglal helyet közöttünk. A csend…
Hogyan kezeljük az önző embereket?
Mindannyian találkoztunk már olyan emberrel, akinek a világa kizárólag egyetlen tengely körül forog: önmaga körül. Ezek a találkozások gyakran hagynak…
A boldogság nyomában: egy film a kitartásról
Vannak filmek, amelyek után másképp lélegzünk, és vannak történetek, amelyek alapjaiban rengetik meg a biztonságérzetünkről alkotott elképzeléseinket. A boldogság nyomában…
Egészséges függőség a szerelemben Brené Brown szerint
A modern társadalom egyik legmélyebben gyökerező mítosza az abszolút függetlenség eszménye. Azt tanultuk, hogy az erő az önállóságban rejlik, és…