Lélekgyógyász
A beállítódási hatás: a régi megoldások nem mindig a legjobbak
A beállítódási hatás egy kognitív torzítás, amely arra késztet bennünket, hogy a korábban bevált megoldásokhoz ragaszkodjunk, még akkor is, ha…
Fedezd fel a benned élő gyermeket
A bennünk élő gyermek nem csupán egy nosztalgikus emlék, hanem egy élő erőforrás, amely kulcsfontosságú a kreativitás, a boldogság és…
Az antidepresszánsok és az alkohol kockázatai
Az antidepresszánsok és az alkohol együttes fogyasztása komoly kockázatot jelenthet az egészségre. Az antidepresszánsok célja az agyban található neurotranszmitterek (pl.…
Hogyan győzzük le a kóros bűntudatot?
A kóros bűntudat egy olyan érzelmi teher, amely túlmutat a reális felelősség mértékén. Gyakran olyan helyzetekben is megjelenik, amikor nem…
A szokások hálójában: elszalasztod a lehetőségeidet?
A szokások szinte észrevétlenül szövik be életünket. Napi rutinok, automatikus reakciók, berögzült gondolkodásmódok – mind-mind szokások, melyek energiát spórolnak meg…
A kíváncsiság intelligensebbé teszi az embereket?
A kíváncsiság az emberi természet egyik legmeghatározóbb vonása, amely közvetlen kapcsolatban áll az intellektuális fejlődéssel. Nem csupán egy egyszerű tulajdonság,…