Lélekgyógyász
Coolhunting: a közösségi média figyel téged
A coolhunting, eredetileg a divat és a marketing világából ismert fogalom, mára kiterjedt a közösségi média szférájába is. Lényege, hogy…
Szakmai életutad általános lefolyása
A szakmai életút nem egy lineáris, előre meghatározott vonal, hanem egy dinamikus és komplex folyamat, melyet számos tényező befolyásol. Ezek…
Túl sokat aggódsz? 7 tipp, hogy abbahagyd
Az aggódás az emberi természet része, egy ösztönös reakció a bizonytalanságra és a potenciális veszélyekre. Evolúciós szempontból az aggódás segített…
Reggel beágyazni rosszat tehet az egészségednek
A reggeli ágyazás, a tökéletes rend szimbóluma, valójában nem feltétlenül a legjobb szokás az egészségünk szempontjából. Bár a rendezett ágy…
Hat gyakori tévhit a mentálisan erős emberekről
A mentális erő gyakran félreértett fogalom. Sok tévhit kering arról, hogy mit is jelent valójában mentálisan erősnek lenni. Ezek a…
Szuperérzékeny ember vagyok (HSP)
A szuperérzékenység (HSP – Highly Sensitive Person) egy veleszületett személyiségvonás, melyet az idegrendszer fokozott érzékenysége jellemez. Ez azt jelenti, hogy…