Lélekgyógyász
A depresszió és az alkoholizmus kapcsolata
A depresszió és az alkoholizmus közötti kapcsolat komplex és sokrétű. Gyakran előfordul, hogy a két probléma együttesen jelentkezik, ami súlyosbíthatja…
A gyerekek az élet fiai és lányai
A gyermekek nem egyszerűen a szüleik másolatai, hanem az élet egyedi megnyilvánulásai, a jövő hordozói. A pszichológiai megközelítés hangsúlyozza, hogy…
Kockázatok és lehetőségek: bontogasd a szárnyaidat!
A komfortzónán túli növekedés pszichológiája mélyen gyökerezik az emberi természetben. Alapvetően a kockázatvállalás és a lehetőségkeresés közötti dinamikus egyensúlyról szól.…
A szociális időjelzők (Zeitgeber) elmélete
A cirkadián ritmus, azaz a belső biológiai óránk szabályozása komplex folyamat, melyben a külső környezeti tényezők, az úgynevezett Zeitgeberek (németül…
Gyönyörű idézetek az önszeretetről
Az önszeretet nem csupán egy divatos fogalom, hanem a lelki egészségünk alapköve. Gyakran összekeverjük az önzéssel, pedig éppen az ellenkezője:…
A kommunikáció javítása a párkapcsolatban: öt tipp
A párkapcsolatok alapját a kommunikáció képezi. Egy jól működő kapcsolatban a felek képesek nyíltan és őszintén megosztani gondolataikat, érzéseiket és…