Lélekgyógyász
Virginia Satir 5 szabadsága az önértékelés javításáért
Virginia Satir, a neves családterapeuta, mélyen hitt az önértékelés központi szerepében az egyén életében. Az önértékelés nem csupán arról szól,…
A megfelelési kényszer és a valódi lényed
A megfelelési kényszer egy mélyen gyökerező emberi igény, mely arra ösztönöz bennünket, hogy elfogadottnak, szeretettnek érezzük magunkat. Gyakran annyira erőteljes,…
A maximalizmusból eredő pszichológiai problémák
A maximalizmus egy olyan személyiségjellemző, amely a tökéletességre való törekvésben, illetve a rendkívül magas elvárások támasztásában nyilvánul meg. Ez nem…
Miért tesz jót a kötés az érzelmeidnek?
A kötés, mint kézimunka, sokkal többet nyújt egyszerű időtöltésnél. Érzelmi jóllétünkre gyakorolt hatása figyelemre méltó. A ritmikus mozdulatok, a fonal…
Öt mód, hogyan fejleszd a kapcsolatot önmagaddal
A kapcsolat önmagunkkal az alapja minden más kapcsolatnak, amit életünk során kialakítunk. Ha nem értjük, nem szeretjük és nem fogadjuk…
Jeffrey Dahmer, a milwaukee-i kannibál
Jeffrey Dahmer, a "milwaukee-i kannibál", a modern kriminalisztika egyik legmegrázóbb alakja. Tetteinek hátterében nem csupán a brutalitás, hanem egy mélyen…