Lélekgyógyász
A szexfüggőség pszichológiája: Mi zajlik le egy függő agyában?
A szexfüggőség egy komplex viselkedési zavar, melynek megértése kulcsfontosságú a hatékony kezeléshez. Nem csupán a gyakori szexuális aktivitásról van szó,…
A pótolhatatlanság mítosza: Hogyan engedj el valakit és lépj tovább?
A pótolhatatlanság mítosza az egyik leggyakoribb akadály, ami megnehezíti a továbblépést egy kapcsolat vége után. Gyakran hisszük, hogy az elvesztett…
Az együttérzésen alapuló terápia: három gyakorlat
Az együttérzésen alapuló terápia (EAT) egy pszichoterápiás megközelítés, melynek középpontjában az együttérzés fejlesztése áll. Célja, hogy segítsen az embereknek jobban…
Bizonyított tény, hogy az éneklés boldoggá tesz
Az éneklés nem csupán egy szórakoztató tevékenység, hanem egy tudományosan bizonyított módja a hangulat javításának és a boldogság érzésének fokozásának.…
Hogyan ismerhetjük fel az autizmus első jeleit a gyermekeknél?
Az autizmus spektrum zavar (ASD) egy neuro-fejlődési állapot, amely befolyásolja a kommunikációt, a szociális interakciót és a viselkedést. A "spektrum"…
A főnix mítosza: a bámulatos lelki ellenállóképességünkről
A főnix mítosza évezredek óta inspirálja az embereket. Ez a tűzmadár, mely hamvaiból születik újjá, a lelki ellenállóképesség, a reziliencia…