Lélekgyógyász
Könnyebb egy atomot szétrombolni, mint egy előítéletet
Amikor először találkozunk valakivel, az agyunk másodpercek törtrésze alatt ítéletet alkot. Ez a villámgyors folyamat nem a rosszakaratunkból fakad, hanem…
Miért érdemes gyakorolni, hogy gyakrabban legyünk kedvesek?
A modern világunk pörgése, a mindennapi stressz és az elvárások hálójában gyakran érezzük úgy, hogy az emberség és a lágyabb…
A társadalom hiperszexualizációja
A modern világ vizuális tájképe alapjaiban változott meg az elmúlt évtizedekben, s ma már szinte lehetetlen úgy végigmenni az utcán…
6 módszer a sportolói szorongás kezelésére
A rajtvonalnál állva a szívverés lüktetése a fülekben visszhangzik, a tenyér nyirkos, a gyomorban pedig mintha ezer pillangó rendezne kaotikus…
Jobbá tenni a világot? Kezdd magaddal!
Gyakran érezhetjük úgy, hogy a világ, amelyben élünk, egyre kaotikusabbá és kiszámíthatatlanabbá válik. A híradásokból áradó feszültség, a közösségi média…
Goleman és Boyatzis vezetői stílustesztje
Amikor belépünk egy irodába, vagy csatlakozunk egy online megbeszéléshez, szinte azonnal érezzük a levegőben vibráló feszültséget vagy éppen a támogató…