A Betegségek témái
A betegségek aloldal didaktikus, mégis együttérző áttekintéseket ad gyakori állapotokról: szorongás- és hangulatzavarok, alvászavarok, függőségek, pszichoszomatikus kórképek, valamint a testi betegségek lelki vetületei. Minden leírásnál tisztázzuk a definíciót, tüneteket, differenciáldiagnózist, rizikótényezőket, lefolyást, valamint az elsővonalbeli és alternatív kezelési lehetőségeket. Külön blokkban jelennek meg az önsegítő stratégiák, a hozzátartozók szerepe és a „mikor forduljak sürgősen szakemberhez” jelzések. Figyelünk a stigmamentes nyelvre és a forráskritikára; jelöljük, ha a bizonyíték gyenge vagy ellentmondásos. Használhatóságot kínálunk: döntési fa, kérdéslista az orvoshoz, megbízható támogató szervezetek. Cél, hogy a diagnózis ne címke legyen, hanem kiindulópont egy kezelhető, átlátható lépésrendszerhez.
Ismerd meg a depresszió nyelvét
A depresszió nem csupán szomorúság; egy komplex állapot, amely sajátos módon fejezi ki magát. Gyakran nem a nyilvánvaló jelekre kell…
Alvásparalízis: egy rémisztő élmény
Az alvásparalízis egy ijesztő jelenség, mely során az egyén ébren van, de képtelen mozogni. Ez az állapot általában elalváskor (hypnagog…
Tévhitek az étkezési zavarokról
Az étkezési zavarok körül számos tévhit kering, melyek jelentősen akadályozzák a helyes diagnózist, a hatékony kezelést, és a társadalmi elfogadást.…
Hogyan dolgozzák fel az információt a kényszerbetegséggel élők?
A kényszerbetegséggel (OCD) élők információfeldolgozása jelentősen eltér a tipikustól. Gyakran tapasztalható náluk a figyelem túlzott fókuszálása a potenciális veszélyekre és…
Belonefóbia: téged vagy a családodat is érinti?
A belonefóbia, a tűktől való irracionális félelem, sokkal gyakoribb, mint azt gondolnánk. Sokan élnek vele úgy, hogy nem is tudják…
Mikrobióta és depresszió: hogyan kapcsolódnak egymáshoz?
A mikrobióta, a bélrendszerünkben élő mikroorganizmusok összessége, egyre nagyobb figyelmet kap a mentális egészség területén, különösen a depresszió kapcsán. A…