A Betegségek témái
A betegségek aloldal didaktikus, mégis együttérző áttekintéseket ad gyakori állapotokról: szorongás- és hangulatzavarok, alvászavarok, függőségek, pszichoszomatikus kórképek, valamint a testi betegségek lelki vetületei. Minden leírásnál tisztázzuk a definíciót, tüneteket, differenciáldiagnózist, rizikótényezőket, lefolyást, valamint az elsővonalbeli és alternatív kezelési lehetőségeket. Külön blokkban jelennek meg az önsegítő stratégiák, a hozzátartozók szerepe és a „mikor forduljak sürgősen szakemberhez” jelzések. Figyelünk a stigmamentes nyelvre és a forráskritikára; jelöljük, ha a bizonyíték gyenge vagy ellentmondásos. Használhatóságot kínálunk: döntési fa, kérdéslista az orvoshoz, megbízható támogató szervezetek. Cél, hogy a diagnózis ne címke legyen, hanem kiindulópont egy kezelhető, átlátható lépésrendszerhez.
A szülők szerepe az étkezési zavarok megelőzésében
Az étkezési zavarok kialakulása komplex folyamat, melyben biológiai, pszichológiai és társadalmi tényezők egyaránt szerepet játszanak. A genetikai hajlam, a perfekcionizmusra…
Rejtett depresszióban szenvedsz?
A rejtett depresszió, más néven "mosolygós depresszió", egy alattomos állapot, melyben az egyén külsőleg boldognak és sikeresnek tűnik, miközben belül…
A pánikrohamok paradoxonja
A pánikrohamok paradoxonja abban rejlik, hogy a félelem egy olyan helyzetre adott válasz, ami valójában nem jelent közvetlen veszélyt. Az…
Krónikus fáradtság – tünetek, okok és kezelések
A krónikus fáradtság szindróma (CFS), más néven myalgiás encephalomyelitis/krónikus fáradtság szindróma (ME/CFS), egy komplex, krónikus betegség, amely a kimerültség, a…
A legújabb kognitív viselkedésterápia a disszociatív zavarokra
A disszociatív zavarok egy komplex mentális egészségügyi problémahalmazt képviselnek, melyek során az egyén szétválasztást él meg gondolataiban, emlékezetében, érzéseiben, identitásában…
A depresszió kezelésének 11 leghatékonyabb módja
A depresszió egy súlyos mentális egészségügyi probléma, amely mély szomorúságot, érdeklődés elvesztését és a mindennapi tevékenységekkel szembeni csökkent motivációt okozhat.…