Ha megengedem magamnak, hogy érezzek, megtalálom az erőmet
Az érzelmek elfojtása gyakran tűnik a legkézenfekvőbb megoldásnak a nehéz helyzetekben. Úgy véljük, ha nem foglalkozunk a fájdalommal, a szomorúsággal,…
Életmérleg készítése: vajon elpazaroltam az életemet?
Sokan érezzük időről időre azt a nyomasztó érzést, hogy az életünk valahogy nem úgy alakul, ahogy terveztük. A félelem az…
Iskolafóbia: amikor az iskola problémává válik
Az iskolafóbia nem csupán a tanévkezdéskor jelentkező múló szorongás. Ez egy komoly probléma, amely jelentősen befolyásolhatja a gyermekek és serdülők…
Az arckifejezés-visszacsatolás elmélete
Az arckifejezés-visszacsatolás elmélete egy pszichológiai koncepció, mely azt állítja, hogy az arcizmaink mozgásai, azaz az arckifejezéseink befolyásolják az érzelmi állapotunkat.…
Esztétikai intelligencia: a szépség megérzésének képessége
Az esztétikai intelligencia fogalma az a képességünk, hogy felismerjük, értékeljük és megértsük a szépséget különböző formákban. Ez nem csupán a…
António Damásio, az érzelmek neurológusa
António Damásio portugál származású amerikai idegtudós, akinek munkássága gyökeresen megváltoztatta az érzelmekkel kapcsolatos tudományos gondolkodást. Korábban az érzelmeket sokan a…