A családomat azok az emberek alkotják, akik megdobbantják a szívemet
A család fogalma sokak számára egyet jelent a vér szerinti kötelékkel, de számomra ennél sokkal többet jelent. A családomat azok…
A megkeseredett emberek szomorúságot vetnek
A megkeseredettség egy olyan állapot, mely mélyen gyökerezik a csalódottságban, a feldolgozatlan traumákban, és a beteljesületlen vágyakban. Amikor valaki megkeseredik,…
Az imposztor-szindróma a nőknél
Az imposztor-szindróma, különösen a nők körében, sokkal összetettebb jelenség, mint pusztán a pillanatnyi önbizalomhiány. Valójában egy mélyen gyökerező, belső meggyőződés…
A pozitív érzelmek a legjobb fegyver a csapások ellen
A pozitív érzelmek, mint a remény, a hála, a szeretet és a derű, nem csupán kellemes érzések, hanem valóságos erőforrások…
Egy trükk a szorongás csökkentésére fontos pillanatokban
A szorongás és a fontos pillanatok szoros kapcsolatban állnak egymással. Amikor valami igazán számít, legyen az egy állásinterjú, egy nyilvános…
A megtört szív fizikai fájdalmat is okozhat
A "megtört szív" kifejezés sokkal több, mint csupán egy költői metafora. Valójában a mély érzelmi fájdalom, különösen a szakítás vagy…