Miért tenne jót mindenkinek, ha időnként terápiára járna?
A terápia gondolata sokakban még mindig kellemetlen érzéseket vált ki, gyakran a stigmatizáltság miatt. Pedig a mentális egészség ugyanolyan fontos,…
Gyapjúterápia: a kötés jótékony hatásai
A gyapjúterápia, vagyis a kötés és horgolás terápiás alkalmazása, egyre népszerűbb módszer a stressz csökkentésére és a mentális egészség javítására.…
Integrált pszichológiai terápia skizofrénia esetén
A skizofrénia egy komplex mentális zavar, amely jelentősen befolyásolja a gondolkodást, az érzelmeket és a viselkedést. A betegség kezelése összetett…
A patológiás gyászban segíthet a terápia
A gyász egy természetes és univerzális reakció a veszteségre. Ez egy komplex érzelmi, kognitív és viselkedéses folyamat, amelynek célja a…
ACT koncepciók és klinikai stratégiák
Az Acceptance and Commitment Therapy (ACT), azaz Elfogadás és Elköteleződés Terápia egy viselkedéses terápia, melynek középpontjában a pszichológiai rugalmasság áll.…
Tudj meg mindent a rendszerszemléletű terápiáról!
A rendszerszemléletű terápia egy holisztikus megközelítés a mentális egészség kezelésére, amely az egyént nem elszigetelt egységként, hanem egy nagyobb rendszer…