Pszichológiai tanácsadás epilepsziás betegeknek
Az epilepszia nem csupán egy neurológiai állapot, hanem komoly pszichológiai kihívásokkal is járhat. A rohamok kiszámíthatatlansága, a stigmatizáció és a…
A földelés technikája a traumák kezelésére
A trauma feldolgozása során a földelés kulcsfontosságú szerepet játszik. A traumát átélt személyek gyakran érzik magukat "kikapcsolva", mintha nem lennének…
AVATAR-terápia az anorexia nervosa kezelésére
Az anorexia nervosa egy komplex mentális betegség, melyet a testsúly szándékos csökkentése, a súlygyarapodástól való félelem és a testkép torzulása…
Miért alakul ki a csótányoktól való fóbia és mit tehetünk ellene?
A csótányfóbia, más néven blattodephobia, egy specifikus fóbia, amely a csótányoktól való irracionális és túlzott félelmet jelenti. Ez a félelem…
Az együttérzésen alapuló terápia: három gyakorlat
Az együttérzésen alapuló terápia (EAT) egy pszichoterápiás megközelítés, melynek középpontjában az együttérzés fejlesztése áll. Célja, hogy segítsen az embereknek jobban…
Hogyan segíthet neked a megoldásközpontú terápia?
A megoldásközpontú terápia (MKT) egy rövid távú, célfókuszú megközelítés, amely a problémák helyett a megoldásokra koncentrál. Ehelyett, hogy a múltban…