5 tanulság egy váratlan szakítás után
Egy váratlan szakítás olyan, mint egy földrengés: hirtelen, váratlanul rázza meg az ember életét. A gyász, a zavarodottság és az…
Banksy-zés: egy új szakítási trend
A "Banksy-zés" egy új, és sokak számára meglehetősen kegyetlen szakítási módszer, mely a híres utcai művész, Banksy nevéből ered. Lényege,…
Hogyan alkalmazzuk a „nincs kapcsolat” szabályt a gyakorlatban?
A "nincs kapcsolat" szabály alkalmazása a gyakorlatban kulcsfontosságú lehet a mentális egészségünk megőrzéséhez, különösen toxikus vagy stresszes kapcsolatok esetén. Ez…
A sziget szellemei (The Banshees of Inisherin): egy barátság vége
A Sziget szellemei című film középpontjában Colm Doherty váratlan döntése áll, miszerint megszakítja barátságát Pádraic Súilleabháinnal. Ez a hirtelen és…
A szülők válásának megélése felnőttként
A szülők válása, még felnőttként is, mélyen érintheti az embert. Sokan úgy gondolják, hogy a gyermekkori trauma a legmeghatározóbb, de…
Egy toxikus anyától való elszakadás öt hatása
A toxikus anyák viselkedése mélyreható és tartós hatást gyakorol gyermekeikre. Ez a hatás gyakran felnőttkorban is érezhető, akadályozva az egészséges…