A Konfliktusok témái
Konfliktus nem hiba, hanem információ: különböző szükségletek találkozása. Ebben a részben gyakorlati konfliktuskezelési modelleket mutatunk be (érdek-alapú megközelítés, NVC, mediációs lépések), a deeszkaláció eszközeit és a határhúzás etikus módjait. Megtanítjuk felismerni a kiváltókat, szabályozni a fiziológiai arousal-t, és „lassú” válaszokat adni az automatikus reakciók helyett. Tárgyalunk hatalmi különbségekről, rejtett napirendről, valamint a bocsánatkérés és jóvátétel szerepéről. Nem minden vita megoldható, de minden vita kezelhető: célunk a tisztább érdekek, több empátia és működő megállapodások.
Mit tehetsz, ha a párod a családját helyezi előtérbe?
Sokan élik meg úgy a párkapcsolatukat, mintha egy láthatatlan harmadik, vagy akár egy egész hadsereg állna az ágyuk és a…
Hét tipp a vitakészség fejlesztéséhez
A mindennapi interakcióink során elkerülhetetlen, hogy különböző nézőpontok ütközzenek egymással. Legyen szó a családi asztal melletti beszélgetésről, egy munkahelyi értekezletről…
Mi a teendő, ha a kollégák nem kedvelnek?
A reggeli kávé illata, a billentyűzetek halk kopogása és a folyosón elsuhanó munkatársak zsongása alapvetően megnyugtató háttérzaj kellene, hogy legyen…
A férfiak is áldozatai a családon belüli erőszaknak
Amikor a családon belüli erőszak témaköre kerül szóba, a kollektív tudatunkban szinte azonnal egy kiszolgáltatott nő és egy agresszív férfi…
Hogyan kezeljük az önző embereket?
Mindannyian találkoztunk már olyan emberrel, akinek a világa kizárólag egyetlen tengely körül forog: önmaga körül. Ezek a találkozások gyakran hagynak…
Hogyan kezeld a parancsolgató embereket az életedben?
Gyakran érezzük úgy, hogy az életünk feletti irányítás kicsúszik a kezünkből, amikor egy domináns személyiség árnyékába kerülünk. Legyen szó egy…