A Konfliktusok témái
Konfliktus nem hiba, hanem információ: különböző szükségletek találkozása. Ebben a részben gyakorlati konfliktuskezelési modelleket mutatunk be (érdek-alapú megközelítés, NVC, mediációs lépések), a deeszkaláció eszközeit és a határhúzás etikus módjait. Megtanítjuk felismerni a kiváltókat, szabályozni a fiziológiai arousal-t, és „lassú” válaszokat adni az automatikus reakciók helyett. Tárgyalunk hatalmi különbségekről, rejtett napirendről, valamint a bocsánatkérés és jóvátétel szerepéről. Nem minden vita megoldható, de minden vita kezelhető: célunk a tisztább érdekek, több empátia és működő megállapodások.
Építs hidakat, ne falakat
A "Építs hidakat, ne falakat" gondolat mélyen gyökerezik az emberi pszichológiában. A hidak a kapcsolatot, a megértést és az együttműködést…
Miért nem tudok nem gondolni arra, aki megbántott?
Amikor valaki megbánt minket, szinte lehetetlen kiverni a fejünkből a történteket. A gondolataink újra és újra visszatérnek a sérelemhez, mintha…
Amikor a szeretet fullasztó: Hogyan kommunikálj egy mérgező kapcsolatban?
A szeretet és a mérgező kapcsolatok közötti határvonal néha szinte láthatatlan. Kezdetben minden tökéletesnek tűnhet, a partner figyelmes, gondoskodó és…
A konfliktusok három típusa és jellemzőik
A konfliktus az emberi létezés univerzális velejárója, szinte minden területen jelen van, a személyes kapcsolatoktól a munkahelyi környezetig. Nem feltétlenül…
Családi viszályok: miért történnek?
A családi viszályok sajnos az élet velejárói, szinte minden családban előfordulnak kisebb-nagyobb konfliktusok. Ezek a konfliktusok számtalan okból eredhetnek, és…
Miért eszkalálódnak a viták és hogyan állítsuk meg őket?
A viták szinte elkerülhetetlen részei az emberi interakcióknak. Különböző nézetek, érdekek és értékek ütközései szinte mindennaposak. Azonban nem minden vita…