A Emberi kapcsolatok témái
Az emberi kapcsolatok adják a mindennapok érzelmi infrastruktúráját: biztonságot, tükröt, kihívást és növekedési teret. Ebben a kategóriában közérthetően bontjuk ki a kapcsolati mintázatokat – kötődés, kommunikáció, határok, bizalom és intimitás –, és megmutatjuk, hogyan hatnak a múlt tapasztalatai a jelen dinamikáira. Gyakorlati eszközöket adunk aktív hallgatáshoz, szükségletek tiszta kifejezéséhez, érzelmi szabályozáshoz és javító interakciókhoz. Foglalkozunk különböző kapcsolati formákkal és életszakaszokkal, a kulturális elvárások és a személyes autonómia egyensúlyával. Nem idealizálunk: szó esik a töréspontokról, a hatalmi egyenlőtlenségekről és a helyreállítás lehetőségeiről is.
A szoros családi kötelékhez empátia és tisztelet kell
A szoros családi kötelékek kialakítása és fenntartása nem magától értetődő. Empátia és tisztelet nélkül a családtagok közötti kapcsolat könnyen megromolhat,…
A hamis nagylelkűség: egy nárcisztikus csapdája
A nárcisztikus személyiségzavarral küzdők gyakran mutatnak hamis nagylelkűséget, ami valójában egy manipulatív eszköz a hatalom és a kontroll megszerzésére. Ez…
Az internetes zaklatás felismerése és kezelése 5 tippel
Az internetes zaklatás, más néven cyberbullying, egyre súlyosabb problémát jelent a digitális korban. Elterjedtsége riasztó méreteket öltött, különösen a fiatalok…
Nem magát a szerelmet untam meg, hanem a csalódásokat
A "Nem magát a szerelmet untam meg, hanem a csalódásokat" mondat mögött mély pszichológiai folyamatok húzódnak. A szerelem iránti vágyunk…
Hét nagy igazság a szerelemről
A szerelem, ez a mindent átható érzés, az emberi lét egyik legrejtélyesebb és legvitatottabb aspektusa. Évezredek óta foglalkoztatja a filozófusokat,…
Az elviselhetetlen szükség, hogy mindig igazunk legyen
Az elviselhetetlen szükség, hogy mindig igazunk legyen, mélyen gyökerezik az emberi pszichében. Ennek oka részben az önértékelésünkkel függ össze. Az…