A Emberi kapcsolatok témái
Az emberi kapcsolatok adják a mindennapok érzelmi infrastruktúráját: biztonságot, tükröt, kihívást és növekedési teret. Ebben a kategóriában közérthetően bontjuk ki a kapcsolati mintázatokat – kötődés, kommunikáció, határok, bizalom és intimitás –, és megmutatjuk, hogyan hatnak a múlt tapasztalatai a jelen dinamikáira. Gyakorlati eszközöket adunk aktív hallgatáshoz, szükségletek tiszta kifejezéséhez, érzelmi szabályozáshoz és javító interakciókhoz. Foglalkozunk különböző kapcsolati formákkal és életszakaszokkal, a kulturális elvárások és a személyes autonómia egyensúlyával. Nem idealizálunk: szó esik a töréspontokról, a hatalmi egyenlőtlenségekről és a helyreállítás lehetőségeiről is.
Szükségük van az apáknak pszichológiai képzésre?
Az apák szerepe a családban az elmúlt évtizedekben jelentősen átalakult. Már nem csupán a kenyérkeresők, hanem aktív résztvevői a gyermeknevelésnek…
Tíz hasznos tipp, hogy jó anya legyél
A jó anyaság fogalma rendkívül sokrétű, és nincs egyetlen, univerzális recept a sikerre. Ami az egyik családnál beválik, az a…
A nagymamáink bölcsessége: Mit tanulhatunk a generációkon átívelő tudásból a mentális egészségről?
A modern mentálhigiénés szakirodalom gyakran elfeledkezik arról a gazdag tudásbázisról, amit nagymamáink és dédnagymamáink hordoztak. Pedig az ő generációik komoly…
Párbeszéd-narcizmus: emberek, akik nem tudják abbahagyni a beszédet
A párbeszéd-narcizmus egy olyan viselkedési forma, amelyben az egyén képtelen abbahagyni a beszédet, és szinte teljesen figyelmen kívül hagyja a…
A szorongás befolyásolja a kapcsolatok minőségét
A szorongás mélyrehatóan befolyásolja az emberi kapcsolatok minőségét. Nem csupán az egyéni jóllétet érinti, hanem átszövi a partnerkapcsolatokat, barátságokat és…
Érzelmi eltávolodás a családban: miért történik?
Az érzelmi eltávolodás a családban egy komplex jelenség, mely során a családtagok közötti intimitás, közelség és kötődés csökken. Ez nem…