A Emberi kapcsolatok témái
Az emberi kapcsolatok adják a mindennapok érzelmi infrastruktúráját: biztonságot, tükröt, kihívást és növekedési teret. Ebben a kategóriában közérthetően bontjuk ki a kapcsolati mintázatokat – kötődés, kommunikáció, határok, bizalom és intimitás –, és megmutatjuk, hogyan hatnak a múlt tapasztalatai a jelen dinamikáira. Gyakorlati eszközöket adunk aktív hallgatáshoz, szükségletek tiszta kifejezéséhez, érzelmi szabályozáshoz és javító interakciókhoz. Foglalkozunk különböző kapcsolati formákkal és életszakaszokkal, a kulturális elvárások és a személyes autonómia egyensúlyával. Nem idealizálunk: szó esik a töréspontokról, a hatalmi egyenlőtlenségekről és a helyreállítás lehetőségeiről is.
Hogyan működik a szerelem Robert J Sternberg szerint?
A szerelem az emberi létezés legmélyebb és legrejtélyesebb tapasztalata, amely évezredek óta foglalkoztatja a költőket, a művészeket és a tudósokat…
Mit tehetsz, ha a partnered mindenért téged hibáztat?
A párkapcsolatok dinamikája gyakran emlékeztet egy finoman hangolt óraszerkezetre, ahol minden apró fogaskerék hatással van a másikra. Amikor azonban az…
A buddhizmus négy kommunikációs alapelve
A modern világ zajában, ahol az információk másodpercek alatt áramlanak át rajtunk, hajlamosak vagyunk elfelejteni, mekkora ereje van a kimondott…
Hogyan segítsünk a gyerekeknek legyőzni a félelmeiket?
A gyermeki lélek tiszta lapként érkezik a világra, ám ez a lap hamar megtelik az ismeretlentől való természetes tartózkodással. A…
A ghosting jelensége, avagy amikor a partnered magyarázat nélkül eltűnik
Egy hosszúra nyúlt este után, amikor a búcsúcsók még az ajkakon vibrál, és a levegőben ott vibrál az ígéret a…
A toxikus főnök legfőbb jellemzői
A hétfő reggelek gyomorgörccsel indulnak, a vasárnap délutánokat pedig már beárnyékolja a másnapi munkakezdés fojtogató szorongása. Sokan gondolják úgy, hogy…