A Emberi kapcsolatok témái
Az emberi kapcsolatok adják a mindennapok érzelmi infrastruktúráját: biztonságot, tükröt, kihívást és növekedési teret. Ebben a kategóriában közérthetően bontjuk ki a kapcsolati mintázatokat – kötődés, kommunikáció, határok, bizalom és intimitás –, és megmutatjuk, hogyan hatnak a múlt tapasztalatai a jelen dinamikáira. Gyakorlati eszközöket adunk aktív hallgatáshoz, szükségletek tiszta kifejezéséhez, érzelmi szabályozáshoz és javító interakciókhoz. Foglalkozunk különböző kapcsolati formákkal és életszakaszokkal, a kulturális elvárások és a személyes autonómia egyensúlyával. Nem idealizálunk: szó esik a töréspontokról, a hatalmi egyenlőtlenségekről és a helyreállítás lehetőségeiről is.
Az igaz barátság kiállja a viharokat
Az emberi lélek alapvető vágya a kapcsolódás, egy olyan biztonságos kikötő keresése, ahol álarcok nélkül is elfogadják. Ebben a felgyorsult,…
A chemsex, a depresszió és a szorongás kapcsolata
A modern nagyvárosi lét forgatagában, ahol a digitális kapcsolódás ígérete gyakran mélyebb elszigeteltséget szül, egyre többen keresik a menekülési útvonalakat…
Simone Biles és más tornászok vallomásai a szexuális visszaélésekről
A ragyogó dresszek, a csillogó érmek és a kislányos mosolyok világa mögött évekig egy sötét, fojtogató titok lappangott, amely alapjaiban…
Hogyan támogass valakit anélkül, hogy megoldanád helyette a problémáit?
Amikor egy hozzánk közel álló személy nehéz időszakon megy keresztül, szinte ösztönösen érezzük a vágyat, hogy tegyünk valamit. Ez a…
„Apocalypsing” – amikor minden kapcsolatodat az utolsónak tekinted
A modern párkeresés világában egyre gyakrabban találkozunk olyan kifejezésekkel, amelyek a digitális kor sajátos kapcsolati dinamikáit próbálják leírni. A ghosting,…
Mi a transzgenerációs trauma?
Gyakran érezzük úgy, hogy életünk bizonyos elakadásai, megmagyarázhatatlan félelmei vagy visszatérő párkapcsolati kudarcai mögött valamilyen láthatatlan erő áll. Hiába próbálunk…