A Emberi kapcsolatok témái
Az emberi kapcsolatok adják a mindennapok érzelmi infrastruktúráját: biztonságot, tükröt, kihívást és növekedési teret. Ebben a kategóriában közérthetően bontjuk ki a kapcsolati mintázatokat – kötődés, kommunikáció, határok, bizalom és intimitás –, és megmutatjuk, hogyan hatnak a múlt tapasztalatai a jelen dinamikáira. Gyakorlati eszközöket adunk aktív hallgatáshoz, szükségletek tiszta kifejezéséhez, érzelmi szabályozáshoz és javító interakciókhoz. Foglalkozunk különböző kapcsolati formákkal és életszakaszokkal, a kulturális elvárások és a személyes autonómia egyensúlyával. Nem idealizálunk: szó esik a töréspontokról, a hatalmi egyenlőtlenségekről és a helyreállítás lehetőségeiről is.
A házassági válság leküzdése: 3 segítő tipp
Amikor két ember sorsa összefonódik, a közös út kezdetén ritkán gondolunk arra, hogy a szerelem és az elköteleződés nem egy…
Nárcisztikus féltékenység a párkapcsolatban: ego és hatalom
A szerelem egyik legősibb, egyben legpusztítóbb kísérője a féltékenység, amely a hétköznapi kapcsolatokban gyakran az elköteleződés és a ragaszkodás félreértelmezett…
A megbocsátás a megértésről szól, nem az igazolásról
A lélek mélyén hordozott sérelmek olyanok, mint a lassan ölő mérgek, amelyek észrevétlenül szivárognak be a mindennapjainkba, megmérgezve az örömre…
Néha a „hiszek benned” többet mond, mint a „szeretlek”
A szavaknak súlya van, de néha a súlyuk nem a hangerejükben, hanem a bennük rejlő ígéretben rejlik. Mindannyian vágyunk arra,…
Milyenek az autoriter anyák?
A gyermekkori emlékek sokszor egy meleg, biztonságos fészek képét idézik fel bennünk, ahol az anyai szeretet feltétel nélküli és óvó.…
Az elengedés mint tudatos döntés: Hogyan felejts el valakit, aki fájdalmat okozott?
A lélek legmélyebb bugyraiban gyakran olyan emlékek és arcok lakoznak, amelyeket legszívesebben végérvényesen kitörölnénk. Amikor valaki, akit szerettünk, vagy akiben…